БЕЛЫЙ ТЕРМОС
@white_thermosПодписчики
167
Рост за 24ч
+6 (+3.73%)
Рост за 7д
+25 (+17.61%)
Рост за 30д
+83 (+98.81%)
Постов собрано
26
Первый пост
09.10.2025
Динамика подписчиков
Динамика просмотров постов
Последние записи
3 апр., 04:45
🎥 30 минут. Пилатес стоя 🔥 Быстро сжигайте жир и стройните все тело (без оборудования) →
82
30 мар., 04:35
🎥 Низкоинтенсивная кардио-тренировка для всего тела | без боли в коленях, без прыжков →
215
27 мар., 04:57
🎥 25-минутная тренировка для ягодиц Подтяните и укрепите ягодичные мышцы дома (без оборудования) →
242
25 мар., 07:26
🎥 20-минутная тренировка для стройных и подтянутых бедер - сжигание жира на ногах 🔥 →
225
20 мар., 04:38
🎥 40-минутная тренировка всего тела стоя с гантелями 🔥 Без прыжков →
311
18 мар., 06:13
🎥 30-минутная тренировка, ходьба после еды | Без прыжков, без приседаний, без выпадов →
299
16 мар., 06:14
🎥 Сожгите жир на бедрах за 14 дней - 15-минутная тренировка для стройных бедер | Без прыжков →
297
13 мар., 06:04
🎥 Тренировка всего тела с гантелями, разработанная специально для начинающих! 💦 →
291
11 мар., 04:42
🎥 25-минутная кардио-тренировка для всего тела 🔥 Сжигание жира (без прыжков, приседаний и выпадов) →
260
9 мар., 06:11
🎥15-минутная тренировка для сжигания калорий (низкая интенсивность щадящая колени) →
244
Обновлено: 05.04.2026, 02:51:05 · Замеров: 35