БЕЗ ТАБЛЕТОК
@public212135990Полезные советы для снижения веса, здоровья и хорошего настроения. Заботимся о здоровье со вкусом.
Динамика подписчиков
Последние записи
Как быстро понизить давление без использования таблеток? Во-первых, возможно, у вас нет под рукой необходимых препаратов. Во-вторых, вы можете не желать принимать химические вещества. Если ваше давление резко поднялось, вам может помочь правильное дыхание. Всего лишь в течение 2-3 минут при каждом выдохе необходимо задерживать дыхание на 7-9 секунд. Таким образом, можно снизить давление на 30 единиц.
Открыть в MaxИМБИРЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Имбирь известен своими противовирусными свойствами и способностью поддерживать обмен веществ, однако он также широко используется для укрепления женского здоровья. Регулярное употребление имбиря может способствовать нормализации менструального цикла, поддержанию гормонального баланса и снижению воспалительных процессов. Его применяют как вспомогательное средство при нарушениях репродуктивной функции. Кроме того, имбирь может быть полезен при сбоях в работе щитовидной железы, связанных с гормональными изменениями. Для поддержания женского здоровья чаще всего используют корень имбиря. Один из простых способов приготовления — очистить корень, нарезать его тонкими ломтиками и заварить пять–шесть кружочков в кипятке. По желанию можно добавить мёд и лимон. Также имбирь хорошо сочетается с ягодами и травами. Его можно заваривать в равных пропорциях с листьями крапивы, малины или одуванчика, используя по одной чайной ложке смеси на стакан кипятка. Рекомендуемая продолжительность приёма составляет не менее двух месяцев, оптимально — около трёх. Напиток принимают по одной трети стакана после еды в течение дня. При отсутствии свежего корня допускается использование молотого имбиря. В этом случае берут половину чайной ложки порошка на стакан кипятка. Дополнительно можно приготовить имбирную настойку. Для этого две чайные ложки натёртого имбиря заливают ста миллилитрами водки, при желании добавляют мёд и лимон. Смесь настаивают в холодильнике в течение двух недель. Принимают по пятнадцать капель, разбавляя водой, перед приёмом пищи. При наличии маточных кровотечений употребление имбиря не рекомендуется.
Открыть в MaxГрибок на ногах исчез! Грибок ногтей — распространённая проблема, знакомая людям любого возраста. Одна женщина подхватила его после отдыха у бассейна. Аптечные мази не помогли, но бабушкин совет оказался эффективным. Простое средство состоит из яблочного уксуса и соды. Уксус уничтожает грибковые споры и бактерии, а сода нейтрализует кислоту и восстанавливает баланс кожи. Чтобы приготовить лечебную ванночку, нужно: - 3 л горячей воды (50–60 °C) - 1 стакан яблочного уксуса - 5 ст. ложек соды Применение: 1. Налить уксус в горячую воду, остудить до 40–45 °C и держать ноги 15–20 минут. 2. Ополоснуть и вытереть насухо. 3. Через час повторить процедуру, добавив в раствор соду. Проводить ванночки 2–3 раза в день. Кислая среда убивает грибок, а сода препятствует его распространению. Средство доступное, безопасное и подходит для профилактики. P.S. Материал информативный и не заменяет консультацию врача.
Открыть в MaxКОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ! (лечит за вечер) Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах. Нам понадобится: - 1 ст. л. мёда, - 1 ст. л. сухой горчицы, - 1 ст. л. уксуса, - 1 ст. л. подсолнечного масла, - муки столько, чтобы можно было лепить. Лепёшку на грудки или спинку кладу под пелёночку(только не целофан!!!),нужно туго обмотать ребёнка шерстяным шарфом и т.п.на всю ночь. Как известно, мёд обладает свойствами помогающими лечить многие заболевания, не прибегая к использованию традиционных лекарственных средств. Наиболее часто он применяется для лечения воспалительных и просто простудных заболеваний органов дыхания. Данный пост затронет вопрос, как проводить лечение ребёнка медовой лепёшкой и как её сделать. Суть такого лечения заключается в прикладывании на область грудной клетки, где находятся лёгкие, густых масс основой которых является натуральный мёд, это достаточно сильно унимает кашель. Делается всё очень просто и быстро, берётся мёд, которого нужно совсем немного для маленькой грудки ребёнка. Затем нужна мука Замешиваем мед с мукой так, чтобы получившаяся лепешка не рассыпалась, а была вязкой (практически не должно липнуть к рукам): можно плюс ко всему добавлять растительное масло. Далее кладём нашу обваленную в муке лепёшку на салфетку (либо можно завернуть в марлю): После этого всё это крепиться с помощью пластыря под маечку. Естественно наша лепёшка не должна попадать на область сердца! Всё это дело на 2-3 часа — лучше когда ребенок спит. Будет сильно потеть — поэтому под нее что-то нужно положить и потом переодеть. Для взрослых медовую лепёшку применяют тоже, но для лучшего эффекта советуют добавлять ещё горчицу. Противопоказано делать тем, у кого аллергия на мёд!
Открыть в MaxПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ Только для взрослых! 1. Боли в ушах. 1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси. 2. Пародонтоз, гингивит, стоматит. В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут. 3. Онемение, зябкость рук и ног. На те места рук и ног, которые больше всего немеют, мерзнут, потеряли чувствительность, прикладывать салфетки, смоченные в 3% растворе или делать втирания. Чувствительность быстро восстанавливается. 4. Радикулит. Смочить в 3% перекиси хлопчатобумажную салфетку и положить на крестец. Сверху — полиэтилен, теплый платок - на всю ночь. Через 2-3 дня наступит улучшение. 5. Простуда. Если вы почувствовали, что начинается простуда, возьмите 50 мл 3 % раствора перекиси водорода и столько же теплой воды, смешайте и протрите салфеткой грудь, подмышечные впадины, локтевые сгибы. Рецепт проверен неоднократно!
Открыть в MaxПросто смешайте касторовое масло и соду — это лекарство выручит вас в следующих 15 случаях! Представляем вашему вниманию чудодейственную смесь, которая способна избавить от целого ряда заболеваний, просто укрепить и омолодить организм. На такое способно сочетание двух ингредиентов: касторового масла и гидрокарбоната натрия (пищевой соды). 1. Грибок Смешать 1 ст. л. касторки и 1 ст. л. соды. Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить на полчаса, затем смыть и высушить кожу. 2. Синяки и кровоточащие раны Аналогичный рецепт. 3. Боли в суставах Аналогичный рецепт подходит для избавления от болей в коленном суставе. 4. Раздражение глаз Смешать 1 ч. л. касторового масла и ½ ч. л. бикарбоната натрия. Нанести на кожу век на 20 минут, затем смыть водой. Средство также избавляет от темных кругов вокруг глаз. 5. Омоложение кожи рук Смешать 1 ст. л. касторового масла и 1 ст. л. соды. Массировать скрабом кисти рук до 3 минут, хорошо смыть. 6. Кожные воспаления Наносить средство на пораженное место до полного устранения воспаления. 7. Малоподвижность суставов Массирующими движениями наносить смесь на стопы. 8. Омоложение шеи Аналогичный рецепт. Делать массаж каждый день на протяжении 3 месяцев. 9. Пигментные пятна Перед сном нанести ту же смесь на кожу на 20 минут. 10. Папилломы Держать смесь на пораженном месте около получаса, затем хорошо смыть. 11. Укусы насекомых Наносить средство раз в день для устранения зуда и боли. 12. Бородавки Нанести смесь на бородавку, обвязать повязкой, снять повязку утром. 13. Боли в спине Массажными движениями нанести смесь на поясницу. 14. Выпадение волос Нанести касторовое масло на кожу головы, втирать 5 минут. 15. Растяжки, стрии Наносить средство раз в день, чтобы уменьшить выраженность растяжек. Оба ингредиента имеют низкую стоимость. Если вас беспокоит хотя бы одна из перечисленных проблем, начните лечение касторовым маслом и содой.
Открыть в MaxКАКИЕ ЦВЕТЫ НУЖНО ДЕРЖАТЬ ДОМА (если руководствоваться здравым смыслом) Ну, во-первых, в каждом доме должны быть лекарственные растения. Хотя бы те, которые помогают бороться с симптомами простудных заболеваний: - Алоэ - Каланхоэ - Мята - Меллиса - Каллизия (Золотой ус) - Эвкалипт Если смотреть с практичной точки зрения, то совсем не лишними будут растения, плоды и листья которых можно употреблять в пищу или использовать в качестве пряностей: - Лавр – его листья можно использовать при приготовлении различных блюд. - Из пряных трав легко можно вырастить базилик, мяту перечную, меллису, розмарин, орегано и др. - Кофейное дерево – кофейные зёрна можно не только покупать в магазине, но и выращивать их самому. - Любые цитрусовые (лимон, мандарин и др.) – разумеется, вы не соберёте урожай как с цитрусовой плантации, но согласитесь, приятно будет есть мандарины, выращенные вами самостоятельно. Для улучшения экологии жилища принято выращивать следующие растения, благотворное воздействие которых научно доказано: - Хлорофитум – занимает 1-е место по очистке воздуха. - Драцена – поглощает до 70% бензола, выделяемого новым линолеумом. - Алоэ – способен поглощать до 90% формальдегида, выделяемого новой мебелью из ДСП и МДФ. - Фикус и диффенбахия – эти растения будут полезны тем, у кого паркет покрыт синтетическим лаком, который выделяет в атмосферу жилища ксилол и толуол. - Мирт, мята, лаванда, лимон, бегония, пеларгония, эвкалипт – благодаря выделяемым фитонцидам, эти растения на 70-80% подавляют рост различных видов бактерий. - Араукария, туя, кипарис, криптомерия (и вообще любые хвойные) – выделяют отрицательные ионы кислорода, и тем самым устраняют их дефицит в помещениях с бытовыми электроприборами, что улучшает качество воздуха. - Папоротники и циперус – их листья интенсивно испаряют влагу, тем самым повышая влажность воздуха. - Сансевьера трёхполосая, традесканция, циссусс антарктический, сциндапсус пёстрый, самшит – у этих растений сильно выражена антивирусная и антибактериальная активность.
Открыть в MaxРЕЦЕПТ ОТ ОГРУБЕВШЕЙ КОЖИ НА НОГАХ После такой процедуры ваши подошвы и пятки становятся мягкими и гладкими, натоптыши исчезают. Если кожа на подошвах сильно повреждена, процедуру нужно повторить несколько раз. Это принесёт только пользу. А дальше вы сами будете ориентироваться по состоянию своих ног. Возьмите небольшую миску, чтобы в неё уместились ноги, налейте 1,5 литра горячей, но не слишком горячей воды. Добавьте в воду 4 столовые ложки перекиси водорода. Поместите ноги в воду и сидите так. Через несколько минут создаётся ощущение, что ноги парились минимум полчаса. Если кожа сильно огрубела, посидите дольше. Вы почувствуете эффект, когда натрёте ногу об ногу — они будут «скрипеть» от чистоты. Можно потереть подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого вотрите смесь глицерина с уксусом (купите в аптеке бутылочку глицерина и добавьте обычный столовый уксус до полного объёма). Такую маску можно делать каждый день, а ванночки с перекисью — один раз в неделю. Результат удивительный! Попробуйте и убедитесь сами!
Открыть в MaxΕжeгoдно зaгoтaвливaю cмopoдинoвыe лиcтья — этo oтличнoe лeкapcтвo для пoчeк и cycтaвoв. Лeчит peвмaтизм и пoдaгpу! Бoльшoe кoличecтвo витaминoв C, K, Ρ дeлaют чёpнyю cмopoдинy yникaльнoй для лeчeния и пpoфилaктики aтepocклepoзa, ocoбeннo aopты. B этoм cyxoм пepeчнe уникaльнoe cвoйcтвo чёpнoй cмopoдины — cтимyлиpoвaть кopy нaдпoчeчникoв пpи нapyшeнии иx фyнкции Αддиcoнoвoй бoлeзнью, a вeдь эти нapyшeния нeлeгкo нaлaдить дaжe мoщными гopмoнaльными cpeдcтвaми. Hacтoй лиcтьeв cмopoдины пpи гpaмoтнoм дoзиpoвaнии вывoдит избытoк мoчeвoй и щaвeлeвoй киcлoты, чтo дeлaeт peзультaтивным лeчeниe пoдaгpы, peвмaтизмa. Cтpaдaющим бoлeзнями пoчeк coвeтyю зaлить 0,5 л кипяткa 3 cт.л. измeльчeнныx лиcтьeв чepнoй cмopoдины, чepeз 15-20 минyт пpoцeдить, лиcтья oтжaть, дoвecти нacтoй дo кипeния, вcыпaть в нeгo 2 cт.л. ягoд cмopoдины и дaть нacтoятcя дo oxлaждeния. Πить пo 0,5 cтaкaнa, cъeдaя и ягoды. Bыпить вce зa дeнь. Εжeднeвнo гoтoвить cвeжий нacтoй. Kypc лeчeния — 1 мecяц. Bы oздopoвитe нe тoлькo пoчки, нo и вecь opгaнизм. Heвpaлгия oтcтyпaeт, ecли 4 cт.л. выcyшeнныx лиcтьeв чepнoй cмopoдины тщaтeльнo пepeмeшaть c измeльчeннoй цeдpoй 1,5 лимoнoв и 3 cт.л. cyxoй тpaвы мeлиccы, зaлить cмecь 500 мл кипяткa, нacтoять 6 чacoв, пpoцeдить и пить пo 100 мл зa пoлчaca дo eды. Peвмaтизм, пoдaгpa. Дaёт peзyльтaты тaкoй нacтoй: 10-12 штук лиcтьeв зaлить 0,5 л кипяткa, нacтoять дo oxлaждeния. Πить пo пoлcтaкaнa 4-6 paз в дeнь. Αддиcoнoвa бoлeзнь, cтимyляция кopы нaдпoчeчникoв. Измeльчить тoнкиe cтeбли и лиcтья. 2 cтoлoвыe лoжки нa 2 cтaкaнa кипяткa, нacтoять дo ocтывaния. Πить пo тpeти cтaкaнa 5-6 paз в дeнь чepeз 30-40 минyт пocлe eды. Tyбepкулeз лимфoyзлoв. 3 cтoлoвыe лoжки измeльчённыx лиcтьeв зaлить 0,5 л кипяткa. Hacтoять 2 чaca, пpoцeдить. Πpинимaть пo тpeти или пoлoвинe cтaкaнa 4 paзa в дeнь. Лeчeниe длитeльнoe. Чacтo oбpaщaютcя люди c пpocьбaми пoдcкaзaть лeчeниe oт шумa в yшax. Πpичинaми шyмa в yшax мoгyт быть paзличныe инфeкциoнныe зaбoлeвaния, aтepocклepoз, бoлeзни oбмeнa вeщecтв и кpoви, интoкcикaция лeкapcтвeнными пpeпapaтaми, никoтинoм, aлкoгoлeм, минepaльными ядaми, шумoвaя и oпepaциoннaя тpaвмы. Μeдики oбычнo нaзнaчaют пpи этoм нeдугe витaмины Β1, Β2, Α, никoтинoвyю киcлoтy, пpeпapaты йoдa, экcтpaкт aлoэ и дpyгиe cpeдcтвa. Ho ecть и нapoдныe мeтoды лeчeния этoй бoлeзни. Haпpимep, мoжнo cмeшaть в paвныx вecoвыx чacтяx лиcтья cмopoдины, цвeтки или лиcтья cиpeни, цвeтки или лиcтья чepнoй бyзины, измeльчить, a зaтeм 2 cт.л. cмecи зaлить 0,5 л кипяткa и пpoвapить нa вoдянoй бaнe в зaкpытoй кpышкoй пocyдe в тeчeниe 20 минyт. Ηeпpeмeннo пoмeшивaть. Πocлe этoгo нacтoять пpи кoмнaтнoй тeмпepaтуpe 10 минyт и пpoцeдить. Πpинимaть пo 70 мл зa 15-20 минyт дo eды 3 paзa в дeнь дo выздopoвлeния. ΠΕΡΕД ΠΡИMΕHΕΗИΕM ЛЮБΟΓΟ ΠΡEΠΑΡΑTΑ, CΡΕДCTBA ИЛИ ΜΕTΟДΑ ЛΕЧEHИЯ, ΟБЯЗATΕЛЬHO ΚΟHCУЛЬTИΡУЙTΕCЬ C ЛΕЧΑЩИM ΒΡΑЧΟΜ!
Открыть в MaxЛЕВОМЕКОЛЬ — МОЩНОЕ лекарство, но в аптеке вам о нем НЕ РАССКАЖУТ!! Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антибактериальному эффекту оно с легкостью справляется с любыми кожными проблемами. Вот в каких случаях мазь «Левомеколь» вам очень пригодится: ✔️Ожоги разной степени Левомеколь хорошо очищает ожоговую рану от отмерших тканей. Вот как правильно обрабатывать раневую поверхность: - сначала промойте ожог холодной водой; - нанесите мазь на стерильную марлевую салфетку; - наложите её на раневую поверхность; - перевязки делайте каждый день; - ожог обрабатывайте мазью до полного заживления. При небольших бытовых ожогах курс лечения обычно составляет 5 – 14 дней. ✔️Гнойные раны и язвы на коже Левомеколем можно обработать любые раны – укусы насекомых, порезы, рассечения, царапины, ссадины и т.д. Если рана не нагноилась: - обработайте пораженный участок 3-процентной перекисью водорода и медицинским спиртом; - Левомеколь наложите непосредственно на раневую поверхность; - если есть необходимость — накройте обработанный участок марлевой салфеткой и забинтуйте; - обработку проводите один раз в день, до заживления раны. Если же рана нагноилась: - сначала уберите все, что отделяется от раны, при помощи ватно-марлевых тампонов, смоченных антисептиком; - затем поместите Левомеколь прямо в рану; - сверху прикройте её марлевой салфеткой, также пропитанной мазью; - если гноя выделяется много, то повязку с мазью меняйте несколько раз в день; - рану обрабатывайте Левомеколем до прекращения отделения гноя. ✔️Левомеколь при гайморите и заболевании уха Если у вас хронический насморк, 1 – 2 раза в день смазывайте носовые ходы ватной палочкой с Левомеколем. Пытаетесь вылечить гайморит? Сделайте марлевую турунду, обильно пропитайте её мазью и вставьте в носовые ходы. Затем прилягте, запрокиньте голову назад и оставайтесь в таком положении около 30 минут. После процедуры выньте их из носа. Проводите процедуру в течение дня по 3–4 раза. Курс лечения – 5–7 дней. Перед введением турунд промойте нос соленой водой или обычным физиологическим раствором. Такие же турунды, пропитанные Левомеколем, можно использовать при фурункулах или гнойном воспалении наружного слухового прохода. Оставить их в ухе можно на всю ночь. Курс лечения длится 5–10 дней. ✔️Левомеколь при прыщах Левомеколь — очень эффективное средство в борьбе с прыщами. Он обладает мощными антибактериальными свойствами и отлично устраняет воспаление. Используйте мазь точечно. Применение Левомеколя на больших участках кожи может привести к снижению местного иммунитета. К сожалению, мазь оказывает лишь временное действие, проблему она не излечивает. Кроме того, к Левомеколю кожа привыкает очень быстро. Поэтому придется чередовать её с другими средствами. Максимальный период использования Левомеколя для лечения прыщей — не больше 10 дней. ✔️Левомеколь для десен Левомеколь подходит и для обработки десен. Одно из наиболее проблемных заболеваний в стоматологии — пародонтоз. Во время обострения десны становятся слишком мягкими и рыхлыми. В открывшиеся пародонтальные карманы попадают бактерии, которые вызывают воспаление. В таком случае Левомеколь накладывается на десна в виде аппликаций. Вот как это правильно делать: - сначала прополосните ротовую полость противовоспалительной жидкостью или отваром шалфея; - из стерильной ваты скрутите небольшие жгуты, пропитанные мазью; - обложите ими покрасневшие участки во рту, оставьте на несколько часов; - процедуру повторяйте дважды в день. Лечение продолжайте до исчезновения болезненных симптомов.
Открыть в Max