Maxometer
← Вернуться к рейтингу

Про Горы — Восхождения

@promountain
СпортКурсы и гайдыПутешествия

ВОСХОЖДЕНИЯ и ПОХОДЫ: 🌄Эльбрус, Казбек, Арарат, Килиманджаро, Демавенд 🌌Крым, Турция, Кавказ БРОСЬ СЕБЕ ВЫЗОВ Расписание и подробности promountain.ru ВКонтакте vk.com/promountain Инста instagram.com/pro_mountain YouTube www.youtube.com/promountain

Подписчики
58
Рост за 24ч
+5 (+9.43%)
Рост за 7д
Рост за 30д

Динамика подписчиков

Последние записи

25.02.2026, 08:58

Эльбрус - это просто прогулка? «Да я на 5-й этаж без одышки поднимаюсь, зачем мне тренировки?» Многие видят красивые фото в интернете и думают, что Эльбрус - это легкая прогулка. Но когда вам говорят, что на восхождении будет легко - не верьте. Топ 3 ошибок, которые могут стоить вам здоровья: 1. Недооценка акклиматизации. Быстрый набор высоты. Нужна плавная адаптация. 2. Недостаточная подготовка. Нужен бег/плавание/велосипед , упор на развитие выносливости. 3. Экономия на гиде. Идти без опыта и гида - неоправданный риск. Не дооценивайте горы, обязательно готовьтесь и будет вам счастье!

Открыть в Max
21.02.2026, 11:33

Восхождение на самую высокую гору Турции и Армянского нагорья - Арарат, высота 5165 метров над уровнем моря. Этот маршрут, благодаря своей относительной доступности и хорошо проработанной логистике, открывает двери в мир высотных восхождений для тех, кто делает свои первые шаги в этом деле. Не менее важный факт этого путешествия, что мы едем на машине из России в Турцию, проезжаем три страны, знакомимся с культурой, прекрасной природой и конечно местной кухней, на обратном пути есть возможность заехать посмотреть на Тбилиси. Кто хочет с нами? Места занимают, поэтому поторопитесь.

Открыть в Max
20.02.2026, 12:11

Желаем всем поехать в горы❤️

Открыть в Max
18.02.2026, 05:10

Наша команда в полном составе взошла на высшую точку Африки - Килиманджаро. Поздравляем с горой!

Открыть в Max
16.02.2026, 11:26

Так выглядит наш обычный отдых на акклиматизации. Как вам вид? Это программа на Эльбрус с юга🏔️

Открыть в Max
14.02.2026, 16:32

Поздравляем с праздником, Днём всех влюбленных! Этот день - прекрасный повод напомнить о силе чувств, о той незримой нити, что связывает сердца, делая мир ярче и полнее. Любовь, как горный воздух, проникает в самые глубины души, наполняя её свежестью, вдохновением и непоколебимой верой в будущее. Друзья, любите и ходите в горы! На представленных фотографиях - участники наших восхождений. Здесь запечатлены моменты, когда любовь и страсть к приключениям сливаются воедино, создавая неповторимые истории. Эти пары - живое доказательство того, что настоящие чувства способны справиться с любыми испытаниями, будь то крутой склон или неизведанный путь. Пусть каждый день вашей совместной жизни будет подобен восхождению – полным радости открытий, взаимной поддержки и триумфа достигнутых целей. Пусть любовь будет вашим надёжным проводником, а горы - вечным напоминанием о том, насколько прекрасны и сильны могут быть соединённые сердца. С Днём всех влюбленных!

Открыть в Max
12.02.2026, 18:54

В Ставрополье природа начинает просыпаться. Весна на подходе🌿

Открыть в Max
10.02.2026, 18:41

То самое место на Эльбрусе с юга, которое называется «Тропа зомби». Название говорит само за себя, идешь медленно, шаг за шагом, практически как зомби. Вершина впереди, ты её видишь, но ускориться не получается, высота даёт о себе знать. Кто был на восхождении? Помните свои ощущения?

Открыть в Max
10.02.2026, 07:35

Самые сложные метры перед вершиной🏔️ Западная вершина Эльбруса

Открыть в Max
08.02.2026, 19:05

Панорама, стирающая границы. С вершины открывается вид, который буквально стирает границы между небом и землей. Бескрайние просторы, уходящие за горизонт, и величественные цепи гор, теряющиеся вдали - всё это становится частью одного грандиозного полотна. Гора Эльбруса Западная вершина - 5642 метра.

Открыть в Max
Обновлено: 01.03.2026, 08:27:02 | Замеров: 8