Мама на все руки
@mamanawserukiСемья и детиРукоделие
Все секреты для мам! Мы собрали лучшие лайфхаки, советы по уходу за ребенком, кулинарии и домашнему хозяйству. Смело задавайте вопросы, делитесь своим опытом и приглашайте других мамочек в наше дружное сообщество!
Подписчики
56
Рост за 24ч
0 (0%)
Рост за 7д
—
Рост за 30д
—
Динамика подписчиков
Последние записи
25.02.2026, 18:56
Снимаем все зажимы и напряжение в шее за 3 минуты — остеопат показал упражнения, которые можно выполнять дома или за рабочим столом. Эта простенькая зарядка снимет напряжение, расслабит мышцы и вернёт тонус. Достаточно делать 3 подхода по 15-20 раз. Пользуемся.
Открыть в MaxОбновлено: 28.02.2026, 09:52:18 | Замеров: 5