РГБУЗ "Карачаевская ЦГРБ"

«Каждая будущая мама помнит тот день, когда впервые переступила порог женской консультации. Страх, неизвестность, радость — все смешалось в один комок. Но именно здесь, благодаря вашим заботливым рукам и добрым словам, этот комок превращается в уверенность и спокойствие. Вы — наши проводники в мир материнства. Спасибо вам за то, что в этих стенах наши слезы были только от счастья. За то, что ваши советы согревают нас даже после родов. И за то, что многие из нас возвращаются сюда снова, чтобы подарить жизнь второму, третьему ребенку. Спасибо за то, что наше счастье начинается именно здесь!»

Наш иммунитет зависит не только от наследственности, но и от образа жизни. Именно на него мы можем влиять! ❌ Факторы, которые снижают защитные силы организма: — Курение, алкоголь и психоактивные вещества. — Бесконтрольный прием лекарств. — Неполноценное питание. — Малоподвижный образ жизни и чрезмерное «зависание» в гаджетах. — Хронические и вирусные заболевания. ✅ Как укрепить иммунитет? Иммунитет — это зеркало общего здоровья. Чтобы его укрепить, достаточно соблюдать простые правила: 1. Правильное питание и режим дня. 2. Гигиена и адекватная физическая нагрузка. 3. Закаливание. 4. Регулярное прохождение диспансеризации и профосмотров. 5. Отказ от самовольного приема иммуномодуляторов и иммуностимуляторов. 💉 Особое слово о вакцинации Это способ «познакомить» иммунитет с потенциальной угрозой заранее. Вакцина стимулирует выработку специфических антител, формируя надежную защиту от инфекций. 😊 И, конечно, позитивный настрой! Между физическим и эмоциональным состоянием — прямая связь. Когда жизнь приносит радость, в организме запускаются механизмы, укрепляющие здоровье. Умение позитивно смотреть на мир — залог долголетия! Берегите себя и будьте здоровы!

Маленькие пациенты и большая благодарность ❤️ Детское отделение — это, пожалуй, одно из самых сложных, но и самых светлых мест в больнице. Здесь не работают по шаблону, ведь угодить маленьким пациентам порой сложнее, чем взрослым. У них не спросишь «что болит?» — нужно быть немного волшебником, чтобы завоевать доверие. Здесь важен не просто градусник и укол, а умение превратить страшное в смешное, отвлечь игрушкой и найти подход к каждому капризульке. Каждый день — это поиск общего языка с теми, кто еще только учится этому миру доверять. Именно поэтому, когда мы получаем обратную связь от родителей и детей, это имеет особый вкус. Когда в отзыве пишут не только про выздоровление, но и про то, как ребенок улыбнулся доктору или не хотел уходить от медсестры — это дорогого стоит. Спасибо вам за ваши теплые слова! Они окрыляют и доказывают: наши старания не напрасны. Лечить детей — большая честь и ответственность ✨ #ДетскоеОтделение #Благодарность #НашиМаленькиеГерои #МедицинаСЛюбовью

Твой щит: как прокачать иммунитет? С 23 февраля по 1 марта — Неделя поддержки и укрепления иммунитета. Не время для сезонных недомоганий, усталости и разбитости. Это время заложить основу, чтобы встретить весну бодрым, энергичным и устойчивым к вирусам! Иммунитет — это не абстракция, а сложная живая система. Её не включить одной таблеткой, но можно укрепить последовательными ежедневными действиями. Это марафон, а не спринт. Ваш план укрепления защиты: ✅ Спите на здоровье. Недосып — главный враг иммунных клеток. 7–8 часов качественного сна — ваш базовый защитный барьер. ✅ Двигайтесь разумно. Умеренные нагрузки (прогулки, зарядка, йога) мобилизуют защиту. Изматывающий тренинг, наоборот, истощает ресурсы. ✅ Кормите свою микрофлору. Кишечник — центр иммунитета. Квашеная капуста, кисломолочные продукты, клетчатка (овощи, зелень, цельнозерновые) — ваши лучшие союзники. ✅ Дайте строительный материал. Не забывайте о белке (рыба, яйца, бобовые, орехи) и ключевых витаминах: D (солнце, жирная рыба), C (шиповник, болгарский перец, цитрусовые) и цинке (тыквенные семечки). ✅ Управляйте стрессом. Хронический стресс ослабляет защиту. Найдите свой способ перезагрузки: хобби, медитация, прогулки на природе. ✅ Создайте здоровую среду. Свежий прохладный воздух и нормальная влажность (40–60%) — некомфортные условия для вирусов и лучшие — для ваших слизистых, первого барьера на пути инфекций. Здесь нет места волшебству. Только последовательность и ежедневная забота о себе. ✅ Начните с малого уже на этой неделе: лягте спать на час раньше, добавьте к ужину порцию овощей, выйдите на получасовую прогулку. Ваш иммунитет скажет вам спасибо! Инвестируйте в свою защиту сегодня — чтобы чувствовать силу и бодрость завтра.

Добрый день! Я, Умарова Марина Георгиевна. В 4 утра экстренно поступила с сильными болями в животе в РГБУЗ КЦГРБ в хир.отделение. Осмотрела деж.хирург Эльканова Амина Магомедовна. Экстренно прооперировали . Хочу искренне от всего сердца поблагодарить зав.хир.отделения Кубекова Ислама Юрьевича и Эльканову Амину Магомедовну за вашу работу. Вы талантливые врачи от Бога с золотыми руками. Быть врачом-это ваше призвание. Вы прекрасные специалисты, хорошо знающие свое дело. Желаю вам здоровья, благополучия и успехов в вашем нелегком и благородном деле. Желаю множество благодарных пациентов!

Неделя силы: проверь, что важно! С 16. по 22 февраля — Неделя сохранения мужского здоровья. Идеальное время позаботиться о своем здоровье: настоящее богатство мужчины — это не выносливость и молчаливое терпение, а внимание к своему организму. Мужчины часто откладывают визит к врачу «на потом», переносят болезни «на ногах», а к симптомам относятся по принципу «само пройдёт». Результат печален: в среднем мужчины живут меньше женщин, а многие заболевания выявляются на поздних стадиях. Это не призыв к панике, а напоминание об ответственности. Перед собой, семьёй, детьми.Не игнорируйте сигналы: будь то непонятная боль, постоянная усталость, изменения в самочувствии. Это не слабость — обратиться за консультацией. 🤩🤩 Знайте базовые показатели: давление, уровень холестерина и сахара в крови. Простая ежегодная проверка — мощный щит. Пройдите важные скрининги: особенно после 40-45 лет (уролог, кардиолог, обследование на рак простаты и кишечника). 🏃🏾‍♂️‍➡️Двигайтесь: регулярная физическая активность — лучшая профилактика и стресса, и многих болезней. 💡 Баланс — всё: работа, отдых, сон, питание. Алкоголь и курение — доказанные враги здоровья. 💪 Забота о себе — это не про «слабых». Это про умных, сильных и современных мужчин, которые хотят быть активными, энергичными и присутствовать в жизни своих близких долгие годы. Потратьте немного времени на своё здоровье на этой неделе. Запишитесь на приём. Пройдите обследование . Сделайте это своим правилом. Ваше здоровье — ваша главная сила. Берегите её!

Гинекологическое отделение РГБУЗ «КЦГРБ»:слова благодарности от жительницы Зеленчукского района . Очень приятно получать обратную связь от пациентов. Наши врачи уже не первый раз слышат слова искренней благодарности в свой адрес. И это лучшая награда за труд! Но особенно отрадно, что о нас узнают далеко за пределами города. К нам приезжают за квалифицированной помощью жительницы из других районов республики. Это говорит о высоком уровне доверия и профессионализме нашего коллектива. Мы благодарны каждой пациентке за выбор и обещаем и дальше сохранять этот ценный кредит доверия. Будьте здоровы!

С 16 по 22 февраля 2026 года в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Главная цель этой инициативы — напомнить сильной половине человечества: забота о себе — это не слабость, а необходимость. Мужское здоровье требует регулярного внимания и профилактики. Вот основные рекомендации, которые помогут его сохранить: Движение — жизнь. Старайтесь давать организму кардионагрузку минимум 3 раза в неделю. Бег, быстрая ходьба, плавание, велосипед или лыжи отлично поддерживают сердечно-сосудистую систему. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь бьют по всем органам, включая мочеполовую систему. Исключение этих факторов — важнейший шаг. Правильное питание. Рацион должен быть сбалансирован: достаточно овощей, фруктов, нежирного белка и полезных жиров. Контроль веса. Лишний вес напрямую повышает риск развития аденомы простаты и других опасных заболеваний. Регулярные чекапы. Диспансеризация помогает выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Качественный отдых. Умение справляться со стрессом и полноценный сон так же важны, как и спорт. 📅 График диспансеризации: • Мужчинам от 18 до 39 лет — 1 раз в 3 года. • Мужчинам 40 лет и старше — ежегодно. Берегите себя и будьте здоровы!

Во время перелета по маршруту Минеральные Воды — Москва участнику СВО, получившему контузию, внезапно стало плохо. Состояние мужчины ухудшалось стремительно: начались судороги, неукротимая рвота, артериальное давление упало до критических значений. В этой экстренной ситуации единственным медицинским работником на борту оказалась пассажирка — врач педиатр РГБУЗ «КЦГРБ» Лаура Назировна Хазгериева. Она в одиночку взяла на себя ответственность за жизнь бойца и профессионально боролась за его состояние. Благодаря ее четким и грамотным действиям удалось стабилизировать пациента, и командир воздушного судна отменил решение о вынужденной посадке. После приземления в Москву военного уже встречала реанимационная бригада скорой помощи. Авиакомпания высоко оценила самоотверженность Лауры Назировны и инициировала отправку благодарственного письма по месту ее работы. Однако сама врач отказалась от публичного признания, подчеркнув, что оказание помощи — это профессиональный долг, а не повод для наград. Несмотря на скромность героини, письмо со словами искренней благодарности от экипажа и пассажиров всё же нашло своего адресата — оно пришло Лауре Назировне на личную электронную почту.

Добрый день !Хочу оставить благодарность анестезиологу Джанибекову Шамилю Хаджи-Сеитовичу , в первую очередь хочу выделить его профессионализм , у меня была первая операция в жизни конечно же я очень переживала и боялась перед операции ну после беседы с ним у меня прошла вся тревожность .Я после наркоза очень быстро пришла в себя и как будто не было не какого наркоза и операции. После того как спустили меня в палату он ещё не раз подходил в палату и спрашивал самочувствие. Спасибо Вам большое за вашу работу и отношения к пациентом Шамиль Хаджи-Сейтович!С Огромным уважением и благодарностью пишет , ваша пациентка Кочкарова Диана