Сургутская городская клиническая поликлиника №3

📲В Югре заработал медицинский сервис проекта «ЗдравКонтроль» С 18 февраля 2026 года жители Югры могут обращаться к представителям медицинских организаций через национальный мессенджер MAX. В регионе начал работу федеральный проект «ЗдравКонтроль». 🔹В сервисе «Югра. Здоровье» можно оперативно решить организационные вопросы: запись к врачу, вызов на дом, льготные лекарства, направления на обследования и другие справочные ситуации. 🔹Важно: в чате не оказываются консультации по лечению, постановке диагнозов, экстренной помощи и работе скорой. «Подключение региона к проекту «ЗдравКонтроль» — это дополнительный инструмент обратной связи, который позволит оперативно реагировать на обращения граждан, устранять организационные сбои и повышать доверие к системе здравоохранения. Чем прозрачнее коммуникация, тем выше качество медицинской помощи», — отметил директор Депздрава Югры Роман Паськов. Сервис работает ежедневно с 08:00 до 20:00, с понедельника по субботу. ❕Ссылка для вступления в медчат. Официальный канал проекта «ЗдравКонтроль» в MAX. Проект реализуется при поддержке Минздрава России, Росздравнадзора и Общественной палаты РФ. #МедицинаЮгры

Просим всех ознакомится с видеоматериалами профилактического характера, направленные на противодействие вовлечению граждан в противоправную деятельность, в том числе террористического характера. https://cloud.mail.ru/public/T4dN/iyYLDmKL8

С 16 по 22 февраля 2026 года в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» проходит: «Неделя сохранения мужского здоровья» Многие мужчины никогда не задумываются, как сохранить мужское здоровье. Но плохая экологическая обстановка, неправильное и не сбалансированное питание, химикаты, консерванты, нерегулярная половая жизнь с разными партнерами – всё это грозит появлением и развитием «мужских» болезней. Многие подобные обстоятельства современного мира постепенно меняют физиологию мужчины. Современный мужчина должен проявлять ответственность за свое здоровье! Как сохранить мужское здоровье? ·         Систематически проходите обследование у врача. В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в том числе с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания. Сведите к минимуму употребление алкоголя, он может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также алкоголь может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья – в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков. Курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий. ·         Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.

Горячие линии по отбору граждан на военную контрактную службу   Колл-центр ХМАО - Югры: 8-800-301-68-88 (с 09:00 до 21:00); Военный комиссариат ХМАО-Югры: 8(346)739-70-70, 8(346)739-70-50 (круглосуточно); Пункт отбора на военную службу по контракту (3 разряда), г. Ханты-Мансийск: 8(346)735-33-73 (круглосуточно).

Поддержите инициативный проект Сургута на региональном конкурсе! 31 января стартовало онлайн-голосование за проекты югорчан! В голосовании участвует проект города Сургута «Благоустройство освещения территории бульвара «Четыре сезона» в микрорайоне 39» (https://isib.myopenugra.ru/application/view/?id=1607267 ) Голосование проходит до 14 февраля 2026 года на портале «Открытый регион – Югра». Для регистрации нужен только номер телефона, эл. почта.

С 9 по 15 февраля 2026 года в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» проходит: «Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)» Сердце — это важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно-сосудистой системы зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Пороки сердца – это заболевания, вызванные нарушением структуры сердечных клапанов или сужением отверстий, которые ими закрываются. Пороки сердца бывают врожденными и приобретенными. Врожденные пороки возникают вследствие нарушения внутриутробного развития плода под влиянием различных факторов. Причины могут быть как внутреннего характера, так и внешнего: наследственные заболевания, изменения гормонального фона беременной женщины, неблагоприятные экологические факторы, инфекционные болезни, воздействие медикаментов или токсинов и многих других обстоятельств. Приобретенные пороки сердца чаще всего является следствием перенесенных заболеваний: ревматизма, инфекционного эндокардита, атеросклероза, ишемической болезни сердца, сифилиса. Профилактика врождённых пороков сердца (ВПС) включает комплекс мер, направленных на снижение риска их появления. Некоторые из них: генетическое консультирование, рекомендации по образу жизни, вакцинация и пренатальный скрининг (УЗИ). ·         Некоторые вирусные заболевания (например, краснуха, цитомегаловирус, токсоплазмоз) могут спровоцировать пороки сердца у плода. Рекомендуется сделать прививки перед беременностью, соблюдать меры предосторожности: мыть руки, избегать контакта с больными.  ·         Ультразвуковое исследование (УЗИ) — помогает выявить врождённые пороки сердца у плода.  ·          Контролируйте хронические заболевания — если есть сахарный диабет, гипертония, болезни щитовидной железы, важно держать их под контролем. Неконтролируемый уровень сахара или давления может повлиять на развитие сердца малыша. ·         Откажитесь от вредных привычек — курение, алкоголь, наркотики — это прямой путь к нарушениям развития сердца и других органов ребёнка. ·         Правильное питание и приём витаминов — фолиевая кислота (В9) снижает риск пороков сердца и других аномалий, её важно принимать до зачатия и в первом триместре. Профилактика развития приобретённых пороков сердца. При выявлении у больного порока сердца, его необходимо взять на диспансерный учет (наблюдение у кардиолога) и рекомендовать вести здоровый учет жизни: избегать тяжелых физических нагрузок; рационально питаться;  нормализовать вес тела; отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Эти простые правила позволят предотвратить прогрессирование болезни.   Берегите себя! #СургутскаяГородскаКлиническаяПолилклиника3 #МедицинаЮгры #медицинаюгры_новости #ЮграЛюдиДела

С 2 по 8 февраля 2026 года в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» проходит: «Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)» Рак — общий термин для онкологических заболеваний. Характеризуется быстрым неконтролируемым развитием клеток, которые образуют опухоль. К факторам риска относится: •Особенности организма отдельных людей, а именно генетические особенности, наличие приобретенных и наследственных заболеваний, нарушения гормонального фона. Все эти факторы могут способствовать развитию рака. •Возраст. Чаще раком болеют люди в возрасте 40-75 лет. Начиная с 30-35 до 75 лет показатели заболеваемости возрастают в каждой возрастной группе примерно в два раза по сравнению с предыдущей. •Доказанными причинами считаются курение, употребление алкоголя, жареные, острые и копченые продукты, источники радиоактивного излучения, канцерогенные вещества, климатические особенности, национальные традиции питания и быта. Современная медицина различает следующие виды активной профилактики рака: первичную, вторичную. Цель первичной профилактики заключается в предотвращении канцерогенеза - процесса появления опухоли. В ходе профилактики необходимо остановить контакт с канцерогенами. Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание. Вторичная профилактика включает обнаружение и борьбу с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактику и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактическое КТ легких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты). Основными простыми действиями по профилактике рака являются: •¬ регулярная физическая активность и предупреждение ожирения; • отказ от курения; •¬ уменьшение потребления алкогольных напитков; •¬ ограничение в потреблении копченой и острой пищи; •¬ питание в профилактике рака также играет существенную роль. Употребляйте больше овощей и фруктов с большим содержанием витамина С (киви, цитрусовые), каротина (помидоры, редька, морковь), а также капусту, чеснок, цельные зерна злаковых культур; • регулярные осмотры у врача (профосмотры/ диспанцеризация). Большинство злокачественных опухолей на первой стадии никак себя не проявляют, поэтому проходят незаметно, человек продолжает считать себя здоровым. Между тем, общие симптомы рака, если обратить на них внимание, начинают проявляться. #СургутскаяГородскаКлиническаяПолилклиника3 #МедицинаЮгры #медицинаюгры_новости #ЮграЛюдиДела🌟

Хочу выразить огромную благодарность врачу-хирургу Юсуповой З.Ш. за помощь в лечение моей мамы Жминько Н.М.инвалид II группы за её профессионализм. К доктору обратились в декабре 2025 г после рожистого воспаления, на голени были огромные раны, которые более 2 месяцев не заживали. Зухра Шамильевна подобрала нужное лечение и в течения месяца курирует маму, несмотря на низкую температуру в городе приходит на дом для осмотра и корректировки лечения, сама проводила перевязки Также большое спасибо медбрату Ишимову Р.Д за профессионализм и ловкость рук при обработки ран и перевязки. Людмила Р. Благодарим наших пациентов за тёплые и искренние слова! Слова, сказанные от души, - самое дорогое признание для врача! #СпасибоДоктор #СургутскаяГородскаКлиническаяПолилклиника3 #МедицинаЮгры #медицинаюгры_новости #ЮграЛюдиДела

С 26 января по 1 февраля 2026 года в БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» проходит: «Неделя профилактики неинфекционных заболеваний» Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности. К ним относятся болезни сердечно-сосудистой системы, раковые заболевания, заболевания легких и диабет. Для предотвращения этих заболеваний важно вести здоровый образ жизни и регулярно проходить ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ для ранней диагностики и коррекции. Рекомендации по профилактике ХНИЗ включают регулярные медицинские осмотры, контроль показателей здоровья, правильное питание, отказ от вредных привычек и физическую активность.

📚Студенчество — это время, когда рождается профессия и мечта Для югорских медицинских работников в студенческих годах таятся первые дежурства, бессонные ночи, волнение перед экзаменами, дружба, наставники и осознание того самого пути — помогать людям. 📸Мы собрали альбом искренних воспоминаний тех, кто однажды сделал выбор в пользу медицины. Делитесь в комментариях своими фотографиями и историями из студенчества, пусть сегодняшний день будет наполнен теплой памятью о юности, проведенной в стенах университетов и колледжей! 🤍Поздравляем будущих медиков и всех студентов Югры с Днём студента! Пусть учёба вдохновляет, знания становятся силой, а мечты — реальностью. #МедицинаЮгры