БУ "Геронтологический центр"

💊Сколько раз, покупая в аптеке лекарства, Вы слышали от фармацевта: «Возьмите витаминки для поддержания иммунитета»! А нужны ли они нам на самом деле? 💬Нужно сказать, что четкой прописки у иммунитета в нашем организме нет. Он присутствует везде, во всех органах и тканях, от макушки до пяток и формируется с учетом наших потребностей и жизненных обстоятельств, и витамины играют здесь не последнюю роль. 🥕Начнем с того, что витамины являются незаменимыми пищевыми веществами, и своё название получили от латинского слова vita – «жизнь». Влияя на увеличение популяции иммунных клеток, они укрепляют нашу иммунную систему. Сколько витаминов попадает в организм, зависит от образа жизни и особенностей питания. Но не всегда избыток их полезен, как и недостаток. 👉Друзья, в карточках мы делимся с вами информацией о наиболее важных витаминах для иммунитета.

📍В честь праздника, посвященного Дню защитника Отечества, для проживающих Геронтологического центра состоялось спортивно-развлекательное мероприятие «Ловкие и смелые!» ⚽Объединившись команды, участники показали свою ловкость и смекалку, умение быть активными и креативными. А благодаря потрясающей группе поддержки болельщиков наши спортсмены с особым азартом и «на ура» преодолели все эстафеты! Помимо спортивных конкурсов пожилые люди с удовольствием участвовали в музыкальных разминках и викторине, где вспоминали молодость, службу в Армии, от души смеялись и шутили. 👍Мероприятие подарило огромный заряд положительных эмоций дедушкам и бабушкам. Всех участников наградили поощрительными призами, а для мужчин прозвучали самые добрые и искренние слова поздравлений.

☀С 16 по 22 февраля в России празднуется Масленица. Это один из самых веселых и озорных праздников, который наши жители встречают по-семейному, с песнями, танцами, конкурсами, да блинами. 👏В нашем учреждении масленица прошла в атмосфере тепла и душевности. Для наших дорогих получателей мы организовали праздничные гулянья в каждом отделении учреждения. Яркие костюмы, улыбки ведущих, звонкие голоса солистов создали праздничную атмосферу, пропитанную солнечным настроением. Все дружно пели, танцевали, вспоминали традиции и обряды одного из самых древних, но особо почитаемых праздников. И по традиции, в завершении праздничного мероприятия, всех присутствующих угостили главным блюдом недели – блинами! 🥞А пока идет масленичная неделя, готовьте и ешьте блины с удовольствием, угощайте родных и близких, вдохновляйтесь и заряжайтесь «масленичным задором» на весь год! Счастливой вам Масленицы!

⚠Вот главные правила безопасности зимой, особенно в периоды оттепели: ✔️Держитесь подальше от крыш Избегайте нахождения непосредственно под скатами крыш домов, парковочных навесов и балконов. Здесь наибольший риск падения льда и снежных масс. ✔️Обращайте внимание на знаки Если установлены специальные предупреждающие таблички или ограждения, обязательно следуйте указанным маршрутам обхода опасных зон. ✔️Следите за погодой Особенно осторожно перемещайтесь вблизи зданий и сооружений в дни резких температурных колебаний и оттепелей. ✔️Не игнорируйте признаки опасности Видимый свисающий снег или висящие сосульки являются сигналом повышенной опасности — постарайтесь выбрать альтернативный путь движения. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ‼️Эти рекомендации позволят вам снизить вероятность несчастных случаев и сохранить здоровье себе и своим близким. Берегите себя и будьте внимательны!

📢Авторы приватных каналов могут публиковать фото, видео и заметки,записывать видеокружки и голосовые сообщения. В канале можно выбрать или отключить реакции на публикации и управлять заявками на вступление. Подписчиков можно приглашать по ссылке — перешедшие по ней пользователи присоединятся к каналу. Пригласительную ссылку можно обновить — в таком случае старая ссылка перестанет работать, присоединение к каналу будет доступно только по новой. ❗Новая функциональность доступна всем пользователям мессенджера из России и Беларуси. 👉Подробнее о том, как создать приватный канал в МАХ — в карточках ➡

❄14 февраля 2026 года на спортивном объекте «Спортивное ядро» прошла городская лыжная гонка «Сургутская лыжня – 2026» в рамках XLIV Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России – 2026». 👍В общем старте массового забега, в том числе для всех желающих, ведущих здоровый образ, традиционно приняли участие сотрудники и получатели социальных услуг Геронтологического центра. Успешно преодолеть всю дистанцию нашим спортсменам помогли крепкий командный дух и отличное настроение! Дружеское общение среди спортсменов различных возрастов, настоящий спортивный азарт и свежий воздух подарили всем участникам массового забега отличное настроение и ощущение настоящего спортивного праздника!

✅Для получателей социальных услуг и сотрудников Геронтологического центра состоялась очередная встреча со старшим оперуполномоченным отдела уголовного розыска УМВД России по г. Сургуту, майором полиции, Антониной Станиславовной Филлиповой. 💳В ходе встречи сотрудник полиции рассказала о новых и наиболее распространенных схемах, которые используют мошенники, чтобы завладеть имуществом граждан, а также о том, как не попадаться на уловки аферистов. 📌Мероприятие прошло в рамках реализации программы «Безопасное долголетие», которая направлена на формирование эффективных навыков личной безопасности людей старшего возраста. ‼️Друзья, помните, жертвой мошенников может стать каждый, ведь у злоумышленников тысяча лиц и всегда одна цель – выманить ваши денежные средства! Пожалуйста, будьте бдительны, и не поддавайтесь на уловки мошенников!

🌞Ежедневная лечебно-профилактическая гимнастика – это один из самых лучших способов сделать пожилой возраст человека полноценным и счастливым периодом жизни. Именно поэтому каждое утро для получателей социальных услуг Геронтологического центра начинается с гимнастики. 🧘Зарядка помогает восстанавливать тонус, поднимает настроение, даёт большой запас энергии на весь день, а также укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую систему и костно-мышечную ткань. Поэтому с улыбками и горящими глазами пожилые граждане спешат на занятия, чтобы не только улучшить здоровье, но и пообщаться, поделиться радостными новостями и отличным настроением. 👍После занятий пожилые граждане посещают развлекательные и творческие мероприятия, интересно проводят досуг и с лёгкостью могут дать фору молодым людям, затмить их бодростью и жизнелюбием. Крепкое здоровье и активная жизнь в любом возрасте – это наше главное богатство! Забота об активном долголетии граждан пожилого возраста является одной из инициатив нацпроекта «Семья».

👥Литературная гостиная Геронтологического центра – это место приятных встреч и непринужденного общения творческих людей с богатым внутренним миром, объединенных любовью к чтению. Здесь жители центра помогают друг другу советами в выборе книг, обмениваются впечатлениями и мнениями, находят друзей и единомышленников. 📚В учреждении имеется свой большой книжный фонд, и подписка на периодические издания, которые заботливо подобраны с учетом интересов пожилых читателей. Также осуществляется плотное сотрудничество с библиотеками города и района. Благодаря этому удается сохранить интерес пожилых граждан к чтению и разнообразить их ежедневный досуг. ✨Отрадно, что получатели социальных услуг своей любовью к книгам активно поддерживают один из молодых проектов нашей страны «Читающая Россия», сохраняя многолетние культурные традиции нашей страны.

📌В Ханты-Мансийском автономном округе Югре появился новый социальный маркетплейс — «Юграмаркет». Это площадка, где самозанятые жители региона могут бесплатно размещать и продавать свои товары🛒 📍Это не просто магазин, а проект сопровождаемого трудоустройства, создающий условия для трудовой деятельности подростков и молодых людей с инвалидностью. Наша цель — обеспечить меры поддержки, помочь реализовать трудовые права и преодолеть барьеры. 🤝Здесь каждый может начать свое дело, продавать изделия ручной работы, получая не только доход, но и помощь опытного менеджера. 👉Стань продавцом и получи поддержку в трудоустройстве - https://www.yugramarket.ru/ ☝Подробнее о маркетплейсе можно узнать в карточках.