КЦСО Увельский район

Пожарная безопасность в квартире: простые правила, которые спасают жизни Дом — это пространство, где каждый должен чувствовать себя в безопасности. Но даже в самых привычных условиях могут скрываться угрозы, способные привести к трагедии. Пожар в квартире — одна из таких опасностей. В регионе ежегодно происходят сотни возгораний в жилом секторе. И в большинстве случаев причиной становится обычная беспечность. Оставленные без присмотра электроприборы, самодельная проводка, курение в помещении, перегруженные розетки — всё это может привести к возгоранию. Огонь в жилом доме распространяется быстро, оставляя мало времени на спасение. Поэтому важно не только помнить, но и ежедневно применять простые меры безопасности, которые помогают сохранить жизнь, здоровье и имущество. Вот основные правила пожарной безопасности в квартире: – используйте только исправные и сертифицированные электроприборы; – не ставьте обогреватели и лампы рядом с занавесками, мебелью и бумагой; – перед выходом из дома обязательно выключайте из розетки все электроприборы; – не подключайте одновременно несколько мощных устройств в одну розетку; – не сушите одежду над газовыми плитами и обогревателями; – не пользуйтесь самодельной проводкой и не ремонтируйте её самостоятельно; – вызывайте специалистов при малейших неисправностях электросети; – не допускайте попадания воды на розетки и провода; – не оставляйте включённые электроприборы на ночь или при выходе из дома; – при запахе газа не включайте свет и не зажигайте огонь, вызовите аварийную службу; – не курите в помещении, особенно в постели или вблизи легковоспламеняющихся материалов; – не храните в квартире бензин, растворители и другие опасные жидкости; – держите спички и зажигалки в недоступных для детей местах; – следите за детьми: не оставляйте их одних в помещении с работающей техникой или открытым огнём. Дополнительно рекомендуется установить автономный дымовой извещатель. Это простое и недорогое устройство способно вовремя предупредить о задымлении и дать время на эвакуацию или вызов экстренных служб. Пожар легче предотвратить, чем потушить. Каждый человек ответственен за безопасность в своём доме. Помните об этом ежедневно — и пусть ваш дом будет местом уюта и спокойствия, а не потенциальной опасности. Если вы заметили признаки возгорания — звоните 101 или 112.

В гости к ветерану 23 февраля был и остаётся одним из самых почитаемых праздников в нашей стране. Это день воинской доблести и славы, день армии и флота. В преддверии мужского дня 22 февраля 2026 года социальные работники отделения социального обслуживания на дому №5 МБУ «Комплексный центр» Увельского муниципального округа навестили получателей социальных услуг и поздравили их с этим патриотическим праздником. Пожелали им здоровья, радости в семье, неиссякаемого боевого духа, счастливых и светлых дней и вручили продуктовые наборы. Участник ВОВ Петр Иванович и труженик тыла Виталий Сергеевич были очень рады и трепетно приняли поздравления. Виталий Сергеевич взял в руки гармонь и спел несколько патриотических песен. Появившийся блеск в глазах у мужчин, лишний раз подтвердил значимость нашей работы!

м воздухе усиливают эффект за счёт фитонцидов и кислорода. Вакцинация — один из ключевых элементов заботы о здоровье За последние два столетия вакцинация радикально изменила качество и продолжительность человеческой жизни. так, например, в мире ликвидирована оспа, на 99 % с 1988 года снизилось количество случаев полиомиелита. Современные вакцины проходят многоэтапный контроль - доклинические испытания на клеточных культурах и животных, клинические исследования на тысячах добровольцев, постоянный мониторинг побочных эффектов после внедрения. Суть вакцинации — в «обучении» иммунной системы, которая распознаёт антиген как «чужеродный объект». Начинается выработка специфических антител и формирование клеток памяти, чтобы при реальной встрече с возбудителем организм смог мгновенно активировать защиту, и болезнь либо не развивалась, либо протекала в более лёгкой форме. Когда 90–95 % популяции привиты, циркуляция возбудителя резко снижается. Под защитой «коллективного иммунитета» находятся те, кому прививки противопоказаны - младенцы, онкобольные, люди с иммунодефицитом. В России вакцинация проводится в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок. Он определяет схемы вакцинации граждан различных возрастных групп и содержит перечень обязательных вакцинаций и ревакцинаций с указанием оптимальных сроков их проведения. Какие вакцины входят в Национальный календарь профилактических прививок, читайте на всероссийском портале Так здорово! https://www.takzdorovo.ru/stati/vaktsinatsiya-vzroslogo-naseleniya-/?ysclid=mlrmiu6e3t68532469

раздражитель) и специфическая иммунотерапия (АСИТ), которая «приучает» иммунитет толерантно относиться к аллергену. Миф №4: «Лук, чеснок и имбирь убивают вирусы внутри нас» Народная медицина возлагает большие надежды на фитонциды. Считается, что, если есть лук килограммами, вирус не пройдет. Действительно фитонциды лука и чеснока обладают бактерицидными свойствами в воздухе или в ротовой полости, но, попадая в желудок, они перевариваются. И на вирус, который уже хозяйничает в клетках слизистой носа или бронхов, воздействовать не могут. Вирус лечится только противовирусными препаратами, если они назначены, и работой собственного интерферона. Миф №5: «Стресс не влияет на иммунитет, главное – не замерзнуть» Многие до сих пор считают, что простуда – это всегда следствие сквозняка или холодных ног. На самом деле переохлаждение – лишь провоцирующий фактор. Главная причина – контакт с вирусом и неспособность организма быстро его подавить. Доказано, что хронический стресс (недосып, эмоциональное выгорание, тревога) подавляет выработку лимфоцитов. Наш иммунитет не нуждается в иммуностимуляторах, БАДах и даже поливитаминных комплексах. Ему нужны простые вещи: качественный сон, разнообразное питание с достаточным количеством белка, физическая активность на свежем воздухе и отсутствие самолечения, которое сбивает его естественные настройки. Лучшее, что вы можете сделать для своей иммунной системы, – перестать в нее вмешиваться без веских причин и довериться специалисту, если что-то действительно идет не так. 5 правил «иммунного» питания Наши пищевые привычки напрямую влияют на то, насколько эффективно организм противостоит вирусам, бактериям и воспалениям. Иммунная система — не абстрактный механизм, а совокупность клеток, белков и тканей, которые производят антитела, распознают патогены, устраняют повреждённые клетки. Для всех этих процессов нужны строительные материалы — витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты. Если их недостаточно, иммунитет работает «вполсилы». Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Правила питания собрали в наших карточках Помните, что питание — это фундамент для работы иммунной системы. Вкладывайте в него ежедневно! Как физическая активность становится «вакциной» для организма Многие воспринимают физическую активность лишь как способ похудеть или накачать мышцы, но ее влияние на иммунитет не менее значимо. Татьяна Номеровская, главный внештатный специалист по спортивной медицине МЗЧО и УрФО: «Во время физической активности в организме запускается каскад реакций: улучшается циркуляция иммунных клеток, снижается уровень хронического воспаления, стимулируется выработка антиоксидантов, нормализуется уровень кортизола. Как же выстроить «иммунный» режим активности? Начните с малого, даже 10 минут ходьбы в день — уже шаг вперёд. Соблюдайте регулярность, лучше 3 раза по 20 минут, чем 1 раз по 2 часа. Слушайте тело, помните, что боль в мышцах — это норма, но ломота и температура — сигнал остановиться.» Какой спорт полезен для иммунитета? Ходьба (30–60 минут ежедневно). Мягкий стимулятор лимфообращения, снижает риск ОРВИ на 20–30 %. оптимально выбирать темп, при котором можно разговаривать без одышки. Бег трусцой (20–40 минут, 2–3 раза в неделю). Активирует NK‑клетки, борющиеся с вирусами и опухолями. Главное не допускать перегрузок — изнуряющий бег марафонов снижает иммунитет. Силовые тренировки (умеренные, 2–3 раза в неделю). Стимулируют выработку белков, которые модулируют иммунный ответ. Важно избегать «перетренированности» — это ведёт к иммуносупрессии. Плавание. Сочетает аэробную нагрузку и массаж водой, улучшает дренаж лимфы. Йога и пилатес. Снижают кортизол, улучшают работу парасимпатической нервной системы, что косвенно поддерживает иммунитет. Дыхательные практики усиливают оксигенацию тканей. Помните, что тренировки на свеже

Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта) Челябинская область присоединилась к Неделе поддержания и укрепления иммунитета Предназначение нашей иммунной системы – охранять организм от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Не стоит без назначения врача искусственно «повышать» иммунитет, принимая иммуностимулирующие препараты, — это может быть небезопасно. Поскольку мы знаем, что на иммунитет неблагоприятно воздействуют вредные привычки, неправильное питание, стрессы, плохой сон, недостаток физической активности, то, чтобы его укрепить, в первую очередь необходимо наладить здоровый образ жизни.» Что делать: Включить в рацион разнообразные продукты, употреблять больше фруктов, овощей, ягод, зелени, цельнозерновых продуктов, бобовых, орехов и семян. Ограничить потребление обработанных продуктов, сахара и насыщенных жиров. Улучшить качество сна — создать комфортные условия для сна, избегать использования гаджетов перед сном, соблюдать режим сна и бодрствования. Заниматься физическими упражнениями — выбрать вид физической активности, который нравится, и заниматься регулярно. Начать с умеренных нагрузок и постепенно увеличивать интенсивность. Управлять стрессом — найти эффективные способы справляться со стрессом: медитировать, заниматься йогой, гулять на природе, общаться с близкими, читать книги, слушать музыку. Соблюдать правила личной гигиены — часто мыть руки с мылом, особенно после посещения общественных мест и перед едой. Проводить время на свежем воздухе — солнечный свет способствует выработке витамина D, который важен для иммунитета. Уменьшить контакты с больными людьми — избегать посещения мест скопления людей во время сезонного подъема ОРВИ. Не забывать о прививках и вакцинации - они помогают защитить организм от многих инфекционных заболеваний. Иммунитет под микроскопом: 5 популярных мифов, в которые пора перестать верить Иммунитет – одна из самых загадочных и одновременно «заезженных» тем в медицине. Самые распространенные заблуждения развеиваем вместе с главным аллергологом МЗЧО Юлией Покалюхиной. Миф №1: «Иммунитет можно «поднять» таблетками» В аптеках сотни средств с пометкой «для иммунитета», но в подавляющем большинстве случаев их эффективность либо не доказана, либо они работают только при очень узких, тяжелых состояниях. Дело в том, что иммунитет – это сложнейшая многоуровневая система, которая в здоровом организме работает сама, как часы. Вмешиваться в её работу без реальной необходимости – значит, нарушать тонкую настройку. «Препараты для иммунитета» (иммуномодуляторы) нужны только при подтвержденных иммунодефицитах и назначаются исключительно врачом после специфических анализов. Здоровому человеку они не помогут, а могут и навредить, вызвав аутоиммунные реакции. Миф №2: «Частые ОРВИ – признак «плохого» иммунитета» Родители часто бьют тревогу, если ребенок болеет 5–6 раз в год. Раньше таких детей даже ставили на учет как «часто болеющих». На самом деле частота встреч с вирусами – это процесс обучения иммунной системы. Для детского сада и начальной школы норма – болеть вирусными инфекциями до 8-10 раз в год. Иммунитет встречается с возбудителями, учится их распознавать и вырабатывает пожизненные клетки памяти. Взрослый человек болеет реже не потому, что у него «сильнее иммунитет», а потому что его иммунная система уже знакома с большинством распространенных вирусов. Миф №3: «Аллергия – это сбой иммунитета, его нужно укреплять» Логика такая: раз иммунитет слишком бурно реагирует на пыльцу или еду, значит, его надо «успокоить» или наоборот «укрепить», чтобы он перестал видеть врага в безобидных вещах. Аллергия – это и так гиперреакция, «повышенная бдительность» иммунитета. Стимулировать его еще больше – все равно что лить масло в огонь. Лечение аллергии строится по другому принципу: элиминация аллергена (убираем

, сократите соль. Даже небольшие изменения могут принести ощутимую пользу вашему здоровью. Простые правила: Добавляйте порцию овощей на каждый прием пищи (завтрак, обед и ужин). Потребляйте фрукты в качестве десертов и перекусов, используйте все виды — сырые, замороженные, сушеные, консервированные. Используйте только половину вашей привычной порции сливочного масла. Выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира. Обязательно ежедневно включайте в рацион блюда из круп, отдавайте предпочтение ржаному хлебу и избегайте сладкой выпечки. Ограничивайте мясо и птицу до 180 граммов в день и чаще заменяйте их рыбой. Старайтесь есть преимущественно вегетарианские блюда. Замените соленые закуски (чипсы, крендельки, крекеры и т. д.) орехами, сухофруктами, ягодами, фруктами и овощами. Больше информации на Всероссийском портале Так здорово! https://www.takzdorovo.ru/stati/vkusnyy-ratsion-ot-vysokogo-davleniya/

Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля) Челябинская область присоединилась к Неделе осведомленности о заболеваниях сердца Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит наше здоровье и продолжительность жизни. Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно- сосудистой системы, необходимо отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 мин в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови. Очень важно регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию — это позволит выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях.» Если терапия уже назначена, необходимо четко придерживаться назначений врача, не пропускать и самостоятельно не прекращать прием препаратов. Если появились такие симптомы, как боли в груди, одышка или головокружение, нужно обязательно обратиться к врачу. Будьте внимательны к своему здоровью и не забывайте следить за своим сердцем! Признаки инфаркта Знать эти симптомы — значит спасти жизнь себе или близкому! Даже если симптомы ослабевают — это НЕ значит, что опасность миновала. Важно срочно обратиться за медицинской помощью! Поделитесь этим постом с теми, о ком заботитесь. 14 февраля - Международный день осведомленности о пороках сердца Порок сердца — это нарушение строения клапанов, перегородок или сосудов сердца, из‑за которого нарушается движение крови внутри сердца или по большому и малому кругам кровообращения. Пороки бывают врождёнными - возникают вследствие нарушения внутриутробного развития плода, и приобретёнными - чаще всего являются следствием перенесенных заболеваний: ревматизма, инфекционного эндокардита, атеросклероза, ишемической болезни сердца. Симптомы зависят от тяжести порока и могут появляться постепенно. Насторожить должны: -одышка при нагрузке или в покое; -быстрая утомляемость, слабость; -сердцебиение, перебои в работе сердца; -отёки ног; -головокружение, обмороки; - боли в области сердца. Важно: у некоторых людей порок долгое время протекает бессимптомно и выявляется только при обследовании. Как диагностируют пороки сердца? Осмотр и аускультация (выслушивание сердца) — это первый шаг, который позволяет заподозрить порок по шумам. Эхокардиография (ЭхоКГ) — основной метод диагностики. Показывает структуру сердца, работу клапанов, кровоток. ЭКГ выявляет нарушения ритма и перегрузки отделов сердца. Нагрузочные тесты нужны для оценки функции сердца при физической активности. Сегодня многие пороки успешно корректируются хирургически, что позволяет пациентам жить полноценной жизнью. Помните, что порок сердца — не приговор, а состояние, требующее внимания и грамотного подхода. Как правильно измерять артериальное давление Важно не только знать цифры своего артериального давления, но и уметь точно его измерять. Основные правила собрали в наших карточках Для контроля измеряйте давление утром и вечером в одно и то же время. При симптомах (головная боль, головокружение, слабость) — сразу. Для скрининга — хотя бы раз в год, если нет жалоб и диагнозов. Обратитесь к терапевту или кардиологу, если: -АД регулярно выше 140/90 мм рт. ст.; -разница между руками более 10 мм рт. ст.; -давление резко поднимается или падает без причины; -появляются симптомы: головная боль, шум в ушах, одышка, тошнота. Соблюдайте правила, ведите дневник измерений и обсуждайте результаты с врачом. Это поможет вовремя заметить изменения и сохранить здоровье сердца и сосудов. Что такое DASH диета Многие диетологи выделяют эту диету, как лучшую при гипертонии. DASH представляет собой сбалансированный рацион, который способствует снижению высокого артериального давления и одновременно лишнего веса. Начните с малого: добавьте в рацион больше овощей, замените белый хлеб на цельнозерновой

матолога может спасти жизнь! Организаторы акции: Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинска совместно с ГБУЗ «Областной кожно-венерологический диспансер №3». Когда: 4 февраля (среда) Время: с 09:00 до 13:00 Где можно пройти осмотр (строго по предварительной записи): ГАУЗ «Городская клиническая поликлиника № 8 г. Челябинск» • пр. Ленина, д. 3, кабинет 206 • ул. Трашутина, д. 20 (пос. Чурилово), кабинет 27 • Запись по телефону: 8 (351) 700-00-33 ГАУЗ «Городская клиническая больница № 11 г. Челябинск» • ул. Дзержинского, д. 15, кабинет 208 • Запись по телефону: 8 (351) 214-29-29 Юлия Канаева, заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинска: «Многие привыкли считать родинки лишь косметической особенностью, однако любое изменение их формы, цвета или размера - это повод немедленно обратиться к специалисту. Наша акция направлена на то, чтобы сделать качественную диагностику доступнее. Потратьте несколько минут на осмотр - это вклад в ваше спокойствие и здоровье на долгие годы». Важно: • Прием ведется только по предварительной записи. • При себе необходимо иметь медицинский полис. Количество мест ограничено временными рамками акции, поэтому рекомендуем записываться заранее! 4 февраля- Всемирный день борьбы против рака Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию онкозаболевания лишь в 30% случаев. Как сократить риск развития рака на 70%, рассказываем в наших карточках Даже если ничего не беспокоит, важно регулярно проходить обследования, так как в начале онкологические заболевания себя никак не проявляют. Лечение болезни на ранней стадии реже сопровождается серьёзными побочными эффектами и позволяет быстрее вернуться к нормальной жизни. При появлении любых настораживающих симптомов не стоит ждать и заниматься самолечением — нужно немедленно обратиться к врачу для углублённой диагностики. Правда и мифы о раке Опасные новообразования возникают из-за генетических сбоев в клетках. В здоровом организме клетки делятся в необходимом для поддержания функций органов количестве, затем отмирают, уступая место новым. При мутациях ДНК клетки начинают безудержное деление, формируя опухоли. Развеиваем 3 распространенных мифа об онкозаболеваниях: Миф №1. Рак заразен Инфекционная природа развития рака не подтверждена ни одним исследованием. Он не передается ни через прикосновения, ни через воздух, ни через предметы быта. Однако некоторые вирусы и бактерии действительно могут увеличивать риск развития онкологических заболеваний, не являясь их прямыми возбудителями. Например, вирусы гепатитов B и C повышают вероятность развития рака печени, бактерия Helicobacter pylori — риск язвы и рака желудка, вирус папилломы человека (ВПЧ) — риск рака шейки матки. Вот почему так важно не использовать совместно с другими людьми предметы личной гигиены и выбирать защищенные половые контакты. Миф №2. Это смертный приговор Рак — это серьезный вызов, но уже не приговор. Шансы на победу над ним зависят от множества факторов: локализации и гистологического типа опухоли, стадии заболевания, сопутствующих болезней, возможности оперативно начать лечение. Современные методы диагностики позволяют выявлять рак на ранних стадиях и начинать своевременную терапию, а также вести борьбу с тяжелыми формами с метастазами. А новые методы лечения улучшают прогноз для многих пациентов. Миф №3. В зарубежных клиниках лечат лучше Во всем мире лечение онкозаболеваний проводится по единым международным протоколам. Отечественная медицина не отстает от зарубежной ни по оснащению клиник, ни по профессионализму врачей. На Южном Урале выполняются уникальные операции, используются методики нового поколения. Больше информации о профилактике и лечении онкозаболеваний на Всероссийском портале Так здорово! https://www.takzdorovo.ru/stati/pravda-i-mify-o-rake/ Мучительная болезнь Ивана Тургенева Иван Сергеевич Тургенев, один из классиков русской литературы, скончал

ся 3 сентября 1883 года (по новому стилю) во Франции, в Буживале, под Парижем. Долгое время было распространено заблуждение о том, что писатель умер от «грудной жабы» (ишемической болезни сердца). На самом же деле «последним» заболеванием Тургенева стала миксосаркома с поражением мягких тканей и грудного отдела позвоночника. Что известно из истории болезни: Первые симптомы появились в конце 1870‑х годов: сильные боли в животе, потеря веса, слабость. Диагноз при жизни не был точно установлен: в XIX веке отсутствовали современные методы диагностики (УЗИ, КТ, биопсия). Врачи говорили о «грудной жабе», «подагрической сердечной невралгии». Течение болезни было тяжёлым: Тургенев страдал от невыносимых болей, принимал опиаты для облегчения состояния. Последние месяцы он провёл в окружении близких, в том числе Полины Виардо, и продолжал работать, несмотря на мучительные симптомы. Миксоидная липосаркома — это редкий вид злокачественной опухоли, которая развивается из жировой ткани, чаще всего она возникает в глубоких тканях мышц, распространяясь в конечности; также она может образовываться и в забрюшинном пространстве. Болезнь встречается у взрослых, преимущественно в возрасте 30–60 лет, и требует своевременной диагностики. Опухоль, как правило, медленно растет и имеет высокий риск рецидивов; метастазы поражают преимущественно мягкие ткани и кости. Миксоидная липосаркома — серьезное заболевание, но при ранней диагностике шансы на выздоровление значительно возрастают. Например, при своевременном удалении опухоли 5-летняя выживаемость достигает 80–90%. Именно поэтому так важны регулярные медосмотры и диспансеризация. Профилактические обследования помогают выявить болезнь на начальной стадии, когда лечение наиболее эффективно. По материалам Всероссийского портала Так здорово! https://www.takzdorovo.ru/stati/muchitelnaya-bolezn-ivana-turgeneva/

Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля) 5 важных обследований в рамках диспансеризации, которые помогут обнаружить рак на ранней стадии Раннее выявление онкозаболеваний – это высокая вероятность наступления ремиссии, сохранение качества жизни и уменьшение рецидивов. Поэтому в перечень обследований диспансеризации включены: Маммография молочных желез — основной инструмент скрининга рака молочной железы. Позволяет обнаружить области с неоднородными уплотнениями, кистозными образованиями, наличие кальцинатов, доброкачественные и злокачественные новообразования на ранних стадиях развития заболеваний, до появления первых симптомов. Исследование мазка с поверхности шейки матки необходимо для скрининга рака шейки матки. Это эффективный метод диагностики предраковых состояний, злокачественных и воспалительных процессов. Исследование кала на скрытую кровь чувствительным иммуно-химическим методом проводится раннего выявления колоректального рака. Исследование на определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови нужно пройти мужчинам для исключения рака предстательной железы. Флюорография грудной клетки (ФОГ) - один из методов диагностики злокачественных новообразований лёгких. Она позволяет заподозрить рак на ранней стадии, когда клинические проявления ещё отсутствуют. Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Раннее выявление онкозаболеваний - это прежде всего, шанс на излечение! В программу диспансеризации включены обследования, направленные на оценку состояния тех органов, в которых наиболее вероятно развитие онкологических процессов, характерных для каждого пола и возраста. Поэтому, например, уже с 18 лет женщинам проводится онкоскрининг на рак шейки матки со взятием мазка и его оценкой по определённой методике. Маммография проводится женщинам начиная с 40 лет до 75, потому что после 75 уже очень редко бывают онкологические заболевания данной локализации. Скрининг колоректального рака и мужчинам, и женщинам с определённого возраста 1 раз в два года, а с 65 лет – раз в год, потому что, известно, что наиболее часто встречается рак толстой кишки, именно в этом возрастном диапазоне. ПСА - только с 45 и каждые 5 лет. То есть частота обследований варьируется не только по возрасту и полу, но и по шагу частоты того или иного онкологического скрининга." Напомним, что диспансеризация проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Уважаемые жители Челябинской области! Мы хотим, чтобы вы были здоровы и знали, куда обращаться за помощью, если врачи заподозрили у вас онкологическое заболевание. В Челябинской области созданы 16 Центров амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП). Это не новые больницы, а современные подразделения в уже знакомых вам медучреждениях, оснащенные необходимым оборудованием для комплексного обследования. ▪️Какой главный плюс ЦАОП? Онколог в ЦАОП: -назначит все необходимые обследования в соответствии с клиническими рекомендациями Минздрава РФ; -поставит точный диагноз; -даст направление 057у и самостоятельно запишет вас на консультацию в Челябинский онкоцентр (ул. Блюхера, 42б) или его филиал в Магнитогорске (ул. Герцена, 4), где определят дальнейшую тактику лечения. Это бесплатно (по полису ОМС). ‼️ Мы подготовили для вас удобные карточки. Просто найдите свой городской округ и сохраните контакты своего ЦАОПа. Поделитесь этим постом с родными и друзьями — эта информация может жизненно кому-то пригодиться. Помните: соблюдение порядка маршрутизации — это самый важный шаг в борьбе с онкологическими заболеваниями. Проверьте свои родинки: в Челябинске пройдет бесплатный скрининг новообразований кожи! 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. В честь этой даты жители Челябинска смогут пройти жизненно важное обследование — проверку новообразований кожи на риск развития меланомы. Меланома - одна из самых опасных злокачественных опухолей, но при раннем обнаружении она излечима в 90% случаев. Простой осмотр у дер