ГУЗ "Ясногорская районная больница"

Неделя с 23 февраля по 1 марта объявлена Минздравом России неделей поддержания и укрепления иммунитета, а 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета Мы часто слышим: «Нужно укреплять иммунитет». И в ход идут лимоны, чеснок, БАДы с загадочными названиями и обещаниями «поднять защиту за три дня». Но давайте разберемся, как работает иммунитет на самом деле и какие инструменты есть у нас для его поддержки. Задачи иммунитета – это не только отражать внешние атаки (вирусы, бактерии), но и следить за порядком внутри, вовремя обезвреживая «бунтующие» клетки собственного организма. Эта система работает 24/7 и ее эффективность зависит от множества факторов, большинство из которых Что ослабляет нашу внутреннюю охрану? Эксперты выделяют три главных фактора: 1. Образ жизни. Курение и алкоголь буквально разрушают организм, а недостаток движения замедляет все обменные процессы, включая работу иммунных клеток. 2. Хронический стресс и недосып: Постоянное напряжение и сон менее 7 часов заставляют организм работать на износ. Иммунная система переходит в режим «чрезвычайного положения» и со временем истощается. 3. Наше питание - это строительный материал для армии внутренних защитников. Доказано, что нездоровое питание (фастфуд, сладкие газировки, избыток сахара и недостаток витаминов и проч.) ослабляет наш организм. Крепкий иммунитет - это результат ежедневных осознанных действий: сбалансированная тарелка, регулярная физическая активность, вовремя выключенный ноутбук для полноценного сна, управление стрессом и, что критически важно, доверие к науке и своевременная вакцинация. Вакцину можно сравнить не с волшебной палочкой или коктейлем из химии, а с реалистичным тренажером для иммунитета, который готовит его к встрече с болезнью, минимизируя все риски. Заботьтесь о своей внутренней «службе безопасности» комплексно, и она ответит вам надежной защитой в любой сезон.

[Вложение без текста]

Не жди пока растает 21 февраля 2026 года сотрудники Государственного учреждения здравоохранения "Ясногорская районная больница" приняли участие в Снежном субботнике. Благодаря совместным усилиям были очищены подъездные пути и пешеходные зоны, что сделало посещение больницы более комфортным и безопасным для пациентов и сотрудников. Спасибо всем участникам за активность, инициативу и неравнодушие! Вместе мы делаем наше учреждение лучше ❤️ #Неждипокарастает

Нередко сильный пол, с одной стороны, склонен переоценивать состояние своего здоровья, а с другой – мужчины порой не умеют и не любят просить о помощи, стесняются признаваться в собственной слабости. К сожалению, это в полной мере относится к проблемам, касающимся мужского здоровья. Проблема мужского здоровья стоит сегодня особенно остро и затрагивает почти всех представителей сильного пола. ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ И РЕПРОДУКТИВНОЙ ФУНКЦИИ В МУЖСКОМ ОРГАНИЗМЕ ОТВЕЧАЕТ ПРЕДСТАТЕЛЬНАЯ ЖЕЛЕЗА- ПРОСТАТА. ЖЕЛЕЗА РАСПОЛОЖЕНА В МАЛОМ ТАЗУ. ЧЕРЕЗ НЕЁ ПРОХОДЯТ МОЧЕИСПУСКАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ И СЕМЯВЫНОСЯЩИЕ ПРОТОКИ. ПРОСТАТА ВЫРАБАТЫВАЕТ ОСОБЫЙ СЕКРЕТ, КОТОРЫЙ СЛУЖИТ ОДНИМ ИЗ КОМПОНЕНТОВ СПЕРМЫ, ОБЕСПЕЧИВАЯ ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ И АКТИВНОСТЬ СПЕРМАТОЗОИДОВ. ХРОНИЧЕСКИЙ ПРОСТАТИТ Воспаление предстательной железы (страдает до 40% мужчин). Симптомы: частые позывы к мочеиспусканию, ноющие и/или стреляющие боли в промежности, слабость, недомогание, нарушение сексуальной функции. Факторы риска: переохлаждение, состояния, приводящие к застою крови в малом тазу, - сидячая работа (у водителей, офисных служащих), частые запоры, ношение тесного белья, хронические инфекции, травма, злоупотребление алкоголем, нерегулярная половая жизнь. РАК ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Одно из самых частых злокачественных новообразований у мужчин среднего и пожилого возраста. В начальных стадиях болезнь может протекать бессимптомно. Для своевременного выявления используется анализ на ПСА – определение в крови уровня простатспецифического антигена. В начальной стадии рак хорошо поддается лечению. КОНСУЛЬТАЦИЯ УРОЛОГА ТРЕБУЕТСЯ, ЕСЛИ ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ: •недержание мочи; •ощущение дискомфорта при мочеиспускании; •частые мочеиспускания; •ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря; •кровь в моче; •патология половых органов (болезненность, изменение внешнего вида и пр.); •половые дисфункции; мужское бесплодие. АДЕНОМА ПРОСТАТЫ (ДОБРОКАЧЕСТВЕННАЯ ГИПЕРПЛАЗИЯ) Болезнь мужчин в возрасте старше 50 лет. Происходит разрастание тканей простаты, расположенных вокруг мочеиспускательного канала, канал сужается, что ведет к нарушению мочеиспускания. Симптомы: частые позывы к мочеиспусканию, невозможность сдерживать позывы. В дальнейшем затрудняется сам процесс мочеиспускания. Любой неблагоприятный фактор – острая еда, алкоголь и т.д. – может спровоцировать острую задержку мочи. МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ 10% молодых и зрелых мужчин страдают бесплодием. Факторы, способствующие нарушению репродуктивной функции: врожденные и приобретенные дефекты половых органов, генетические нарушения, травмы, хронические заболевания, стрессы и вредные привычки, постоянный перегрев в горячих ваннах, саунах и банях, ношение тесного белья. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ МУЖСКОЙ ПОЛОВОЙ СФЕРЫ: •исключение случайных половых связей, использование презервативов, регулярная половая жизнь с постоянным партнером; •отказ от вредных привычек, особенно курения; •лечение хронических очагов инфекции (хронический тонзиллит, кариес и пр.); •профилактический осмотр: - для мужчин в возрасте 18-39 лет должен проводится каждые 3 года, - после 40 лет – ежегодно для профилактического осмотра и анализа крови на онкомаркер ПСА (простатспецифический антиген). ОДЕВАЙТЕСЬ ПО СЕЗОНУ, ИЗБЕГАЙТЕ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ, ЗАБУДЬТЕ О ТЕСНОМ БЕЛЬЕ, ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИММУНИТЕТ, СТАРАЙТЕСЬ ВЫСЫПАТЬСЯ И ИЗБЕГАТЬ НАРУШЕНИЯ РИТМА СНА И ЧРЕЗМЕРНЫХ ПЕРЕГРУЗОК НА РАБОТЕ, ПОСТАРАЙТЕСЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ИЛИ ХОТЯ БЫ ПРОСТО БОЛЬШЕ ХОДИТЬ ПЕШКОМ (ЭТО ПРОФИЛАКТИКА ЗАСТОЙНЫХ ЯВЛЕНИЙ В МАЛОМ ТАЗУ), НЕ ДОПУСКАЙТЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЗАПОРОВ, УПОТРЕБЛЯЙТЕ В ПИЩУ БОЛЬШЕ КЛЕТЧАТКИ. СОБЛЮДЕНИЕ ЭТИХ МЕР ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИЛИ ВОРЕМЯ ВЫЛЕЧИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ МУЖСКОЙ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ!

4 февраля - всемирный день борьбы против рака

По регламенту плановая запись доступна на 2 недели вперед. Записаться на плановый прием к терапевту, педиатру и специалистам I уровня, к которым не требуется направление (хирург, травматолог, оториноларинголог, уролог, гинеколог, офтальмолог, стоматолог, детские хирург и психиатр ) можно по единому телефону для записи 8-800-450-33-03, через сайт Doctor71, единый портал Государственных услуг, контактный центр учреждений, а также через инфоматы в поликлиниках. Информация о способах записи имеется на официальных сайтах больниц и информационных стендах структурных подразделений. В случае экстренной/неотложной ситуации во всех поликлиниках организован прием дежурного терапевта по записи в день обращения. К специалистам 2 уровня (кардиолог, невролог и др.) запись возможна по направлению от врача-терапевта или по вышеперечисленным каналам в случае диспансерного учета у профильного специалиста.

Информационные материалы по профилактике мошенничества

Вместе справимся со стихией: 10 января сотрудники ГУЗ "Ясногорская районная больница" вышли на «снежный субботник»Тульская область продолжает бороться с непростыми погодными условиями. Коммунальные службы и сотрудники социальных учреждений работают в усиленном режиме, но стихия не отступает — поэтому помощь жителей сейчас особенно важна.

Ветеран боевых действий, который не раз попадал под обстрелы, испытывал колоссальные физические и психологические нагрузки, видел много страшного, но не сломался, не превратился в камень, а сохранил в себе милосердие и желание качественно лечить. Для раненых бойцов Максим Евин всегда был тем надёжным плечом, на которое они могли опереться. А теперь очень повезло ясногорцам. Наши землякам могут быть уверены: тем, у кого возникли проблемы с ухом, горлом, носом, в райбольнице есть, к кому обратиться. Ведь из человека, получившего высшее образование, отличную практику и такую боевую закалку, получился истинный врач. - Я теперь просто не знаю, как это - жить без медицины, - говорит наш герой. И отмечает, что останавливаться на достигнутом не собирается. Планирует в будущем пройти обучение на сурдолога - врача, который делает аудиометрию, подбирает слуховые протезы. Пациентов, которым это необходимо, много, и было бы хорошо, если бы в ясногорской районной поликлинике появилась и такая новая специальность.

Вспоминает, как однажды буквально в десяти метрах от него разорвалась мина. Все ребята, которые находились поблизости, получили осколочные ранения. - А мне в тот момент очень повезло: на возвышенности стоял, и меня даже не задело, - делится событиями недавнего прошлого ветеран боевых действий. «Задело» его, да ещё как, уже в апреле. Получил серьёзное ранение. Целый месяц был на обезболивающих, но покинуть позиции не мог. Медицинских кадров не хватало, передать кому-то свой пост до смены дислокации не было никакой возможности, и будущий доктор, превозмогая собственную боль, честно нёс свою службу по спасению бойцов. Только в мае, после освобождения «Азовстали» Максим наконец-то смог лечь в госпиталь на лечение. По ранению был комиссован. Реабилитация продолжалась до конца сентября. За это время экстерном сдал экзамены в медицинском вузе, успешно его окончил и получил специальность врача по направлению «Лечебное дело». Врач по призванию Узкую, очень востребованную специальность врача-оториноларинголога Максим Евин получил по окончании ординатуры, которую проходил в крупных медицинских учреждениях города Тулы. - Дольше всего, более года, получал практику в ЛОР-отделении Тульской областной больницы. Сначала делал простые манипуляции, потом ассистировал на операциях, затем оперировал. Когда был на втором курсе ординатуры, нашему куратору сообщили, что вакансии ЛОР-врачей имеются в нескольких городах тульского региона, в том числе и в Ясногорске. Меня эта информация сразу заинтересовала, ведь Ясногорск от Тулы недалеко. Также большой плюс в том, что Ясногорский район считается самым экологически чистым. И, безусловно, важную роль в принятии моего решения сыграли те социальные меры поддержки, которые оказывают здесь молодым специалистам по государственной программе «Земский доктор», и региональные меры поддержки в виде ежемесячных дополнительных выплат к заработной плате врачей, частичной компенсации оплаты съёмного жилья. Так что, окончив ординатуру, я приехал в Ясногорск в середине августа текущего года. Меня очень хорошо приняли и в отделе кадров, и главный врач, и другие медицинские работники. Показали поликлинику, мой будущий кабинет - все понравилось. Никаких сомнений в том, что надо попробовать свои силы в поликлиническом звене, даже не возникло. Профессиональную деятельность в качестве ЛОР-врача в Ясногорской районной больнице начал с 18 ноября 2025 года. Сразу отмечу, что тут просто замечательный коллектив. К главному врачу, заведующему амбулаторно-клинической службой, коллегам по работе можно обратиться по всем текущим вопросам. В свою очередь, и другие врачи, если это необходимо, приходят ко мне, чтобы что-то уточнить и коллегиально решить, как скорректировать лечение больных, - делится участник государственной программы «Земский доктор». Отмечает, что для предоставления поликлинической помощи на приём к нему ежедневно приходят порядка сорока пациентов. Чаще всего обращаются по поводу снижения слуха, нейросенсорной тугоухости, пробок в ухе, отитов. Бывают и с острой болью, а это уже - показание к госпитализации в Тульскую областную больницу. Хронические больные находятся на плановом лечении, они должны наблюдаться у ЛОР-врача два раза в год. Этим пациентам Максим Константинович даёт направление на проведение аудиометрии в клинико-диагностический центр города Тулы. - Если слух снижен значительно, то в определённых случаях человек получает группу инвалидности. Рассказываю таким пациентам обо всех мерах социальной поддержки, в том числе и региональной, к примеру, по частичной оплате слухового аппарата, - уточняет молодой, очень внимательный к людям доктор.