ГУ ТО "КЦСОН № 5"

Неделя с 23 февраля по 1 марта объявлена Минздравом России неделей поддержания и укрепления иммунитета, а 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета Мы часто слышим: «Нужно укреплять иммунитет». И в ход идут лимоны, чеснок, БАДы с загадочными названиями и обещаниями «поднять защиту за три дня». Но давайте разберемся, как работает иммунитет на самом деле и какие инструменты есть у нас для его поддержки. Задачи иммунитета – это не только отражать внешние атаки (вирусы, бактерии), но и следить за порядком внутри, вовремя обезвреживая «бунтующие» клетки собственного организма. Эта система работает 24/7 и ее эффективность зависит от множества факторов, большинство из которых; что ослабляет нашу внутреннюю охрану? Эксперты выделяют три главных фактора: 1. Образ жизни. Курение и алкоголь буквально разрушают организм, а недостаток движения замедляет все обменные процессы, включая работу иммунных клеток. 2. Хронический стресс и недосып: Постоянное напряжение и сон менее 7 часов заставляют организм работать на износ. Иммунная система переходит в режим «чрезвычайного положения» и со временем истощается. 3. Наше питание - это строительный материал для армии внутренних защитников. Доказано, что нездоровое питание (фастфуд, сладкие газировки, избыток сахара и недостаток витаминов и проч.) ослабляет наш организм. Крепкий иммунитет - это результат ежедневных осознанных действий: сбалансированная тарелка, регулярная физическая полноценного сна, управление стрессом и, что критически важно, доверие к науке и своевременная вакцинация. Вакцину можно сравнить не с волшебной палочкой или коктейлем из химии, а с реалистичным тренажером для иммунитета, который готовит его к встрече с болезнью, минимизируя все риски. Заботьтесь о своей внутренней «службе безопасности» комплексно, и она ответит вам надежной защитой в любой сезон.

"Дню защитника Отечества посвящается". Для получателей социальных услуг стационарного социально-геронтологического и полустационарного социально-реабилитационного отделений г. Щёкино прошло чудесное мероприятие, посвящённое 23 февраля. Программа была насыщенной и разнообразной. Прозвучали знакомые песни, которые создали праздничное настроение и вызвали отклик у всех присутствующих. Трогательные и патриотичные строки стихов затронули самые глубокие струны души. Игры:"Свари первое блюдо", и "Шофёры" добавили динамики, веселья и позволи всем желающим поучаствовать в празднике. Интеллектуальная разминка оказалась не только увлекательной, но и познавательной. В завершении программы поздравили мужчин с праздником и вручили подарки. Концерт оставил самые приятные впечатления и надолго запомнится участникам. Мероприятие прошло в рамках проекта "Активное долголетие", нацпроекта "Семья".

Примите поздравления! ✨✨✨ В стационарном социально -геронтологическом отделении г. Плавск для получателей социальных услуг прошла концертная программа "Слава тебе защитник!" Свои музыкальные номера для мужской половины подарила женская группа из получателей социальных услуг. В их исполнении прозвучали стихи и песни военных лет, поздравления и добрые пожелания. Мероприятие прошло в рамках проекта "Активное долголетие", нацпроекта "Семья".

Я слово благодарности скажу тебе, солдат. В преддверии Дня защитника Отечества в полустационарном отделении г. Плавска прошёл мастер - класс по изготовлению поздравительных открыток к 23 февраля. Во время творческой работы получатели социальных услуг обсудили значение праздника, говорили о мужестве, доблести и героизме защитников страны. Участники мероприятия с интересом изготовили открытку, проявляли фантазию и аккуратность. Занятие прошло в тёплой и доброжелательный атмосфере. Получатели социальных услуг остались довольны результатом своего труда. Мероприятие прошло в рамках проекта "Активное долголетие", нацпроекта "Семья".

Масленичные посиделки 🥞 ✨ "Как на Масленой неделе..."- под таким названием прошли посиделки для получателей социальных услуг стационарного социально -геронтологического отделения г. Плавск. Под руководством культорганизатора участники мероприятия окунулись в атмосферу каждого масленичного дня, поучаствовали в играх- забавах "Моталки", "Продолжи пословицу", ответили на вопросы викторины" Масленая неделя", шутили, смеялись, пели частушки и песни под баян. Кульминацией посиделок стало традиционное угощение-блины 🥞. Мероприятие прошло в рамках проекта "Активное долголетие", нацпроекта "Семья".

Для сохранения, восстановления и укрепления физического и психического здоровья у людей пожилого возраста в стационарном социально-геронтологическом отделении г.Плавск,реабилитологом ежедневно проводятся индивидуальные занятия. Задачи: -восстановление и развитие сложных координированных движений и утраченной моторики рук,мышечной силы; -корректирование речевых нарушений; -регулирование точности движений; -нормализация эмоционально-волевой сферы; -активизация непроизвольного внимания; Занятия проводятся в рамках программы "Активное долголетие",нацпроекта"Семья".

"Гуляй, народ, Масленица идёт!".✨🎉  На масленичной неделе для получателей социальных услуг стационарного социально-геронтологического и полустационарного социально-реабилитационного отделений г. Щёкино прошла развлекательная программа. С самого начала атмосфера была наполнена весельем и ожиданием чуда. Дед и Бабка в традиционных костюмах сразу расположили к себе зрителей.Кот ввязывался в их переделки, выдавал остроумные реплики, вызывая смех у публики. Особенно впечатлили образы Зимы и Весны. Зима напомнила о прошлых праздниках, загадывала загадки, играла и пела со зрителями. Весна сияла радостью и светом: Её появление сопровождалось звонкими песнями. Всем понравилась игра "Ручеёк", песня"Течёт ручей ", пословицы и поговорки. Центральной фигурой, конечно, стала Масленица-щедрая, весёлая, гостеприимная. Её призывы к играм и забавам никто не смог оставить без внимания. Все дружно играли в игру "Принеси блинчик", танцевали , пели масленичные песни, аккомпанируя на ложках.Программа закончилась чаепитием с блинами. Атмосфера тепла и радости осталась в сердцах участников надолго. Мероприятие прошло в рамках проекта "Активное долголетие", нацпроекта "Семья".

Творческий мастер -класс ✨ В преддверии Дня защитника Отечества в стационарном социально -геронтологическом отделении г . Плавск для получателей социальных услуг прошёл мастер - класс "Праздничный салют", на котором участники создали красочные фейерверки, посвящённые празднику. Вооружившись кистями, красками, полиэтиленовыми пакетами старшее поколение погрузились в творческий процесс. У всех получились красочные работы, которые подняли настроение всем участникам в этот февральский день. Мероприятие прошло в рамках проекта "Активное долголетие", нацпроекта "Семья".

К 90- летию со дня рождения легендарной певицы ✨✨✨ 13 февраля, в стационарном социально -геронтологическом отделении г. Плавск для получателей социальных услуг под руководством культорганизатора отделения прошла литературно- музыкальная гостиная "Любви негромкие слова". Почитатели таланта Анны Герман собрались в актовом зале отделения, чтобы вновь послушать её удивительный голос. Из рассказа культорганизатора слушатели узнали о фактах творческой и личной жизни певицы. Посмотрели видеозаписи выступлений, прослушали и подпевали знаменитые песни, которые стали символом целой эпохи " Надежда", "Эхо любви", "Когда цвели сады" и другие. Мероприятие прошло в рамках проекта "Активное долголетие", нацпроекта "Семья".

" Судьбы прекрасные страницы" - мемуаротерапия. Психолог, работая с пожилыми людьми , применяет всеми любимый метод - мемуары, воспоминания. Целью является- воспоминания ярких моментов своей жизни, осмысление личного опыта . Создание условий для позитивного самоощущения, повышения самооценки и улучшения эмоционального состояния пожилых людей. Психолог старается формировать чувства собственной значимости, следит за процессом, поддерживая обсуждение и задавая наводящие вопросы.Поддерживает атмосферу доверия и уважения среди участников. Занятия мемуаротерапией помогают пожилым людям почувствовать свою значимость, улучшают настроение и способствуют укреплению социальных связей. Такие дискуссии позволяют участникам осознать ценность собственного жизненного пути и обрести новые смыслы в старости. Мероприятие проведено в рамках проекта " Активное долголетие", нацпроекта " Семья".