Служба крови Тамбов

Уголовная ответственность за хищения, сопряженные с неправомерным доступом к компьютерной информации

❗Уважаемые доноры! Обращаем ваше внимание на наш донорский светофор. 💚Зеленый цвет означает, что в учреждении имеется достаточный запас крови данной группы и резус-принадлежности и с визитом в Службу крови можно повременить. 💛Желтый цвет означает, что в учреждении присутствует потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, рекомендуем запланировать визит для плановой донации через портал «ГосУслуги». ❤️Красный цвет означает, что в учреждении сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, просим прийти к нам на донацию в ближайшие 1-3 дня.

С 23 февраля по 1 марта 2026 года в России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (приурочена ко Всемирному дню иммунитета, который отмечается ежегодно 1 марта) Цель акции — рассказать, как поддержать иммунную систему простыми и доступными способами, снизить риск сезонных заболеваний и укрепить здоровье всей семьи. Основные функции иммунитета: 1. Защитная: распознавание и уничтожение чужеродных агентов. 2. Регуляторная: поддержание внутреннего постоянства (гомеостаза). 3. Надзорная: выявление и уничтожение собственных измененных клеток. Факторы, ослабляющие иммунитет: •Хронический стресс и недосыпание. •Нерациональное и несбалансированное питание с дефицитом витаминов и микроэлементов. •Гиподинамия или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки. •Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). •Бесконтрольный прием антибиотиков и самолечение. •Хронические заболевания. Некоторые рекомендации по укреплению иммунитета: • Сбалансированное питание. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, ягоды, зелень, источники полноценного белка (рыба, птица, бобовые), орехи, семена и цельнозерновые продукты. • Регулярная умеренная физическая активность. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, аэробные и силовые тренировки умеренной интенсивности улучшают кровообращение и работу иммунных клеток. • Полноценный сон и управление стрессом. Для восстановления иммунной системы необходим сон продолжительностью 7–9 часов. Техники релаксации (медитация, дыхательные практики, хобби) помогают снизить уровень кортизола — гормона стресса, подавляющего иммунитет. • Соблюдение правил личной гигиены. Регулярное мытьё рук, проветривание помещений и влажная уборка снижают антигенную нагрузку на организм. • Вакцинопрофилактика. Своевременная вакцинация (против гриппа, пневмококковой инфекции и других заболеваний) «обучает» иммунную систему и создаёт специфическую защиту. • Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь угнетают активность иммунных клеток и повреждают барьерные функции слизистых оболочек. Важно понимать, что не существует «таблетки для иммунитета», которая мгновенно сделает его сильным. Эффект большинства широко рекламируемых иммуномодуляторов и БАДов не имеет убедительной научной доказательной базы. Укрепление иммунитета — это не разовое мероприятие, а комплексная и системная работа над образом жизни, результатом которой станет повышение устойчивости организма к болезням и улучшение качества жизни.Будьте счастливы и будьте здоровы!

СВО

Сотрудники Службы крови региона продолжают оказывать помощь участникам СВО Коллектив ГБУЗ «Тамбовская областная станция переливания крови» с 2022 года оказывает помощь в виде обмундирования и снаряжения одной из воинских частей г. Тамбова, принимающей участие в специальной военной операции. В эти непростые времена, когда наши военные на передовой СВО ежедневно рискуют своими жизнями, особенно ценна любая поддержка. В преддверии Дня защитника Отечества бойцам СВО было передано современное оборудование, которое поможет им оставаться на связи, координировать действия и, что самое главное, чувствовать себя защищенными и не забытыми. «Мы понимаем, что это не просто средства связи, это - возможность спасти чью-то жизнь, это - весточка из дома, это - символ нашей общей веры в Победу. Вместе - мы сила и каждый из нас может внести свой вклад в общее дело. Пусть эта помощь станет еще одним кирпичиком в фундаменте нашей общей Победы!», - отметили сотрудники Службы крови региона.

❗Уважаемые доноры! Обращаем ваше внимание на наш донорский светофор. 💚 Зеленый цвет означает, что в учреждении имеется достаточный запас крови данной группы и резус-принадлежности и с визитом в Службу крови можно повременить. 💛Желтый цвет означает, что в учреждении присутствует потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, рекомендуем запланировать визит для плановой донации через портал «ГосУслуги». ❤️Красный цвет означает, что в учреждении сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, просим прийти к нам на донацию в ближайшие 1-3 дня.

Донорская акция «Я – донор! Я - защитник Отечества!» В преддверии Дня защитника Отечества в государственном бюджетном учреждении здравоохранения «Тамбовская областная станция переливания крови» при поддержке АНО «Доброе сердце», состоялась донорская акция с участием студентов военного учебного центра при ТГУ имени Г. Р. Державина. В акции приняло участие более 20 человек. Быть настоящим мужчиной - это, прежде всего, быть способным к состраданию и сопереживанию, уметь защитить слабого и протянуть руку помощи тому, кто в ней действительно нуждается. Безвозмездное донорство крови - замечательная возможность проявить лучшие качества души и характера, не на словах, а на деле продемонстрировать свою нужность и полезность обществу. «День защитника Отечества - это большой праздник отцов, дедов и прадедов, и он особенно актуален в условиях проведения специальной военной операции. А наличие постоянного запаса крови жизненно важно, как для гражданской, так и для военной медицины, и роль доноров здесь невероятно высока», - отметил старший преподаватель ВУЦ подполковник запаса Попов Андрей Петрович. Регулярные донорские акции студентов военного учебного центра при ТГУ имени Г. Р. Державина демонстрируют высокий уровень сознательности и готовности помогать другим людям. Это пример достойного поведения будущих офицеров и гражданских лиц, которые осознают свою ответственность перед обществом и государством.

https://vk.ru/wall-170610761_20426

❗Уважаемые доноры! Обращаем ваше внимание на наш донорский светофор. 💚 Зеленый цвет означает, что в учреждении имеется достаточный запас крови данной группы и резус-принадлежности и с визитом в Службу крови можно повременить. 💛Желтый цвет означает, что в учреждении присутствует потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, рекомендуем запланировать визит для плановой донации через портал «ГосУслуги». ❤️Красный цвет означает, что в учреждении сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, просим прийти к нам на донацию в ближайшие 1-3 дня.

С 16 по 22 февраля 2026 года в Российской Федерации проходит акция « Неделя сохранения мужского здоровья» Это важная информационно-профилактическая кампания, цель которой — привлечь внимание мужчин к необходимости регулярной заботы о своем организме и своевременного прохождения медицинских обследований. Почему это так важно? Статистика неумолима: средняя продолжительность жизни мужчин в России на 10 лет меньше, чем у женщин. И одна из главных причин — не недостаток силы или выносливости, а позднее обращение за медицинской помощью. Привычка «терпеть до последнего», надежда на «авось» и нехватка времени приводят к тому, что многие опасные заболевания выявляются уже на поздних стадиях.. Рекомендации по сохранению мужского здоровья: - Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения). Здоровье мужчины прежде всего зависит от слаженной и эффективной работы его мочеполовой системы, поэтому посещения мужского специалиста (уролога) должны быть регулярными. Многие заболевания протекают почти бессимптомно и могут совсем не беспокоить мужчину. Только своевременная диагностика и лечение болезней на ранних сроках позволяют полностью излечить недуги и до самого преклонного возраста наслаждаться всеми радостями жизни; - Регулярно (один раз в год) сдавать кровь на онкомаркеры после 45 лет. Самым опасным и распространенными урологическими заболеваниями является рак предстательной железы, угрожающий жизни. Современная диагностика позволяет выявлять опухолевые процессы или предрасположенность к ним на самых ранних стадиях; - Отказаться от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя; - Придерживаться принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит, предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней; - Увеличивать свою физическую активность. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно. Будьте счастливы и будьте здоровы!