ТОГБУЗ "Уваровская ЦРБ" официальный канал

Уголовная ответственность за хищения, сопряженные с неправомерным доступом к компьютерной информации

Чат-бот МФЦ Тамбовской области в национальном мессенджере MAX В целях повышения качества и доступности предоставления услуг жителям региона предоставлен доступ к виртуальному помощнику МФЦ в национальном мессенджере MAX, который позволяет, в том числе записаться и (или) отменить имеющуюся запись на прием в МФЦ, проверить готовность документов, узнать график работы и адреса МФЦ, оценить качество и доступность услуг (сервисов). Воспользоваться сервисом смогут авторизованные пользователи MAX в любое удобное время. Для запуска официального чат-бота МФЦ Тамбовской области перейдите по ссылке: https://max.ru/tambov_mfc_max_bot или отсканируйте с помощью камеры мобильного устройства специальный QR-код, нажмите «Начать» и выберите нужную функцию. При необходимости специалисты МФЦ окажут консультационную помощь по вопросам, касающимся установки приложения национального мессенджера MAX и взаимодействия с чат-ботом. Подключайтесь к удобному и безопасному каналу связи с МФЦ Тамбовской области прямо сейчас!

График работы ТОГБУЗ "Уваровская ЦРБ" в период с 07.03.2026 по 10.03.2026

График работы ТОГБУЗ "Уваровская ЦРБ" в период с 21.02.2026 по 24.02.2026

Минздрав России запустил портал Takzdorovo.ruить здоровый , который поможет искренне полюбобраз жизни, достичь физического и психологического благополучия. Takzdorovo.ru жизни. — официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образhttps://clck.ru/RtYZ5

Неделя сохранения мужского здоровья Профилактика заболеваний предстательной железы (простатита, аденомы) включает ведение здорового образа жизни, регулярную физическую активность для устранения застоя крови в малом тазу, правильное питание (ограничение острого, алкоголя, увеличение цинка), регулярную половую жизнь и ежегодные профилактические осмотры у уролога, особенно после 40-45 лет, включая ПСА-тест.  Основные меры профилактики: ·         Физическая активность: Борьба с малоподвижным образом жизни. Важны утренняя гимнастика, пешие прогулки, йога для улучшения кровообращения в малом тазу. ·         Диета: Включение продуктов с цинком (тыквенные семечки, морепродукты, орехи) и антиоксидантами (помидоры/ликопин, зелёный чай). Ограничение алкоголя, острой, жирной и копченой пищи, которые вызывают отек и застойные явления. ·         Сексуальное здоровье: Регулярная половая жизнь с постоянным партнером (желательно не реже 2 раз в неделю) способствует оттоку секрета простаты. Необходимо избегать прерванных половых актов. ·         Гигиена и защита: Использование презервативов для предупреждения инфекций, передающихся половым путем (ИППП), которые вызывают воспаление. ·         Терморегуляция: Избегание переохлаждений, а также перегрева (отказ от подогрева сидений в авто, саун). ·         Медицинский контроль: Регулярные визиты к урологу, сдача анализа крови на ПСА (простатический специфический антиген) после 40-50 лет, даже при отсутствии симптомов.  Соблюдение этих рекомендаций помогает поддерживать функцию простаты, предотвращая воспалительные процессы и гиперплазию (аденому).   Отделение медицинской профилактики.

сти о пороках сердца напоминает нам о важности заботы о здоровье сердца и сосудов. Пороки сердца – это серьезные заболевания, которые требуют своевременного внимания и подходящего лечения. Образ жизни, правильное питание, физическая активность и регулярные медицинские осмотры – ключевые факторы в профилактике заболеваний сердца и сосудов. Не забывайте, что здоровье сердца в Ваших руках, и важно не только лечить болезни, но и предотвращать их.   Врач – кардиолог ТОГБУЗ «Уваровская ЦРБ»     А.А. Кравченко

14 февраля – Международный день осведомленности о пороках сердца, который отмечается во всем мире с целью привлечения внимания к одной из важнейших проблем здравоохранения – заболеваниям сердца. Этот день служит напоминанием о том, как важно повышать осведомленность о пороках сердца, которые представляют собой значительную угрозу для здоровья и жизни людей, а также о том, что при своевременном выявлении и правильном подходе можно предотвратить их развитие или существенно улучшить качество жизни пациентов. Пороки сердца могут быть как врожденными, так и приобретенными. И хотя многие пороки сердца можно успешно лечить, ключевую роль в профилактике и лечении играет раннее выявление и правильное лечение, а также образ жизни, который мы ведем. В этой статье мы поговорим о пороках сердца, их профилактике и признаках, о важности регулярных медицинских осмотров. Пороки сердца могут долгое время протекать бессимптомно или с минимальными признаками. Однако на более поздних стадиях развития заболевания могут проявляться следующие симптомы: ·         одышка, особенно при физической нагрузке или в покое; ·         отечность ног и живота; ·         постоянная усталость, слабость, быстрая утомляемость; ·         боли в груди, особенно при физической нагрузке; ·         нарушения сердечного ритма, такие как учащенное или нерегулярное сердцебиение; ·         цианоз (посинение губ и пальцев) – проявление недостаточного кровоснабжения. Если Вы замечаете у себя или у близких эти симптомы, важно как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и получения квалифицированной помощи. Некоторые пороки сердца – врожденные, и предотвратить их невозможно. Однако можно снизить риск приобретенных пороков и поддерживать здоровье сердца с помощью следующих мер: 1.      Контроль артериального давления. Постоянное высокое давление (гипертония) является одной из главных причин развития заболеваний сердца. Регулярное измерение давления и его нормализация с помощью диеты, физической активности или медикаментов – важные меры профилактики. 2.      Здоровое питание. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами, помогает поддерживать нормальное функционирование сердца. Ограничьте потребление соли, сахара и насыщенных жиров, чтобы предотвратить повышение давления и атеросклероз. 3.      Физическая активность. Регулярные физические нагрузки укрепляют сердце, улучшают кровообращение и помогают поддерживать нормальный вес, что является важным фактором для здоровья сердца. 4.      Отказ от курения и алкоголя. Курение и злоупотребление алкоголем наносят большой вред сердечно-сосудистой системе. Отказ от этих вредных привычек значительно снизит риск заболеваний сердца. 5.      Контроль веса. Избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце, повышает риск развития гипертонии и диабета. Здоровая диета и физическая активность помогут поддерживать нормальный вес. 6.      Регулярные медицинские осмотры. Пороки сердца могут долгое время протекать без явных симптомов, поэтому важно регулярно проходить медицинские осмотры, особенно если в Вашей семье есть случаи заболеваний сердца, или если Вы находитесь в группе риска. 7.      Раннее выявление и лечение заболеваний. Если у Вас есть хронические заболевания, такие как диабет, гипертония или болезни почек, важно контролировать их и следовать рекомендациям врача, чтобы предотвратить развитие сердечных заболеваний. Важно помнить, что пороки сердца часто можно успешно лечить, если они выявлены на ранней стадии. Регулярные осмотры у кардиолога и прохождение необходимых диагностических исследований, таких как электрокардиография (ЭКГ) или эхокардиография, помогут своевременно обнаружить проблему и начать лечение. Современные методы лечения позволяют эффективно устранять пороки сердца, используя медикаментозную терапию, хирургическое вмешательство или минимально инвазивные методы. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни. Международный день осведомленно

[Вложение без текста]

10-12 февраля 2026 года сотрудники Корпоративного учебного центра страховой компании «СОГАЗ-Мед» проведут обучающий семинар для работников регистратур, медицинского персонала поликлиник, скорой помощи и больниц Тамбовской области. Главная задача мероприятия – повышение качества обслуживания и пациентоориентированности, а также освоение навыков борьбы со стрессом и профессиональным выгоранием среди медицинских работников. Компания «СОГАЗ-Мед» проводит подобные тренинги уже более 10 лет. За это время обучение уже прошли более 4,7 тыс. специалистов из более чем 1 тыс. медицинских организаций в 30 регионах страны. По мнению Е.Н. Семеновой, директора Тамбовского филиала компании «СОГАЗ-Мед»: «Обучение медрегистраторов – это ключ к эффективной работе системы здравоохранения, поскольку от профессиональных навыков медицинского персонала зависит своевременность предоставления медицинской информации, а значит – и качество работы с пациентами». #согазмед #омс #sogazmed