ГАУ ДО СО СШ "ЦХиЭГ"

Центр художественной и эстетической гимнастики объявляет дополнительный набор обучающихся 2010 г.р. и старше в команду групповых упражнений. ‼️ Наличие спортивного разряда КМС обязательно, также спортсменки должны быть включены в список кандидатов в спортивную сборную команду Свердловской области по виду спорта художественная гимнастика. Запись на просмотр по телефонам: 📲+7 (343) 2870096 📲+7 982 668 4545

‼️20-21 февраля завершились соревнования «В стране чудес» г.Екатеринбург Результаты наших спортсменок в индивидуальной программе⬇️ Среди гимнасток 2019 г.р: 🥈Кротова Варвара 🥈Чесноковских Мирослава 🥉Капустина Варвара 🥉Игнатова Аглая Среди гимнасток 2018 г.р: 🥇Киселева Валерия 🥈Сердюк Мария 🥈Замурагина Варвара 🥈Печенкина Анастасия 🥈Гирина Валерия 🥉Ильина Оливия 🥉Семенова Виктория 🥉Кабетова Надежда 🥉Камалиева Теона 🥉Терентьева Александра 🥉Зайкова Злата 🥉Ловцова Екатерина 🥉Николаева Мария 🥉Султангалиева Ангелина 🥉Голякова Регина 🥉Попова Кира 🥉Чувакаева Ева Среди гимнасток 2017 г.р: 🥈Шитова Зоя 🥈Першина Ксения 🥈Добровольская Дарья 🥈Малышкина Варвара 🥉Руднова Софья Среди гимнасток 2016 г.р: 🥇Бондарева Ирина 🥈Естехина Ксения 🥉Колягина София Среди гимнасток 2015 г.р: 🥇Закирьянова София Среди гимнасток 2013 г.р: 🥇Сосновских Валерия 🥈Карамова Алина 🥉Попова Арина 🥉Таушканова Варвара Среди гимнасток 2012 г.р: 🥉Брагина Анастасия Тренеры и хореографы, подготовившие гимнасток: Солодонова Дана, Попова Кристина, Королева Анна, Мальцева Дарья 👏

‼️ 21-23 февраля 2026 г. гимнастки Центра Художественной и Эстетической гимнастки приняли участие в Юбилейном Турнире, посвященном 90-летию РФСО «Локомотив» г. Москва Результаты: 🔹Групповые Упражнения 2 сп.р. - 🥉 место заняла команда «ЦХиЭГ» 2015 г.р. 4. место заняла команда «Небо» 🔹В Индивидуальной Программе по 2 и 3 сп.р. приняли участие Дружинина Злата (2015 гр.) Лысенко Виктория (2016 гр.) Тренеры и хореографы, подготовившие спортсменок: Пашаева Анастасия, Смирнова Полина, Ласков Владимир, Бородулин Илья 👏

С праздником, настоящие мужчины! Пусть каждый ваш шаг будет уверенным, а каждый день — полным новых свершений. Вы — наша гордость и надежда, и мы верим в вас! 🤍

Тайны идеальной растяжки: Как достичь максимальной гибкости ⁉️ ➡️ Гибкость и растяжка — это не дар свыше, а результат кропотливой работы. Спортсменке нужно помнить о нескольких важных деталях: 1️⃣Сначала правильный разогрев — проводить его нужно медленно, терпеливо, чтобы тело растягивалось плавно и без травм. 2️⃣В гимнастике растяжка открывает новые элементы, позволяет выполнять их легче и изящнее. Тело становится податливым и сильным. Кроме того, хорошая растяжка снимает усталость после тренировок и способствует восстановлению сил. 3️⃣В художественной и эстетической гимнастике гибкость — это наполовину природные данные и наполовину тренировки; при этом очень важны регулярность и ответственный подход гимнастки к занятиям. 4️⃣Растяжку начинают с базовых упражнений, затем постепенно увеличивают сложность — под контролем тренера. Генетика дает многое, но нельзя забывать о том, что спортивную форму нужно поддерживать. Растяжка делается, чтобы держать мышцы в тонусе — лучше понемногу ежедневно, чем геройствовать раз в неделю. Как и в любом другом деле, регулярность здесь важнее интенсивности! 💯

‼️ Завершился пятый турнир, посвященный памяти МС СССР, Ветерана труда и отличника физической культуры Качалковой Э.А. «Эвелина». Результаты наших спортсменок в индивидуальной программе: 🔹 Среди гимнасток 2019 г.р. 🥇Ядрышникова Соломея 🥇Галимханова Милана 🥈Галимханова Камилла 🔹 Среди гимнасток 2018 г.р. 🥇Шестакова Анастасия 🥇Федосеева Дарья 🥇Тереханова Алиса 🥇Павлова Алена 🥈Каптюг Мирисса 🥉Гирина Валерия 🔹 Среди гимнасток 2013 г.р 🥉Сосновских Валерия 🔹 Среди гимнасток 2012 г.р 🥉Брагина Анастасия На своих первых выездных соревнованиях наши гимнастки впервые выступали 3 вида программы в сильнейшей категории среди девочек 2018 года рождения. По итогам соревнований они вошли в топ-10 лучших спортсменок! 🔝 Бровикова София, Василенко Алиса, Васюхина Эва, Замураева Светлана и Митина Елизавета достойно представили Центр художественной и эстетической гимнастики! В групповом упражнении по программе КМС: 🥉Команда «Драйв» Тренеры и хореографы, подготовившие гимнасток: Солодонова Дана, Попова Кристина, Королева Анна, Мальцева Дарья, Бородулин Илья👏

Завершилось Первенство УрФО по художественной гимнастике. Соревнования прошли с 11 по 16 февраля в «Центре художественной и эстетической гимнастики». В групповых упражнениях ⬇️ 🔹По программе 1 спортивного разряда: 🥉 место - команда «ЦХиЭГ» 2013/1 4 место - команда «ЦХиЭГ» 2013/2 Приняла участие команда «ЦХиЭГ» 2014 🔹По программе КМС: 🥈 место - команда «ЦХиЭГ» 2011/1 4 место - команда «Малахит» 5 место - команда «ЦХиЭГ» 2012/1 Приняла участие команда «Симфония» В индивидуальной программе ⬇️ 🔹 По программе 1 спортивного разряда: 4 место - Ноженькина Анастасия 🔹 По программе КМС: Приняла участие Шарапова Мария Также Ноженькина Анастасия прошла отбор на Первенство Росиии!!! 👏 Тренеры подготовившие спортсменок: Поворознюк Евгения, Жирных Ольга, Савичева Карина, Саркисян Алиса, Смирнова Полина, Краева Вероника, Леонтьева София Хореографы: Бородулин Илья, Мальцева Дарья

Внимание! По указанной ниже ссылке доступна прямая трансляция всех соревновательных дней: vkvideo.ru/playlist/-143189096_196

‼️ 6-8 февраля прошли Соревнования «Ural’s Stars» (б/о Иволга, Сысертский р-н) Результаты наших спортсменок ⬇️ 🔹 Групповые упражнения 2 сп.р. 🥈 место - команда «ЦХиЭГ» 2015 г.р. 🥉 место - команда «Небо» 🥉 место - команда «Фора» 🔹 Личная программа: 2018 г.р. 🥉 место - Пилосьян Милана 2016 г.р. 🥇 место - Осимова Ника 🥇 место - Лысенко Виктория 🥇 место - Томилова Елизавета 2015 г.р. 🥇 место - Корж Вероника 🥈 место - Дружинина Злата Тренеры и хореографы подготовившие гимнасток: Савичева Карина, Пашаева Анастасия, Леонтьева София, Солодонова Дана, Бородулин Илья, Ласков Владимир, Мальцева Дарья 👏

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ ‼️ 🔹12 февраля 10.00-11.50 Групповое упражнение-многоборье. 1 разряд 12.00-12.30 Открытие соревнований. 13.00-17.00 Групповое упражнение-многоборье. КМС 17.10-17.30 Церемония награждения победителей и призёров в групповом упражнении-многоборье по программе КМС. 🔹 13 февраля 10.00-11.50 Групповое упражнение-многоборье. 1 разряд 12.00-12.30 Церемония награждения победителей и призёров в групповом упражнении-многоборье по программе 1 спортивного разряда. 🔹 14 февраля 09.00-14.00 Индивидуальная программа. Многоборье-командные соревнования. 1 разряд 14.30-20.00 Индивидуальная программа. Многоборье-командные соревнования. КМС 🔹 15 февраля 09.00-14.00 Индивидуальная программа. Многоборье-командные соревнования. 1 разряд 14.00-14.30 Церемония награждения победителей и призёров в многоборье-командные соревнования по программе 1 спортивного разряда. 15.00-20.00 Индивидуальная программа. Многоборье-командные соревнования. КМС 20.00-20.30 Церемония награждения победителей и призёров в многоборье-командные соревнования по программе КМС. 🔹 16 февраля Индивидуальная программа. Многоборье. 1 разряд 09.00-11.30 1 поток (с 13 по 24 место) 11.30-14.00 2 поток (с 1 по 12 место) 14.00-14.30 Церемония награждения победителей и призёров в многоборье по программе 1 спортивного разряда. Индивидуальная программа. Многоборье. КМС 15.00-17.30 1 поток (с 13 по 24 место) 17.30-20.00 2 поток (с 1 по 12 место) 20.00-20.30 Церемония награждения победителей и призёров в многоборье по программе КМС. Вход свободный ✨ ул.Лучистая, 16 «ЦХиЭГ»