МКУ ХЭЦ Городищенского района

️ Если вам звонят мошенники, самый верный способ защитить себя — сразу завершить разговор и положить трубку. Не поддавайтесь панике, внимательно оценивайте полученную информацию и обязательно обсуждайте её с близкими. Подробные рекомендации — в карточках ниже. Будьте бдительны!

✨ Продолжается народное голосование «Гордость»! ✨ Пензенцы могут предложить кандидатуры своих земляков — современников, достойных всеобщего признания. Любого жителя Пензенской области, который вызывает уважение: врача, учителя, рабочего, спасателя, фермера — любого, чьи заслуги вы считаете важными. 🔹 Перейдите по ссылке: clck.ru/3Rn4sh и заполните форму. Подробнее о проекте и условиях — смотрите здесь Гордость Пензенской земли.

️ Как обезопасить себя в переменчивую погоду На смену крепким морозам в регион пришло потепление. Из-за ветра и температурных «качелей» снег и наледь на крышах становятся нестабильными. Из-за перепадов температуры и ветра на крышах могут образоваться снег, наледь и сосульки, которые представляют серьёзную угрозу пешеходам и водителям. А по данным МЧС в ближайшие выходные ожидается усиление гололеда. Простые правила безопасности смотрите в карточках. Берегите себя и своих близких! 💙

Наука большой страны — наука каждого! 7 февраля состоится всероссийский научно-просветительский диктант «Наука большой страны», приуроченный ко Дню российской науки и Году единства народов России. 🎯 Цель мероприятия — показать масштаб и многообразие научных достижений ученых разных народов и регионов страны, которые вызывают гордость за нашу Родину. 👩‍💻 Участникам предстоит пройти онлайн-тест из 20 вопросов. Все получат электронные сертификаты, а лучшие — смогут побороться за приглашение на Конгресс молодых учёных. 🔗 Подробнее и регистрация — диктант.наука.рф 🗓 Когда? 7 февраля 🕚 Время? 11:00 по московскому времени Проект реализуется в рамках Десятилетия науки и технологий и помогает проверить свои знания об ученых России, которые внесли неоценимый вклад в мировую науку! #МКУХЭЦГородищенскогорайона

📚 В Пензенской области - выходной для школьников из-за аномальных морозов Во вторник, 3 февраля, все школьники региона - с 1 по 11 класс - не будут учиться. Уроки отменены в связи с аномально низкими температурами, которые достигнут -33 °C в ночь на 3 февраля. Решение принято в соответствии с рекомендациями комиссии по ЧС и пожарной безопасности. На территории области действует оранжевый уровень погодной опасности (с 2 по 6 февраля) - реальная угроза здоровью и безопасности. Для дошкольников: детские сады работают в режиме дежурных групп. Родителям рекомендуется оставлять детей дома, если это возможно. ❗ Погодные условия обусловлены мощным антициклоном, приносящим холода на 8 - 13 °C ниже климатической нормы. Власти призывают жителей соблюдать меры предосторожности: избегать длительного пребывания на улице, следить за состоянием здоровья и не забывать о теплой одежде.

️🥶 В Пензенской области в период с 23 по 27 января ожидается аномально холодная погода По данным ФГБУ «Приволжское УГМС», среднесуточная температура будет существенно ниже климатической нормы: ночью столбики термометров покажут до — 31 ℃, а днем — до — 26 ℃. Специалисты МЧС рекомендуют жителям региона соблюдать меры предосторожности. 🔷 На наших карточках — основные правила безопасного поведения в морозную погоду и важные контактные номера. #МКУХЭЦГородищенскогорайона

️✨ ☃️ Эти ретро-фотографии снежных зим в России напоминают о тех зимних днях, когда каждый снеговик был настоящим шедевром, а катание на санках — самым захватывающим развлечением. Кто из вас помнит свои зимние приключения? Делитесь в комментариях! #МКУХЭЦГородищенскогорайона

С приходом холодов увеличивается риск получить обморожение. Избежать этого можно при соблюдении простых правил: ✅Одевайтесь по погоде и учитывайте температуру; ✅Питайтесь полноценно. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ЖКТ в ходе пищеварительного процесса; ✅Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные; ✅На улице не облизывайте губы и не мочите кожу; ✅Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться; ✅Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду; ✅Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. #МКУХЭЦГородищенскогорайона

🎄 Идеи для активных новогодних каникул для тебя и твоей семьи. Новогодние каникулы — это время для отдыха и здоровья. Вот несколько простых идей, как начать новый год бодрым и с хорошим настроением! 🌳Прогулки в парк или в лес Возьми бутерброды и термос с горячим кофе ☕️, оденься теплее и в путь! Можно погулять в лесу или парке, нарядить ёлочку 🎄. Неважно, что праздник уже прошёл — новогоднее настроение точно останется! 🏆 Домашний чемпионат Если на улице слишком холодно ❄️, не сидите дома в скуке. Устройте свой маленький чемпионат: кто ловче — мама или папа? Кто прыгает выше, а кто дальше? А ещё можно сыграть в боулинг 🎳 — кто лучший? ⛷ Новогодние каникулы на лыжах Покатайтесь на лыжах — по парку или лесным тропинкам. Глазами любуйтесь ёлками до небес 🌲, а потом согрейтесь горячим чаем из термоса ☕️, посидев у костра 🔥. Мерцающие звёзды 🎇 создадут особую атмосферу. Рядом — самые близкие люди, и это самое главное! Пусть ваши каникулы будут веселыми и активными! 😊 #МКУХЭЦГородищенскогорайона

🤖 В мессенджере MAX появился специальный чат-бот «Пушкинская карта». Он создан, чтобы молодым жителям Пензенской области было проще находить интересные культурные события поблизости. 📍 Как это работает? Просто перейдите по ссылке, дайте доступ к геолокации — и бот сразу покажет актуальные мероприятия: концерты, спектакли, выставки и экскурсии. 👉🏻 Выбираете понравившееся событие — и получите его подробное описание, дату и место проведения. А еще есть три быстрых кнопки: 👍🏻 «Мне нравится» — бот запомнит ваши предпочтения, 🤝🏻 «За билетом» — перенаправит на сайт для покупки билета, 📲 «Открыть в приложении» — откроет мероприятие в «Госуслуги.Культура». 📲 Перейти к боту можно по ссылке: max.ru/pushkincar...