БУЗ Орловской области "Ливенская ЦРБ"

[Вложение без текста]

[Вложение без текста]

[Вложение без текста]

[Вложение без текста]

25 февраля в Ливенской ЦРБ состоялась сестринская конференция, подготовленная хирургическим отделением и операционным блоком стационара. Тема: 1. «Варикозная болезнь нижних конечностей» Дополнительно: 2. Острые кишечные инфекции и иммунитет - главная медицинская сестра Ирина Ивановна Бахтина #ЛивенскаяЦРБ. Фоторепортаж с конференции см. ниже

[Вложение без текста]

[Вложение без текста]

26 февраля 2026 в МБДОУ ""Центр развития ребенка -детский сад N°18" г. Ливны прошла лекция на тему: "1. Здоровый образ жизни. Оказание первой медицинской помощи. 2.Сила – в многообразии: язык и традиции разных народов России.» Лекцию подготовила и провела Коняева Ольга Евгеньевна, заместитель главного врача БУЗ Орловской области «Ливенская ЦРБ» под эгидой Российского общества «Знание». В ходе лекции с презентацией были представлены основные проблемы сохранения здоровья. Лектор , врач высшей категории Ольга Евгеньевна Коняева, учитывая состав аудитории, в своем выступлении особое внимание слушателей обратила на важность не только знаний по новым технологиям в лечении сахарного диабета, инфаркта миокарда, инсульта, но и знаний новых методик соблюдения здорового образа жизни. Также в процессе ответов на вопросы Ольга Евгеньевна рассказала о действиях окружающих при оказании первой помощи при различных чрезвычайных ситуациях( ЧС), в том числе при утоплении и дорожно-транспортных происшествиях. Студенты Ливенского филиала Орловского базового медицинского колледжа продемонстрировали на манекене приемы первой помощи при остановке сердечной и дыхательной деятельности у пострадавшего при ЧС. Вторая часть лекции была посвящена ЕДИНСТВУ НАРОДОВ РОССИИ. После обмена мнениями присутствующие на лекции прошли небольшой опрос и выразили желание продолжить дальнейшее сотрудничество. #ВсероссийскоеОбществоЗнание #ЛивенскаяЦРБ #ОрловскаяОбласть #Ливны57 #Демография

23 февраля - 1 марта Неделя сохранения и укрепления иммунитета Иммунитет - это не просто защита от простуды. Это сложная, многоуровневая система, которая ежедневно: распознаёт вирусы, бактерии, грибки и токсины контролирует воспаление уничтожает потенциально опухолевые клетки поддерживает внутренний баланс организма. Сегодня иммунитет рассматривают не только как защиту от инфекций, но и как ключевой элемент anti-age медицины и долголетия. Что нового в науке об иммунитете? Современные исследования подтверждают: иммунная система тесно связана со скоростью старения организма. Возрастное старение иммунной системы С возрастом снижается разнообразие лимфоцитов и формируется состояние хронического «тихого» воспаления. Это связано с риском: сердечно-сосудистых заболеваний диабета 2 типа нейродегенеративных процессов онкологических заболеваний. Поддержание иммунитета = замедление биологического старения. Микробиом как центр иммунной регуляции До 70% иммунных клеток связано с кишечником. Современные данные показывают: разнообразие микробиоты напрямую влияет на силу и адекватность иммунного ответа. Что работает по данным исследований: ✔️питание с высоким содержанием клетчатки ✔️ферментированные продукты ✔️достаточный уровень витамина D ✔️снижение ультрапереработанных продуктов. Anti-age подход: забота о микробиоме - это инвестиция в иммунитет и молодость. Витамин D - иммунный модулятор. Метаанализы последних лет подтверждают: оптимальный уровень витамина D снижает риск респираторных инфекций и поддерживает противовоспалительный баланс. Важно не «принимать вслепую», а контролировать уровень лабораторно. Физическая активность как иммунный биохакинг. Регулярные умеренные нагрузки: усиливают циркуляцию иммунных клеток снижают хроническое воспаление улучшают чувствительность к инсулину замедляют иммунное старение. Но! Перетренированность и отсутствие восстановления дают обратный эффект. Прогрессивные anti-age методы поддержки иммунитета. Современная превентивная медицина предлагает новые инструменты: Персонализированная нутрицевтика. Индивидуальный подбор витаминов, минералов, омега-3, антиоксидантов на основе анализов. Контроль воспалительных маркеров. CRP, ферритин, витамин D, гомоцистеин - показатели, которые помогают оценить уровень системного воспаления. Поддержка митохондрий. Коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, магний - вещества, участвующие в клеточной энергии и иммунной регуляции. Сон как терапия. Исследования подтверждают: 7-9 часов сна улучшают формирование иммунной памяти и эффективность вакцинации. Управление стрессом. Хронический кортизол подавляет иммунный ответ. Практики дыхания, медитация, цифровой детокс - доказанные методы снижения воспалительного фона. Что разрушает иммунитет быстрее всего? - хронический стресс - недосып - гиподинамия - курение - злоупотребление алкоголем - бесконтрольный приём антибиотиков - частые инфекции без восстановления. Иммунитет не терпит хаоса. Он любит системность, структурированность и регулярность. Формула современного иммунитета: Баланс = питание + движение + сон + микробиом + управление стрессом + персонализированный подход. Иммунитет - это не «что-то данное раз и навсегда». Это динамическая система, которую можно поддерживать, тренировать и укреплять. Пусть эта неделя станет точкой перезагрузки. Крепкий иммунитет сегодня инвестиция в здоровое долголетие завтра. Пост подготовлен совместно с врачами ГБУЗ МО «Химкинская клиническая больница». #ПростоОважном

В современной школе забота о здоровье учеников не менее важна, чем образовательный процесс. Ключевую роль в этом играют школьные фельдшеры - специалисты, обеспечивающие медицинское сопровождение детей ежедневно. Их работа сочетает профессионализм, оперативность и человеческое участие, делая школу безопаснее. Школьный фельдшер - это первый, кто приходит на помощь при травмах, ухудшении самочувствия или острых состояниях, таких как аллергия и астма. Он оказывает неотложную помощь, фиксирует случаи заболеваний и контролирует восстановление после них. Помимо экстренных ситуаций, в обязанности фельдшера входят плановые мероприятия: профилактические осмотры, вакцинация и мониторинг хронических заболеваний. Также он следит за соблюдением санитарных норм в столовых, классах и спортзалах, предотвращая вспышки инфекций. Важное направление работы школьного фельдшера - сотрудничество с педагогами и родителями. Фельдшер консультирует по вопросам здоровья детей, участвует в составлении индивидуальных программ для учеников с ограниченными возможностями. Профилактические беседы о гигиене, правильном питании и вреде вредных привычек - еще одна грань их деятельности. Такие лекции формируют у школьников осознанное отношение к здоровью. Работа школьного фельдшера требует не только медицинских знаний, но и психологической устойчивости. Детские страхи, недоверие подростков и необходимость быстро принимать решения в критических ситуациях - это ежедневные испытания. Школьный фельдшер - это не просто медицинский работник, а наставник и защитник. Его труд обеспечивает не только физическое, но и эмоциональное благополучие детей, создавая условия для эффективного обучения. Поддержка и развитие школьной медицины - вклад в здоровое будущее молодого поколения. На фото: город Ливны МБОУ СОШ N 2 Школьные фельдшеры: Бахтина Евгения Григорьевна и Мотина Олеся Викторовна #ЛивенскаяЦРБ