ГАУЗ «ББСМП им. академика Н.А.Семашко»

Бузулучанам напомнили, какие продукты помогут укрепить иммунитет Врачи по медицинской профилактике рекомендуют включать в рацион следующие продукты. Лимон. В нём - высокое содержание витамина С, это мощный антиоксидант, играеющий ключевую роль в поддержании иммунной системы. Обладает антибактериальными противовирусными свойствами. Имбирь. Содержит гингерол (обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами). Способствует улучшению кровообращения и обладает согревающим эффектом (полезно при простуде). Зелёный чай. Богат антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему и защищают клетки от повреждений. Напиток обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Фрукты. Они ‒ источник витаминов, минералов и клетчатки. Разнообразие фруктов в рационе обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья и иммунитета. Каши из цельного зерна. Богаты клетчаткой, способствующей здоровому пищеварению и поддержанию баланса микрофлоры в кишечнике. Содержат витамины группы B, необходимые для нормальной работы нервной системы и иммунитета. Кисломолочные продукты. Содержат пробиотики – полезные бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и укрепляют иммунную систему. Здоровый кишечник – крепкий иммунитет. Ягоды. Богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, защищают клетки от повреждений, укрепляют иммунитет и обладают противовоспалительными свойствами. Миндаль. Содержит витамин Е, магний, цинк и полезные жиры. Является мощным антиоксидантом, а цинк играет важную роль в работе иммунной системы. Помните: здоровое питание –  не просто диета, а образ жизни!

Иммунитет важно повышать Врач Центра медицинской профилактики города Оренбурга Ирина МИЛЮКОВА рассказала о методах, способствующих повышению и укреплению иммунитета. - Чем выше уровень иммунитета, тем реже болеет человек, поэтому очень важно принимать меры по повышению и укреплению иммунитета, - считает доктор. - Даже в зимнее время нужно постоянно проветривать жилые помещения; одеваться по погоде. В тёплый сезон следует ходить по дому босиком, обтираться губкой, смоченной прохладной водой; принимать контрастный душ. Возьмите на вооружение и такой доступный способ повысить иммунитет как правильное питание. Вводите в рацион продукты, богатые такими полезными веществами, как белок, витамины, микроэлементы, жирные кислоты. Это рыба и морепродукты, овощи, фрукты, зелень, орехи, растительное масло. Сведите до минимума употребление копчёностей, жирного мяса, сала и прочей тяжёлой пищи. Как можно больше двигайтесь, чаще выходите на свежий воздух, занимайтесь физкультурой, выбираётесь на природу. Обратите внимание: нужно чаще ходить босиком: на стопах расположены рефлексогенные зоны, мягкий массаж которых положительно влияет на многие внутренние органы. С помощью таких простых, но эффективных мер можно довольно быстро повысить иммунитет. Удачи вам и будьте здоровы!

Новости ББСМП Будни перинатального центра Рождение человека – обыкновенное чудо. В то же время, это обычная – очень ответственная - слаженная работа коллектива перинатального центра ББСМП имени академика Н. А. Семашко. Ко всем своим пациентам – роженицам, новорожденным – они относятся с любовью и заботой. Но есть и такие, к кому требуется особый подход. В феврале таких случаев было несколько. Пригласили и за сыном Эльвира Долгих - мастер спорта международного класса, трёхкратная чемпионка мира по гиревому спорту, двухкратная чемпионка Европы, рекордсменка. Ей чуть больше 20 лет, она жительница города Сорочинска. - Лет десять назад пришла в спортзал подкорректировать фигуру, да так и не смогла отказаться от занятий, - рассказала она. – Дальше - больше. Первый успех окрылил, поняла, что могу добиться значимых результатов. Так и получилось. Несмотря на успехи в спорте Эльвира и её супруг не стали откладывать «на потом» рождение ребёнка. - Рожать решила в Оренбурге, - рассказала молодая мама. – Но, когда пришла на плановый приём к акушеру-гинекологу, выяснилось, что у меня повышенное давление. На машине «Скорой помощи» экстренно доставили в Бузулук, две недели была в отделении патологии беременных. И вот, в пятницу, 13 февраля, у меня родилась дочки Сашенька. Встретили меня очень хорошо, окружили заботой и вниманием. Очень благодарна врачам и акушеркам перинатального центра ББСМП. Кстати, и сама Эльвира родилась именно 13 числа, именно в пятницу, только – в ноябре. Врачи при выписке пригласили девушку в роддом Бузулука - за сыном, и даже не за одним. - У нас в перинатальном центре замечательные условия, отличные специалисты, - рассказала заведующий акушерским обсервационным отделением ББСМП имени академика Н. А. Семашко Татьяна ПЕРЕПЕЛИЦА. – В том числе – по грудному вскармливанию. Это врач-неонатолог Ольга Галинович, акушерка Александра Склёмина. Есть палаты повышенной комфортности. Практикуются партнёрские роды. И, конечно,  каждая пациентка окружена вниманием медицинского персонала,  такой у нас стиль работы.

Благодарим пациентов за тёплые отзывы в адрес администрации ГАУЗ «Бузулукская больница скорой медицинской помощи имени академика Н. А. Семашко» и коллектива хирургического отделения №1. Это заместитель главного врача по хирургической работе Сергей Юрьевич Стальмаков, заведующий отделением Александр Васильевич Говорухин, врачи-хирурги Дамир Гайнуллович Мурзакаев и Алексей Вячеславович Уляшкин (молодой специалист). И, конечно, это медицинские сёстры и младший медперсонал. В здравоохранении, как и во многих других сферах деятельности крайне важна именно командная работа.

Уважаемые коллеги! Примите самые искренние поздравления по случаю Дня защитника Отечества! Этот праздник  не только ветеранов вооружённых сил, или тех, кто сегодня в строю. Мы, медицинские работники, тоже можем назвать себя так, потому что защищаем людей от болезней, боремся за их жизни и здоровье. От всей души желаем успехов в достижении профессиональных успехов, в решении самых масштабных задач. Здоровья вам, благополучия и мирного неба над головой. Администрация, профсоюзный комитет и Совет ветеранов ГАУЗ «ББСМП имени академика Н. А. Семашко»

Сегодня, 21 февраля, в России отмечается День фельдшера Более 100 лет назад, в 1918 году был издан приказ Народного комиссариата здравоохранения РСФСР о введении официальной должности фельдшера. Это праздник тех, кто всегда стоит на переднем крае борьбы за здоровье населения. С 2010-го года эта дата закрепилась как профессиональный праздник. Фельдшеры работают в амбулаторном первичном звене в городе и в сельских территориях, в воинских частях. Они оказывают экстренную и неотложную помощь, назначают диагностические обследования, лечение. Всех причастных – с праздником!

«Уроки» для будущих мам На базе Перинатального центра Бузулукской больницы скорой медицинской помощи имени академика Н. А. Семашко состоялось работает школа будущих родителей «В ожидании чуда».  Состоялось очередное её занятие. Специалисты ББСМП рассказали будущим мамам и папам, как важные партнёрские роды, как роженицам необходима поддержка близких людей. Также медработники напомнили женщинам, что роды без боли – вполне реально, помогли освоить технику дыхания, массажа. Подробности – в видео. НАПОМИНАЕМ! У школы будущих родителей «В ожидании чуда» есть свой канал на российской цифровой платформе МАХ. Там размещается важная и актуальная информация; можно найти ответы на все интересующие вопросы.  Переходите по ссылке и присоединяйтесь! https://max.ru/join/gLjCSO_3jfNl_dpq95kOpNCgKjlXChmZ3EgC8Rzlfx8

Официально О работе в праздничные дни Администрация ГАУЗ «Бузулукская больница скорой медицинской помощи» сообщает об организации работы структурных подразделений в праздничные дни - в период с 21 по 23 февраля 2026-го года включительно. Стационары и травмпункт ББСМП работают в круглосуточном режиме. Амбулаторная служба 21 февраля работает по графику субботы, с 9до 12 часов. 22 февраля неотложную помощь населению специалисты амбулаторного звена будут оказывать в период с 9 до 13 часов. Для получения экстренной хирургической стоматологической помощи следует обращаться ежедневно, круглосуточно в приёмное отделение комплекса №2 (4-ый микрорайон, дом№1). Телефоны экстренных служб и регистратур: - кол-центр ББСМП - 8-800-4444-330; — взрослые поликлиники (комплекса №№1 – 1 Мая, 1, тел. 2-27-74; комплекс №2 – 4 микрорайон; тел. 5-64-41; комплекса №3 — улица Рожкова, 53, тел. 2-38-83); - детские поликлиники (4-ый микрорайон, дом №42, тел. 7-97-99; улица М. Горького, дом №63, тел. 2-23-87); — травматологический пункт (ул.1 Мая, дом№1) – 2-27-02; — женская консультация (ул. 1 Мая, дом№1) - 2-26-11; — стоматологическая поликлиника (4-ый м-он, дом №37) – 4-45-76.

Спасибо за лекарственное «подкрепление» Как сообщалось ранее, коллектив Бузулукской больницы скорой медицинской помощи имени академика Н. А. Семашко принял участие в акции «Тепло для героя». Люди собирали средства, были закуплены лекарственные препараты на сумму порядка 150 тысяч рублей – жаропонижающие, обезболивающие, противовирусные – всё, что может пригодиться в полевых условиях, особенно зимой и в межсезонье. Их отправили землякам-бузулучанам, которые участвуют в СВО. И вот – получена обратная связь. Посылки прибыли по назначению накануне Дня защитника Отечества, они, безусловно, помогут военным медикам в лечении бойцов.

Обсудили вопросы диспансеризации  В ББСМП имени академика Н. А. Семашко прошло совещание по диспансеризации населения репродуктивного возраста. Напомним, с 2024-го года в программу обязательного медицинского страхования введена диспансеризация населения репродуктивного возраста по оценке репродуктивного здоровья. Это комплекс медицинских обследований, который помогает оценить состояние репродуктивной системы и выявить возможные проблемы на ранних стадиях. Диспансеризация проводится ежегодно для женщин и мужчин репродуктивного возраста (18–49 лет). На совещание пригласили специалистов женской консультации, ФАПов и врачебных амбулаторий. Перед собравшимися выступили заместитель главного врача «ББСМП имени академика Н. А. Семашко» по акушерству и гинекологии Евгений Цыцарев, заведующий женской консультацией Елена Горбунова. Присутствующие обсудили организационные моменты и практические вопросы по диспансеризации населения репродуктивного возраста. Также представители администрации ББСМП ответила на вопросы медработников первичного звена.