БУЗОО ОКПТД

💉 Вакцинация против гриппа и пневмококка: важно при риске туберкулёза ‎ ‎ ‎Чем опасны грипп и пневмококк: ‎* могут спровоцировать обострение скрытого туберкулёза; ‎* осложняют течение болезни; ‎* вызывают тяжёлые пневмонии и бронхиты; ‎* увеличивают сроки лечения. ‎ ‎Как помогают прививки: ‎* от гриппа — снижают риск вирусной инфекции, ослабляющей иммунитет ($80–95$ % эффективности); ‎* от пневмококка — защищают от бактериальных пневмоний, часто сопутствующих туберкулёзу. ‎ ‎Кому рекомендована вакцинация: ‎* пациентам с латентным туберкулёзом; ‎* людям, контактирующим с больными туберкулёзом; ‎* лицам с хроническими заболеваниями лёгких; ‎* пожилым и людям с ослабленным иммунитетом; ‎* медработникам противотуберкулёзных учреждений. ‎ График вакцинации: ‎* грипп — ежегодно, в сентябре–октябре; ‎* пневмококк — однократно или каждые 5 лет (по назначению врача). ‎ ‎Можно вводить обе вакцины одновременно (в разные руки). ‎ ‎⚠️ Перед вакцинацией обязательно проконсультируйтесь с врачом!⚠️ ‎ Убедитесь, что нет обострения и сообщите о хронических заболеваниях и аллергиях. ‎ ‎🔎 Запишитесь на консультацию к врачу, чтобы подобрать оптимальный график прививок. ‎

🌟 БУЗОО «ОКПТД» — в числе «100 лучших медицинских организаций»!🌟 БУЗОО «ОКПТД» с гордостью сообщает о получении сертификата соответствия в рамках системы добровольной сертификации Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии — «100 лучших медицинских организаций»! 🏥 📜 Наш диспансер подтвердил соответствие: - международным нормам; - российскому законодательству в области качества и надёжности медицинских услуг; - стандарту ГОСТ Р ИСО 9001–2015 (ISO 9001:2015). ✅ Наши достижения: - высокая эффективность и качество медицинских услуг; - заметный вклад в развитие здравоохранения; - высокий уровень профессионализма команды; - отличная деловая репутация; - квалифицированный менеджмент и медицинский персонал. Мы благодарим наш коллектив за труд и преданность делу! Ваша работа — залог доверия пациентов и высоких стандартов медицины. 💪

‎🦠 Мифы об иммунитете ‎Иммунитет — сложная система, вокруг которой сложилось много заблуждений. Разбираем самые популярные мифы вместе! ‎ ‎ ‎Миф 1. «Если часто болеешь — значит, слабый иммунитет» ‎ ‎Правда : частота простуд зависит не только от иммунитета. Причинами могут быть: ‎* нарушение работы местного иммунитета (слизистые оболочки); ‎* хронические очаги инфекции; ‎* контакт с большим числом вирусов (например, в транспорте или офисе). ‎ ‎Миф 2. «Иммунитет можно „поднять“ БАДами и иммуномодуляторами» ‎ ‎Правда: нет научных доказательств эффективности большинства иммуномодуляторов. Лучший способ поддержать иммунитет — здоровый образ жизни: ‎* сбалансированное питание; ‎* полноценный сон (7–9 часов); ‎* умеренная физическая активность; ‎* отказ от вредных привычек. ‎ ‎Миф 3. «Йогурты с бифидобактериями защищают от простуд» ‎ ‎Правда: кисломолочные продукты полезны для микрофлоры кишечника, но не гарантируют защиту от ОРВИ. Это часть здорового рациона, а не «волшебная таблетка». ‎ ‎Миф 4. «Витамин C — главное оружие против простуды» ‎ ‎Правда: витамин C важен для иммунитета, но его избыток не ускоряет выздоровление. Лучше получать его из натуральных источников: киви, цитрусовых, болгарского перца, брокколи. ‎ ‎Миф 5. «Прививки ослабляют иммунитет» ‎ ‎Правда: вакцины, наоборот, тренируют иммунную систему. Они учат организм распознавать и бороться с возбудителями болезней без риска тяжёлого течения заболевания. Это особенно важно для людей с ослабленным иммунитетом, в т. ч. при риске туберкулёза. ‎ ‎Миф 6. «Закаливание — это обливание ледяной водой» ‎ ‎Правда: закаливание требует постепенности и консультации врача. Начинать лучше с: ‎* проветривания помещений; ‎* контрастного душа (с комфортной разницей температур); ‎* прогулок на свежем воздухе. ‎ ‎Что действительно помогает иммунитету? ‎ ‎✅ Сбалансированное питание (овощи, фрукты, белки, полезные жиры)  ‎✅ Регулярная физическая активность  ‎✅ Полноценный сон  ‎✅ Управление стрессом  ‎✅ Отказ от курения и алкоголя  ‎✅ Своевременная вакцинация  ‎ ‎🔎 Важно: перед любыми изменениями в образе жизни, приёме витаминов или БАДов консультируйтесь с врачом! ‎

🐾 Уважаемые коллеги ! 🐾 Знаете ли вы, что 1 марта — это не только первый день весны, но и День кошек в России? 😻 Праздник появился в 2004 году по инициативе Московского музея кошек — и с тех пор каждый год мы чествуем наших пушистых друзей! Почему кошки — это чудо? * Они не только невероятно красивые и грациозные, но и настоящие помощники: борются с грызунами и создают уют в доме. * По данным исследователей, мурлыки снижают давление, помогают справиться с одиночеством, стрессом и депрессией, а ещё могут уменьшать суставную боль! * Помните строки белорусской писательницы Ольги Громыко? «Кот нужен, чтобы вдохновлял и биополем исцелял, мурлыкал громко под рукой, грел бок, гнал мышь, дарил покой. Чтоб ты, кота погладив раз, лучился счастьем целый час». А ещё у кошек богатая история: * В Древнем Египте их почитали как священных животных (привет, богиня Бастет! 😸). * После войны сибирские кошки помогли спасти Ленинград от нашествия грызунов. * А в Эрмитаже до сих пор служат 60 официальных хвостатых сотрудников — охраняют сокровища от вредителей! 😸 Молодёжный Совет БУЗОО «ОКПТД» предлагает отметить этот день с пользой — и подарить немного заботы тем, кому она особенно нужна! Мы запускаем акцию помощи приюту «Омские хвостики»! Даже маленький пакетик корма — это большая помощь для бездомных пушистиков. Приносите или присылайте корм для кошек (любой, в любом количестве) в течение этой недели в регистратуру диспансерного отделения № 1. Давайте вместе сделаем мир чуть добрее — и подарим мурчащим малышам шанс на счастливую жизнь! 💖 Миру — мур! 😸✨

🎖️ Гордимся творчеством наших маленьких героев! 🎖️ Дорогие друзья! Делимся с вами тёплыми кадрами творчества наших маленьких пациентов из стационарного отделения ЦОСЛДПДН ОКПТД. Ребята с огромным энтузиазмом подготовили яркую и патриотичную экспозицию ко Дню защитника Отечества (23 февраля)! 🎨 В оформлении использованы: - тематические поделки с изображением военной техники (танки, вертолёты, грузовики); - фигурки солдат, символизирующие защитников Родины; - элементы русской символики — флаги, георгиевская лента; - декоративные детали: деревья, воздушные шары, белые голуби (символ мира); - макет городской и сельской местности с миниатюрной техникой и домиками. 💡 Каждая деталь — результат кропотливой работы детей под руководством заботливых педагогов. Юные мастера вложили в свои поделки не только мастерство, но и частичку души, выразив уважение к защитникам нашей страны. 🎉 Выставка не только развивает творческие способности ребят, но и помогает формировать патриотизм, учит ценить мир и безопасность.

[Вложение без текста]

В детском стационаре ЦОСЛДПДН ОКПТД в рамках масленичной недели царила настоящая атмосфера праздника! 🥳 🥞 Ребята с удовольствием "пекли" блины — какая же Масленица без них? 🔄 На прогулках водили хороводы, смех и песни разносились далеко вокруг! ⛄ А какие снеговики получались! Каждый из них был по-своему уникален и очень красив! Каждый день масленичной недели был наполнен радостью, творчеством и теплом общения.Ребята провожали зиму, соблюдая все традиции — весело и дружно! 🌞❄️ ‎Спасибо всем, кто был частью этих замечательных событий: детям, педагогам и сотрудникам! Вы сделали февраль по-настоящему волшебным! ❤️

Теперь омичи могут записаться на прием к врачу через MAX Чат-бот «Запись на прием Омская область» доступен по QR- коду или ссылке: https://clck.ru/3RtSfc Достаточно пройти упрощенную авторизацию, выбрать поликлинику или больницу, специалиста, дату и время приема. В чат-боте легко посмотреть все свои записи или отменить их. Однократная авторизация через сервис Госуслуги нужна для того, чтобы система понимала, к какой поликлинике прикреплен пользователь. После входа в чат-бот вам предложат список медицинских учреждений: участковая поликлиника (для женщин еще и женская консультации на базе родильного дома), стоматологические поликлиники и специализированные диспансеры. После выбора медорганизации нужно выбрать специализацию и конкретного специалиста, затем дату и время приема. Обратите внимание, что записаться можно только к тем врачам, где не требуется предварительно направление терапевта. В чат-боте также можно посмотреть все свои записи к врачам. Если вы не сможете посетить врача в назначенное время, в чат-боте можно отменить запись и дать возможность другому больному прийти на прием. Планируется появление функции записи на прием ребенка и записи на телемедицинские консультации, закрытие больничных листов. Пока чат-бот «Запись на прием Омская область» работает в режиме донастройки, однако дальнейшая цифровизация медицинских сервисов произойдет в ближайшее время.

«Омские добрики» в «Битве регионов»: наш дебют — и сразу успехи! ✨ Светлана Александровна Даниленко представляла БУЗОО «ОКПТД» на I Всероссийском КВИЗе «Донорство крови. Битва регионов» — и это было по‑настоящему захватывающе! Представьте масштаб события: * более 2 000 участников из 50 регионов России; * целых 121 команда сражалась за звание лучших; * вопросы — от строгих нормативов до неожиданных задач с расчётами (было над чем поломать голову!). Наша команда «Омские добрики» объединила медиков, волонтёров и доноров. Вместе мы: * демонстрировали эрудицию — отвечали на самые разноплановые вопросы; * показывали сплочённость — поддерживали друг друга на каждом этапе; * работали на результат — и добились его! Наши достижения: * 11‑е место из 121 команды — отличный старт для дебюта! * 7‑е место в топ‑11 фотографий мероприятия — мы не только умные, но и фотогеничные! 😉 Особенно тронули слова директора Национального фонда развития здравоохранения Елены Стефанюк: «Донорство — это образ жизни и большая команда единомышленников, оно объединяет, даёт опору и помогает спасать жизни». Мы прочувствовали это на собственном опыте — наше движение действительно объединяет людей и дарит силу. Огромное спасибо организаторам — Национальному фонду развития здравоохранения и Фонду президентских грантов — за такой вдохновляющий проект в рамках инициативы «Донорство для всех. Помочь может каждый»!

‎🌟 Неделя мужского здоровья: «Мужчины не плачут? Стресс и психоэмоциональное здоровье мужчин» 🌟 ‎ ‎🧠С детства нам внушают, что «настоящий мужчина» не показывает эмоций, не жалуется на усталость и не признаёт стресс. Но правда в том, что стресс влияет на всех — без исключения. Подавление эмоций не делает нас сильнее — оно накапливает внутреннее напряжение, которое рано или поздно даёт о себе знать. ‎ ‎⚠️ Хронический стресс — это не просто плохое настроение. Он напрямую влияет на физическое и психическое здоровье: ‎* повышает давление, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний; ‎* ослабляет иммунитет, делает организм уязвимым для инфекций; ‎* вызывает проблемы с пищеварением (изжога, гастрит, синдром раздражённого кишечника); ‎* негативно сказывается на потенции и либидо; ‎* может привести к депрессии и тревожным расстройствам. ‎ ‎📊 Признаки стресса у мужчин (не игнорируйте!) ‎* раздражительность, вспышки гнева; ‎* бессонница или, наоборот, постоянная сонливость; ‎* потеря интереса к хобби, работе, близким; ‎* проблемы с концентрацией внимания; ‎* мышечное напряжение, боли в спине и шее; ‎* изменения в аппетите (переедание или отсутствие аппетита). ‎ ‎💪 Как бороться со стрессом: работающие методы ‎ ‎1. Физическая активность. Тренировки — естественный антидепрессант. Бег, плавание, силовые упражнения, командные игры — выбирайте то, что вам по душе. ‎2. Здоровый сон. Спите 7–9 часов в сутки — это залог восстановления нервной системы. ‎3. Правильное питание. Минимизируйте фастфуд, сахар и кофеин. Употребляйте больше белка, овощей и полезных жиров. ‎4. Техники релаксации: ‎   * дыхательные упражнения (например, техника «4–7–8»: вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8); ‎   * медитация и йога; ‎   * тёплые ванны, массаж. ‎5. Социальная поддержка. Не стесняйтесь делиться своими переживаниями с близкими. Общение — мощный антистрессовый фактор. ‎6. Хобби и творчество. Найдите занятие, которое приносит радость: рыбалка, сборка моделей, игра на гитаре, фотография. ‎7. Цифровой детокс. Ограничьте время в соцсетях, отключайте уведомления — дайте себе возможность «отключиться» от информационного шума. ‎ ‎📞 Не ждите, пока стресс «съест» вас изнутри. Обратитесь к врачу или психологу, если: ‎* чувствуете постоянную усталость и апатию; ‎* испытываете панические атаки; ‎* мысли о себе или окружающих становятся мрачными; ‎* стресс мешает работе, общению, повседневной жизни. ‎ ‎💡 Быть сильным — не значит скрывать свои эмоции. Заботиться о своём психоэмоциональном здоровье — не слабость, а ответственность перед собой и близкими. Не позволяйте стереотипам мешать вашему благополучию. ‎