МБОУ Ирбизинская СОШ

[Вложение без текста]

https://quicktickets.ru/karasuk-teatr-na-okraine/s313

Участники СВО и члены их семей могут бесплатно и круглосуточно получить медико-психологическую помощь в специальном федеральном чате https://t.me/+-NlCAoiZghk2OTNi. «В команде проекта 60 клинических медицинских психологов, которые отвечают по любым тревожным состояниям и сопровождают даже самые сложные случаи. Мы не используем искусственный интеллект – только живое общение со специалистом», — комментирует координатор Чата, член Общественной палаты Российской Федерации, руководитель федерального проекта «ЗдравКонтроль» Евгений Мартынов. Сегодня существует устойчивый запрос на цифровой формат общения, когда не надо идти в поликлинику к психологу. За полтора года успешной работы чата психологами рассмотрено более 25 000 индивидуальных обращений. В чат уже подключилось более 21 000 человек из разных регионов страны. «Психологическая помощь нужна именно здесь и сейчас. Нам важно помочь каждому. В чате команда опытных специалистов, которые бесплатно консультируют по различным тревожным состояниям. Важно то, что к нам можно обратиться анонимно, мы не требуем раскрывать персональные данные. Мы видим высокую востребованность такого формата помощи, — отмечает руководитель Комитета семей воинов Отечества Юлия Белехова. Организаторы проекта: Комитет семей воинов Отечества (КСВО) и Фонд «Социальная сфера» (команда федерального проекта «ЗдравКонтроль») при организационной поддержке Общественной палаты Российской Федерации.

https://vk.ru/wall-216997286_3386

[Вложение без текста]

В детской школе искусств идёт набор на хоровое академическое пение. Преподаватель Карбан Алёна Сергеевна. Набор начинается уже сейчас! Номер преподавателя: 89232253359

20.02.2026 в рамках реализации Единой модели профориентации в нашей школе состоялась встреча с сотрудниками пограничного управления ФСБ России по Новосибирской области в Карасукском МО. Целью встречи была профориентация обучающихся. Гости рассказали ребятам о преимуществах службы в пограничных органах и условиях поступления в учебные заведения ФСБ России, а также познакомили обучающихся с буднями пограничников. #цопп54_профориентация #цопп_нсо_профориентация #Билетвбудущее_нсо #Билетвбудущее_54 #Билетвбудущее2026 #бвб54 #bvb54 #БВБ54 #ЕМП54 #билетвбудущее #КарасукскийМО #МБОУИрбизинскаяСОШ

🎖С днём защитника Отечества!🎉День защитника Отечества ежегодно отмечают 23 февраля. ⚓Отсчет истории праздника ведется с начала XX века. В СССР праздник носил название - День Советской Армии и Военно-Морского Флота. В истории современной России название праздника было изменено. Современное название праздника стало носить более широкое понятие. 👤Важно помнить, что в этот день поздравляют не только мужчин, а ещё и женщин – ветеранов, женщин-военнослужащих. Обучающиеся нашей школы приняли участие в военно-полевой игре "Защитники Отечества", оформили поздравления-стенгазеты,посвящённые Дню защитника Отечества. ✨С праздником! 🧡#НавигаторыДетства #НавигаторыДетства54 #Минпросвещения #Росдетцентр #РДЦ #оЗащитникахНД #КарасукскийМО #МБОУИрбизинскаяСОШ

С 23 февраля по 1 марта 2026 года - неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта) Иммунитет — это сложная система защиты организма от различных инфекций, вирусов и бактерий. Укрепление иммунитета — важный аспект поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Вот несколько ключевых способов, как укрепить иммунную систему: 1. Здоровое питание Питание играет ключевую роль в поддержании сильного иммунитета. 2. Физическая активность Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение, способствуют выведению токсинов через пот и повышают уровень эндорфинов, что положительно влияет на настроение и стрессоустойчивость. 3. Сон и отдых Недостаток сна ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к болезням. Взрослым рекомендуется спать 7–9 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливает силы и производит клетки, необходимые для борьбы с инфекциями. 4. Управление стрессом Хронический стресс повышает уровень кортизола, гормона, подавляющего иммунную функцию. 5. Гидратация Обезвоживание негативно сказывается на общем состоянии здоровья, включая работу иммунной системы. 6. Закаливание Умеренное закаливание помогает организму адаптироваться к изменениям температуры и улучшает циркуляцию крови. 7. Витамины и добавки Иногда рацион питания не может обеспечить достаточное количество необходимых витаминов и минералов. В таком случае можно принимать витамины и добавки после консультации с врачом. 8. Избегайте вредных привычек Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на иммунную систему. 9. Личная гигиена Регулярное мытье рук, особенно перед едой и после посещения общественных мест, помогает предотвратить распространение микробов. 10. Вакцинация Вакцины стимулируют иммунную систему вырабатывать антитела против конкретных болезней. Будьте здоровы!

20 февраля в Ирбизинской школе прошла военно-полевая игра «Защитники Отечества» .Участие принимали ребята 5-11классов. Этот военно-спортивный праздник, стал доброй традицией для нашей школы. Ребята с огромным желанием принимали участие в состязаниях, эстафетах. В рамках военно-патриотической игры обучающиеся проходили этапы-«меткий стрелок», «медсанчасть», «боевая тревога» «метание ручных гранат», «строевая подготовка», «разборка-сборка автомата». Всё это проходило в дружной соревновательной атмосфере, которая помогает освоить навыки начальной военной подготовки, совершенствовать свою спортивную форму и развивает любовь к Родине.