Александра Прицкер коучинг и менторинг

5 причин, почему руководители внедряют командный коучинг Команда работает настолько хорошо, насколько хорошо люди в ней умеют взаимодействовать. Когда приходишь в коллектив, где все друг друга критикуют, спорят и перекладывают ответственность - мотивация падает, эффективность тоже;) Бывает иначе. Команда может состоять из обычных специалистов, не «суперзвёзд», но при этом показывать сильные результаты. Потому что внутри все грамотно выстроено. Один из инструментов, который помогает создать такую систему - командный коучинг. Разберём по пунктам, что он даёт руководителю, который хочет усилить своих сотрудников: 1️⃣ Перераспределение ответственности. Когда всё замкнуто на руководителе, или он работает в иерархической системе - команда становится зависимой, и лидеру тоже непросто. В командном коучинге все участники договариваются: кто за что отвечает, кто принимает решения, кто двигает задачи. Коммуникация становится прозрачнее, и ответственность не «оседает» на одном человеке. 2️⃣ Командный коучинг – отличный инструмент проведения совещаний. Руководитель, владеющий этими знаниями, умеет вести встречу так, что: ✔️каждый может высказаться ✔️все идеи реально рассматриваются ✔️решения принимаются командой Когда сотрудники сами участвуют в обсуждениях - исполнительская дисциплина тоже растет. 3️⃣ Появляется культура взаимодействия, доверия, обратной связи в команде. Не «приказной» формат - при котором сотрудник часто включает режим ожидания: «мне не дали указаний, ничего делать не буду». А «зеленый» (если говорить в терминах спиральной динамики) - дружественный, поддерживающий стиль взаимодействия. 4️⃣ Командный дух Не каждая группа может стать командой. Но даже если это рабочая группа, а не идеальная «dream team», руководитель, владеющий командным коучингом, способен создать командный дух в компании или своем подразделении. Что это значит: ✅уважение ✅поддержка ✅распределение обязанностей ✅договоренности Это все заметно меняет атмосферу и общий результат. 5️⃣ Растет статус руководителя Сотрудники начинают видеть в начальнике не только человека, который раздает задачи. А ментора, наставника, того, кто поддерживает и помогает развиваться. 📈 Уважение и лояльность команды к такому руководителю растет 📉 текучка снижается Умение управлять людьми - одна из ключевых компетенций лидера в наше время. Те, кто осваивает командный коучинг, получают огромное преимущество. Не нужно ждать - роста экономики, идеальной стратегии или лучших сотрудников. Можно многое улучшить в ближайшие месяцы) И постепенно превратить текущую команду в пространство развития - от этого вырастут не только люди, но и общие результаты. 💡Если хотите глубже разобраться в этом - приходите на эфир «Как сделать так, чтобы сотрудники начали работать как команда?» с Татьяной Руссу уже в эту субботу, 14 марта. 📍Если хотите не просто слушать, но и внедрять - приходите на обучение в программу «Коучинг команд». Больше информации - на сайте.

Стратегия - антихрупкость 🔧 Как перестать переживать и «быть готовым ко всему»? Развить способность выигрывать от кризисов и почти всегда оставаться устойчивым, независимо от того, что происходит? Нужен определенный майндсет, Нассим Талеб назвал его антихрупкостью. Это суперсила, которая пригодится всегда и везде. А уж в 2026 - просто бесценна 😎 Давайте сразу определим: «антихрупкость» не антоним «хрупкость». Представьте, что отправляете посылку. На коробку с хрустальной вазой наклеивают: «Осторожно! Не бросать». Потому что одного удара достаточно - и она разлетится вдребезги. А теперь представьте другую посылку. На ней наклейка: «Пинайте сильнее». И чем чаще грузчики её роняют и швыряют, тем крепче, ценнее и лучше становится то, что внутри. Антихрупкость - способность становиться «прочнее» с каждым кризисом. Спорт работает похоже. Качаешь попу - возникают микротравмы. Но получаешь🍑 💡Нассим Талеб выделяет несколько ключевых принципов, которые позволяют систему - человека, бизнес или идею - сделать антихрупкой: 1️⃣ Умеренный стресс делает нас сильнее, а не ломает. Простые варианты применения: холодный душ, публичные выступления, сложные, но результативные разговоры. 2️⃣ Стратегия «штанги» Ее суть: основную часть ресурсов держите в сверхнадежном активе, а маленькую часть - в очень рискованном, но с максимальным потенциалом выигрыша. Тут просится пример с инвестициями: 80–90% лежат в стабильной части портфеля, 10–20% - в рискованной, с возможной сверхвысокой доходностью. Или с карьерой: основная работа + пара «диких» проектов (стартап, блог, творчество) с шансом на прорыв. 3️⃣ «Если у вас больше одной причины что-то сделать - не делайте этого. Когда причин несколько, чаще всего вы просто пытаетесь убедить себя. По-настоящему очевидные решения держатся на одной сильной причине»©️Нассим Талеб Этот простой способ существенно сократить количество ошибок, когда вы идёте на риск. Если решение правильное - одна причина кричит сама. ✈️ Практическое упражнение: Вечерний «разбор полётов» В свободную минутку после рабочего дня вспомните одно событие, которое выбило вас из колеи или заставило напрячься. Не выбирайте «самое тяжелое» - достаточно мелочи: неприятный разговор, раздражение, ошибка, неловкая ситуация. Теперь быстро разберите этот момент - можно прямо в заметках в телефоне. ✅ Коротко опишите ситуацию ✅ Зафиксируйте, что было у вас внутри: мысли, чувства и действия ✅ Найдите один полезный вывод - не десять😁 - который можно забрать из этой ситуации. ✅ Придумайте крошечный «антихрупкий» шаг, который сделает вас чуть устойчивее, если подобное повторится. 📍Важно: не оценивайте себя, а смотрите как учёный: каждый эпизод - данные. Делайте это хотя бы неделю (лучше - две) и у вас соберется личная инструкция по обращению со стрессом - написанная на основе вашей собственной жизни. Берем?👍🏻

Новая тема в коучинге: «бизнес-травма». Руководители, ТОПы, предприниматели много раз сталкиваются с личными кризисами - расходы с партнерами, потеря денег, вынужденное закрытие компании. Подобные «травмы» оставляют глубокий след. И могут незаметно влиять на решения собственника, результаты команд и будущее компаний. Даже если человек вроде бы прожил и пережил. Не всегда коучи готовы брать эту тему в работу - она выходит за привычные рамки практики и требует специальных инструментов. Программа «Бизнес-травма» - о том, как справляться с такими историями именно в коучинговом подходе. В ней я собрала весь свой практический опыт (профессиональный и личный) и дополнила материалами международного обучения. Аналогов в России нет. Когда на рынке появляется что-то по-настоящему новое, реакция обычно одна из двух. Одни говорят: «Сначала посмотрим, как это у других будет работает». Другие - «ранние пташки», им интересно первыми попробовать, внедрить, они готовы к риску и экспериментам. К таким первопроходцам относится Светлана Коботова - коуч-руководитель, которая решила разобраться с темой «бизнес-травмы». Я люблю все новое. Знаю, что Александра очень хорошо разбирается в трендах, и то, что она приносит, то, что она создает, будет очень полезно. Конечно, я сталкивалась с тем, что с какими-то задачами я не могла разобраться в коучинговом подходе. И подумала, что эта программа как раз мне поможет закрыть те пробелы, где раньше я не взялась бы за работу. Так оно и случилось. Уже есть первые результаты, первые клиенты. Посмотрела, как работает эта программа, как ее встроить в текущие контракты и как создать на основе нее продукт. В своем отзыве Светлана рассказывает, какие две вещи нужно понять, чтобы решить - нужна вам эта программа или нет. Подробности - в видео.

Друзья, отвечаю на вопросы Сегодня продолжаем тему «выбора». Об этом уже было видео, но вопрос продолжает вас волновать. Ответов здесь может быть очень много, потому что каждая ситуация требует разбора. Но в 90% случаев начинать стоит с собственных ценностей - по-настоящему глубоко разобраться с ними. Человек мечется, когда опирается на внешние ориентиры и не понимает себя. А без этого любой выбор становится, по сути, случайным и теряет смысл. В видео рассказываю - по каким признакам отличить надуманные ценности от истинных и как их использовать в качестве инструмента для принятия решений. ❓Коллеги, под этим постом также можно задавать вопросы. Про коучинг, жизнь, развитие, приключения и про все, что для вас важно. Я выберу один и запишу новый видео-ответ❤️ #вопрос_ответ

Как я начала работать с корпоративными клиентами. Я была руководителем учебного отдела в FMCG-компании. Когда уволилась и ушла в свой бизнес, зареклась иметь дело с корпоратами😁 Ирония в том, что сейчас - это мои главные и любимые клиенты. Я внешний executive-коуч и работаю в основном с руководителями организаций. Как это вышло? Изначально я этого даже не планировала, но постепенно в работу начали приходить руководители. Один, второй, третий. Они пробовали, смотрели… и оставались. В какой-то момент я четко определила фокус: работаю с ТОПами и только с ними. И дальше постепенно шла к этой цели. ✅ Первый шаг. Сначала друзья-предприниматели, у которых был маленький бизнес, стали спрашивать совета: «Слушай, мой руководитель отдела продаж не справляется в последнее время. Поговори с ним?». Это реальная история. Я пришла как коуч, и оказалось - там не в бизнесе дело, а в личной драме после расставания с девушкой. За одну сессию мы смогли справиться, и человек вышел из прострации. Это, кстати, частый случай - лайф, который очень влияет на бизнес. Я активно рассказывала знакомым - малым предпринимателям, немалым😁 - что прошла обучение коучингу и ищу практику. Составила список вопросов, которые могу решить, и разослала информацию: «Есть затык - отсылайте ко мне, просто поговорим». И «продавала» первую встречу. На ней я смотрела - что за компания, нужен ли ей коуч/тренер/какое-то обучение. Отказывалась от проекта, если понимала, что так будет лучше для клиента. И объясняла - почему. Честность - всегда хорошо для репутации. Меня запоминали как специалиста, который не берётся за «проект ради проекта», а действительно думает о результате клиента. Так у меня появились первые заказы - средний и малый бизнес. Я не с «больших» начинала😁 ✅ Второй шаг - выступления на конференциях. У меня очень сработали узкие темы. Меня видели, затем приглашали на собеседования - сначала 1-2 компании. Потом - до пяти запросов в месяц. ✅ Третий шаг - я стала востребована в больших организациях. В бизнесе боли одни и те же годами. Конечно, появляются тренды, но круг вопросов сильно не меняется. Если один раз грамотно показал, что умеешь решать какой-то из них - о тебе вспомнят, когда «заболит». И позовут именно тебя. В моей истории нет какого-то суперсекрета. Просто постепенно складывается репутация: из небольших запросов, рекомендаций, профессиональной работы. И это отлично - можно расти без громкого имени в массовом сегменте. 💡С чего начать? Если работаете как коуч и подумываете о корпоративных клиентах, задайте себе вопрос: какие задачи бизнеса я хочу помочь решать? В этом и состоит наш продукт - какие проблемы мы решаем. Когда это понимаете вы, потом окружающие - сарафан начинает работать.

Букет на 8 марта от нашего Университета. Мы часто пытаемся залечить свою усталость от «дня сурка» временными пластырями. Дорогими выходными, бокалом вина в пятницу, шопингом. Мы ждем праздников, чтобы выдохнуть. Но никакой спа-салон и самые красивые цветы не вернут контроль над собственной жизнью. Отличный подарок - не букет тюльпанов на пару дней, а «букет» лучших программ. Потому что это инвестиция в новую профессиональную роль. Программы, которые участвуют: 🌷Пакет «Коучинг нового мышления» (Level 1 ICF) + «Недирективный коучинг — активация потенциала» (Level 2 ICF) 269.000 ₽ вместо 470 000 ₽ Полный образовательный трек от основ до подготовки к сертификации на уровень PCC (углубленное изучение компетенций, менторинги, экзамен у асессора) ✅ 268 часов обучения ✅ 2 международных сертификата: Level 1 (ICF) + Level 2 (ICF) ✅ 2 российских сертификата НФПМК Членство в НФПМК Для кого: коучей, нацеленных на сдачу экзамена на PCC. 🌷Пакет «Коучинг нового мышления» (Level 1 ICF) + «Executive Coaching» 269.000 ₽ вместо 439 000 ₽ Базовая программа ➕Очень востребованное и перспективное направление в коучинге - работа с бизнесом и первыми лицами. Для кого: HR, руководителей, специалистов в карьерном переходе, которые хотят усилить свои компетенции коучингом или получить новую профессию. Психологов и консультантов, которые хотят освоить коучинг, выйти в корпоративный сегмент и повысить чек. 🌷 «Коучинг: компетенции, инструменты. Модуль 1» (online) 35.900 ₽ вместо 49 900 ₽ Первый модуль большой программы «Коучинг Нового Мышления». Начало пути в профессию, чтобы попробовать и понять - мое/не мое и принять решение о дальнейшем обучении. По окончанию вы сможете получить сертификат CCE ICF (30 часов) и начать первую коучинговую практику. Для кого: всех, кто рассматривает коучинг как новую профессию или ощущает важность усилить им свои профессиональные навыки, но пока не решается на большой курс. 🌷 Специализация «Коучинговый подход в работе с бизнес-травмой» + «Бизнес-коучинг: инструменты» 85.000 ₽ вместо 114 000 ₽ Пакет для практикующих коучей: редкая ниша ➕ прикладные инструменты для начала работы с бизнес-клиентами ⚡️«Коучинговый подход в работе с бизнес-травмой»: авторская система по сопровождению клиента после кризисов (банкротство, конфликты, увольнение) с помощью инструментов коучинга. ⚡️«Бизнес-коучинг»: практические техники для целей, фокуса, эффективности руководителя и команд. Для кого: для действующих коучей, работающих с предпринимателями, руководителями и командами, кто хочет добавить редкую и востребованную специализацию. 🎁при покупке программы - курс «Коучинговый контракт с организацией» в подарок. 🌷Пакет «Коучинг команд» + «Бизнес-коучинг: инструменты» 99 000 ₽ вместо 124 000 ₽ Если хотите влиять не только на конкретного человека, но и на результаты всей команды - этот пакет идеально подойдет. Для кого: ✔️HR - чтобы системно развивать руководителей и команды, снижать текучку и повышать вовлечённость. ✔️ Руководителям - чтобы перейти от менеджмента к лидерству через коучинг и сделать команду самостоятельной. ✔️Коучам и консультантам - чтобы расширить линейку услуг и увеличить чек Выбирайте свой вариант программы и пусть 8 марта будет не просто гендерным праздником, а точкой отсчета. Если внутри вас давно живёт мысль: «А что если я могу больше?» - это наверняка не просто мысль. Возможно, это следующая глава, которая уже стучится в окно, как и весна🌷

Москва - это общение. Прилетела в бурную Москву из медитативной Японии. Буду в Москве месяц, нырнула в социальную движуху. Ходила на sparkling-вечеринку от Club First. Ох, я совсем не тусовщица. Редко хожу, и поэтому, пока идет какой-то развлекательный процесс типа «Отгадай мелодию», у меня в голове: «Что я тут делаю?!» Время уходит куда…? И на душе тоска. Это мой мир паникующего интроверта. А вот потом в кружочке на диване поговорить - кто как к бизнесу пришел и что у кого в отрасли происходит, увидеть энтузиазм людей (а я обожаю увлеченных создателей). Это мотивация на жизнь и свершения. Но на утро рекавери в красной зоне. Алкоголь не пью вообще, это последствия интроверта. Общение - отдача энергии, даже когда самой интересно). Я решила в этом году быть больше на вечеринках и мероприятиях, исследую свою новую норму). Друзья, у кого какая норма и правила, чтобы по вечерам быть в социально-светской активности, а утром - работоспособным?

Как сделать так, чтобы сотрудники начали работать как команда?😁 ✅ Чтобы решения принимались без бесконечных согласований. ✅ Чтобы всё слышали - с первого раза. ✅ Чтобы люди стали системно работать на общий результат В 2026 году всё больше компаний делают ставку не на внешний найм, а на развитие тех, кто уже есть в компании. По очевидной причине: нанимать новых дорого и долго (находить, обучать, адаптировать). И результат всё равно зависит не от отдельных «звёзд», а от того, как работает вся система. Как выстроить такую систему - поговорим 14 марта на эфире: «Как превратить сотрудников в единую команду, которая слышит задачи с первого раза, не буксует на согласованиях и системно работает на общий результат?» В прямом эфире разберем: 📍Почему команды буксуют? 📍Где корень большинства проблем: доверие и согласованность, цель и сопротивление, делегирование, конфликты, ответственность. 📍 Чем отличается группа от команды И что нужно, чтобы сильные специалисты начали думать и действовать как единое целое. 📍 Почему командный коучинг стал запросом бизнеса №1 Когда компании одновременно решают три задачи: удержание людей, рост эффективности и работа в условиях сокращений и неопределённости. Разберём миф, что командный коучинг = тимбилдинг, корпоратив или фасилитация. Нет - это работа с тем, как команда принимает решения, договаривается и движется к общей цели. Вы получите понятные ориентиры, что можно начать делать уже завтра, чтобы: ✔️ вывести скрытые проблемы на поверхность ✔️ перейти к договорённостям и рабочему ритму Эфир будет полезен: ✔️ Руководителям, которым важно повысить командную эффективность без микроменеджмента. ✔️ HR, которые хотят внедрить культуру, где команды сами решают проблемы, а не ждут указаний сверху. ✔️ Коучам и консультантам, которые хотят освоить востребованный формат работы с командами, приносящий измеримые бизнес-результаты. Спикер эфира Татьяна Руссу, PCC ICF - бизнес-коуч и преподаватель Global Coaching Когда: 14 марта в 11:00 Где: Zoom Участие: бесплатно по предварительной регистрации

Как стать спокойнее и эффективнее благодаря своим ошибкам. Еще две с половиной тысячи лет назад греческий раб Эзоп рассказал историю про лису. 🦊 Рыжая увидела сочную виноградную лозу. Прыгнула раз - не достала. Прыгнула два - все равно высоко. Выбилась из сил, махнула лапой и пошла домой: «Не больно-то и хотелось. Он всё равно ещё зеленый и кислый». Вы когда-нибудь ловили себя на этой мысли - «не очень и хотелось» - после того, как не получилось? Клиент отказался, человек перестал писать, не заработали на классную машину. Чтобы не испытывать боль от неудачи, мозг выбирает более приятную альтернативу - «расхотеть». Краткосрочно это снижает напряжение. Но потеря значительно больше: ⛔️ Остановка в развитии - вместо того, чтобы перегруппироваться и попробовать еще раз. ⛔️ Потеря контакта с настоящими желаниями: в следующий раз, когда будет новая цель, мозг просто не даст энергии. Зачем? Всё равно «передумаете» при первой трудности. ⛔️ Повторяющийся сценарий избегания: человек заранее не вкладывается, чтобы не было больно. ⛔️ Трудности в отношениях Когда партнёра легко обесценить после отказа или конфликта, глубокой близости неоткуда взяться. Что делать вместо? 🌟 Признать реальность: «Я не допрыгнула, так вышло. Дело не в том, что виноград кислый - а в том, что не умею высоко прыгать или у меня нет лестницы» И тут случается магия: вместо самобичевания появляются силы и энергия действовать. Попробуйте честно посмотреть на себя и ситуацию, разобрать ошибки - шансы на успех в другой раз будут выше. Либо победите где-то еще, применив «неудачный опыт». 🌟 Разделить факты и интерпретации ✅ Факт в примере с девушкой: «Мужчина перестал писать». 🤹🏻‍♀️ Интерпретация: «Он занудный» / «Я никому не интересна». Остановитесь на факте, признайте его - и весело двигайтесь дальше. Без драмы и оправданий, которые крадут мотивацию. 🌟 Анализ вместо защиты ➡️Что конкретно не сработало? ➡️Чему это меня учит? ➡️ Что я могу изменить в следующей попытке? Возможности там, где «No excuses!»😁 Неудачи - это «красная лампочка», которая показывает, что стоит сделать шаг назад и разобраться. Как в школе - работа над ошибками. Мы стирали, переписывали и снова решали. Это и есть рост в любом деле: попытка➡️просчет➡️изменение➡️ новая итерация/ Настоящий провал - сдаваться заранее и делать вид, что так и задумано. Ловили себя на «зеленом винограде»? Как справлялись?

Кто и почему рядом со мной в команде. Меня иногда спрашивают: Александра, как вы все успеваете: держать два бизнес-направления, плюс Федерацию, плюс выступать, быть экспертом, который вызывает уважение в профессиональной среде. Сохранять бизнес в кризис и развиваться на непростом рынке уже 18 лет? Я даже смущение испытываю) За всем этим стоят люди. Нереалистично сделать масштабный проект без союзников. Я большая счастливица - меня сопровождают в жизни очень классные люди. Это мое везение. Но у меня есть фильтр - кого я «беру в горы». Сейчас расскажу. 🌟 Во-первых, талант. С другими неинтересно. 🌟 Во-вторых, доброта. Считаю, что доброта - признак внутренней зрелости и силы. Если человек другой, он ещё «в механизмах защиты» (люди - зло), значит, не выстроил взаимоотношения с миром. Ему не до созидания для людей. Можно быть твёрдым в деле и добрым) 🌟 В-третьих, порядочность. Бывает так, что человек сам себя обманывает, играет, что ли, в порядочного человека, сам верит в это, но в жизни у него порядочность - до ситуации с деньгами. А там вдруг - раз, и появиться своя логика. Логика, от которой люди, с кем он делал дело, в обмороке. 🌟 В-четвёртых, личная зрелость. Человек не обвиняет мир, если что-то идёт не так, не ищет виноватых вовне. Сама, сама, сама 😁 И ещё для меня желание поржать в сложные времена - критерий зрелости 🙂🔥 И главное: мне нужны Создатели. Не интересны «процессники», потому что у них нет конечного продукта. Ценю тех, кто может создать — ему интересно создать результат 👍🏻 Нужно ли таких людей удерживать? Вы знаете, если честно, я редко что-то делаю в жизни, чтобы удерживать людей вообще. Иногда это разговор, чтобы понять. Но в целом моё отношение - оно у меня такое всю жизнь, с детства: люди приходят и уходят. Приходят новые - всё к возможностям. Но те, кто остаётся (особенно надолго) - с ними мы совпадаем по смыслам, интересу, ценностям, по желанию что-то создать для коучингово-менторингового рынка в России. И тогда вместе классно делать дело. Потом радуемся результатам или инновациям, которые придумали для других. Люди в моём окружении откликаются на смыслы. На то, чем ты дышишь — буквально «дышишь». Если твои ценности, и смысл, и весь ты с этим набором резонируешь с их смыслами и ценностями - идёте вместе. 💡 Весь секрет в том, чтобы научиться делать эти смыслы явными. Чтобы люди понимали, кто ты и куда движешься. Это всегда очень искренний процесс. О том, как помочь руководителю выстроить эффективное взаимодействие с командой - наша программа «Командный коучинг». Она подойдёт для: 📍Внутренних коучей, которые хотят системно работать с командами, а не только с лидерами 📍Внешних коучей и консультантов, которым нужен сильный групповой формат, масштаб влияния и понятная упаковка услуги 📍Руководителей и лидеров В результате обучения вы: ✅ Научитесь проводить диагностику команд ✅ Будете знать, как заключать контракт с заказчиком и командой ✅ Получите структуру сессий ✅ Научитесь измерять эффект - простые метрики вовлечённости, автономности и выполненных договорённостей. Связь бизнеса с KPI. Подробности о программе - тут https://edu.coachuniver.ru/team_coaching?utm_source=max_kanal_alexandra