ГБУЗ НО "ДЗЕРЖИНСКИЙ ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ ЦЕНТР"

Более 50 тысяч записей к врачу оформили нижегородцы с помощью мессенджера МАХ с декабря 2025 года. Все чаще они доверяют национальному мессенджеру не только общение. В приложении доступны: телемедицинские консультации с врачами, дистанционное закрытие больничных. Получить телемедицинскую консультацию в мессенджере можно по следующему алгоритму: –Скачайте приложение «Телемед52» (приложение доступно для скачивания App Store/GooglePlay/Rustore) и авторизируйтесь в нем через Госуслуги. –Запустите в МАХ чат-бот https://max.ru/telemed_minzdrav_nn_bot и предоставьте доступ к своему номеру телефона. –Врач на очном приеме запишет Вас на повторный прием в формате телемедицинской консультации. –В МАХ поступит уведомление о записи на телемедицинскую консультацию. –В назначенное время с Вами свяжется врач и проведет телемедицинскую консультацию. По решению врача во время телемедицинской консультации может быть закрыт листок нетрудоспособности. Все эти нововведения – часть большой работы, которая делает медицину доступнее, быстрее и удобнее. Это глобальная цель, которую перед регионом ставит национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Традиционные способы записи также актуальны: по телефону, через стойки регистрации в поликлиниках, портал «Госуслуги» (www.gosuslugi.ru/) и региональный портал пациента.

Шевеления плода: что считается нормой Ощущение шевелений плода — важный этап беременности и один из показателей его благополучия. Как правило: 1. При первой беременности шевеления ощущаются с 18–20 недель, при повторной — несколько раньше. 2. По мере роста плода движения становятся более регулярными. 3. В третьем триместре женщина может самостоятельно отслеживать активность ребёнка. Согласно клиническим рекомендациям, резкое уменьшение или отсутствие шевелений является поводом для немедленного обращения к врачу. Регулярное наблюдение и внимательное отношение к изменениям помогают своевременно выявить возможные нарушения состояния плода. Источник: Клинические рекомендации Минздрава РФ «Антенатальная охрана плода».

Дети из многодетных семей смогут бесплатно принять крещение в Спасском Староярмарочном соборе Нижнего Новгорода Крещение ребёнка — особенный день, который наполнит семейную историю новым смыслом и останется в памяти навсегда. Таинство лично совершит митрополит Нижегородский и Арзамасский Георгий, что придаёт событию особую духовную ценность и торжественность. Родителям и детям подготовлены памятные подарки от нижегородского проекта жизни «ОСНОВА». Участие по предварительной регистрации. Записаться можно по номеру телефона социального отдела Нижегородской епархии: +7 930 665-37-02 в будние дни с 08:00 до 15:00.

Питание во время беременности: основные рекомендации для будущей мамы Рацион питания беременной женщины напрямую влияет на течение беременности и развитие плода. Клинические рекомендации подчёркивают важность сбалансированного и регулярного питания на всех сроках беременности.Рекомендуется: 1. Приём пищи 4–5 раз в день небольшими порциями; 2. Достаточное потребление белка (мясо, рыба, яйца, молочные продукты); 3. Ежедневное включение овощей и фруктов; 4. Употребление продуктов, содержащих железо, кальций и йод.Следует ограничить: 1. Жирную и жареную пищу; 2. Продукты с высоким содержанием сахара; 3. Фастфуд и сладкие газированные напитки. Особое внимание уделяется витаминам и микроэлементам. Согласно рекомендациям, витаминные препараты и биологически активные добавки назначаются только врачом, с учётом индивидуальных потребностей и результатов анализов. Самостоятельный приём может привести к нежелательным последствиям. Рациональное питание помогает снизить риск анемии, нарушений обмена веществ и способствует нормальному развитию ребёнка. Источник: Клинические рекомендации Минздрава РФ «Нормальная беременность», «Железодефицитная анемия при беременности».

☝ Январь – идеальное время, чтобы начать год с движения, и ходьба – Ваш лучший выбор! Эта простая активность поможет восстановить форму, поднять настроение и зарядиться энергией. В карточках мы разберем оптимальные дистанции, правильный темп и полезные лайфхаки, чтобы ваши январские прогулки были максимально эффективными и приятными. Начните свой активный год прямо сейчас!