Раменская больница

🔤ИММУНИТЕТ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ЕГО УКРЕПИТЬ? Иммунитет — это защитная система нашего организма, обороняющая его от чего-то чужеродного, опасного для нас. 🔔Как работает иммунная система, что действительно влияет на иммунитет и можно ли его как-то повысить, рассказала руководитель Школы здоровья Раменской больницы, врач-физиотерапевт Виктория Догорян. При сниженном иммунитете у пациентов наблюдается слабость, ухудшение настроения, сонливость, хроническая усталость, снижение подвижности и частые головные боли. К причинам, влияющим на снижение иммунитета, относят: ➡️Отсутствие режима дня и недостаток сна. ➡️Частые или длительные стрессы. ➡️Несбалансированное питание: скудный рацион, слишком жесткие диеты, голодания, употребление большого количества пищи богатой углеводами. ➡️Вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение. ➡️Недостаток витаминов и минералов. ➡️Тяжелые физические нагрузки. ➡️Злоупотребление антибиотиками без назначения врача. "Не стоит забывать, что иммунитет – это ключевая защита нашего организма. Неправильное вмешательство в работу этой тонкой системы может привести к серьезным последствиям и сделать наш организм открытым для любых воздействий извне. Поэтому, никакой самодеятельности! Принимать все лекарственные препараты и витамины нужно только по назначению лечащего врача", - рассказала Виктория Догорян. 🤍 Чтобы укрепить свой иммунитет откажитесь от курения и алкоголя, регулярно занимайтесь физической нагрузкой, питайтесь рационально, соблюдайте режим дня, вакцинируйтесь и своевременно обращайтесь к врачу, если вас что-то беспокоит. Напоминаем, что ранняя диагностика помогает выявить заболевание на начальной стадии. 7 МАРТА приглашаем жителей Раменского муниципального округа и городского округа Бронницы принять участие в Едином дне диспансеризации. Запись не требуется. Не забудьте взять с собой паспорт и полис ОМС Московской области. 👍 Позаботьтесь о своём здоровье, это бесплатно!

💙ГРАФИК ВЫЕЗДОВ УЗКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ НА МАРТ 💙 Чтобы попасть на прием к врачам, пациентам теперь не нужно ехать в городские поликлиники. По поручению главного врача Раменской больницы Сергея Маркитана, в отдаленные населенные пункты округа регулярно осуществляются выезды бригад узких специалистов по установленному графику. 💙💙 4 МАРТА - РЫБОЛОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ по адресу: Раменский м.о., село Рыболово. 💙💙 5 МАРТА - СОВХОЗНАЯ АМБУЛАТОРИЯ по адресу: Раменский м.о., п. совхоза Раменское, ул. Центральная, д.9. 💙💙 12 МАРТА - ВЯЛКОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ по адресу: Раменский м.о., село Осеченки, д. 1. 💙💙 17 МАРТА - ГЖЕЛЬСКИЙ ФАП по адресу: Раменский м.о., село Гжель. 💙💙 18 МАРТА - САЛТЫКОВСКИЙ ФАП по адресу: Раменский м.о., д. Нестерово. 💙💙 19 МАРТА - ВЕЛИНСКИЙ ФАП по адресу: Раменский м.о., д. Нижнее Велино, 3/1. 💙 💙 24 МАРТА - ФАП СТРОЙМАТЕРИАЛЫ по адресу: Раменский м.о., пос. Комбината Стройматериалов-1, 12. 💙 💙 26 МАРТА - НИКУЛИНСКИЙ ФАП по адресу: Раменский м.о., село Никулино, 46/1. 💙 💙 26 МАРТА - НИКОНОВСКАЯ АМБУЛАТОРИЯ по адресу: Раменский м.о., село Никоновское, ул. Центральная, д. 78. 💙Обращаем ваше внимание, что запись на прием к специалистам проводится заранее и организована через участкового терапевта по месту жительства. 🐕 Подписывайтесь на наш канал в МАХ https://max.ru/id5040175486_gos

🌅 ГРАФИК✌️ ВЫЕЗДОВ ГИНЕКОЛОГА НА МАРТ: 😵 4 марта - ВЕЛИНСКИЙ ФАП по адресу: Раменский м.о., д. Велино. 😵 11 марта - Синьковский ФАП по адресу: Раменский м.о., село Синьково. 😷 Обращаем ваше внимание, что запись на прием к специалисту проводится заранее и организована через фельдшера/участкового терапевта по месту жительства.

❕В Раменской библиотеке прошло занятие ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ, посвященное теме: "Сахарный диабет под контролем". 17 февраля на занятии в Школе здоровья врач-физиотерапевт Раменской больницы Виктория Догорян рассказала о самом известном и самом распространенном заболевании эндокринной системы - сахарном диабете, чем он характерен и какие профилактические меры можно предпринять, чтобы обезопасить себя. 💻Сахарным диабетом называют группу заболеваний обмена веществ, при которых возникает неконтролируемое увеличение уровня глюкозы в крови (гипергликемия). 💌💌💌Факторы возникновения диабета 2 типа: ❕ожирение; ❕ малоподвижный образ жизни; ❕слишком калорийная пища, потребление рафинированного сахара в больших количествах; ❕эндокринные заболевания, например, гипофункция щитовидки; ❕сильный стресс; ❕ инфекции, например, грипп, герпес. 👩‍⚕️ Помимо этого, все участники смогли пройти доврачебное обследование и получить консультацию врача. Врачи ответили на все интересующие вопросы слушателей. Следующее занятие пройдет 2️⃣4️⃣ февраля 2026г. в 10:00 и будет посвящено теме "Профилактика диабета". 🤩 Адрес: г. Бронницы, ул. Красная, д. 24 (Активное долголетие г.о. Бронницы)

[Вложение без текста]

КАК РАБОТАЕТ ❗️ЗАПИСЬ К ВРАЧУ❗️ Уважаемые пациенты! Мы часто сталкиваемся с вашим вопросом: «Почему НЕТ талонов к нужному врачу?»🤔Рассказываем, как работает запись к специалистам! 🩺 😍 Нет талонов к вашему лечащему специалисту? Выбирайте любого врача своей специальности. Вы можете записаться к любому врачу нужной вам специальности (к любому педиатру или терапевту). Это помогает быстрее получить помощь! Не нужно ждать именно своего участкового врача. Самостоятельно записаться на приём можно к следующим врачам: ✅Врач-терапевт ✅Врач-педиатр ✅Акушер-гинеколог ✅Хирург ✅Уролог ✅Оториноларинголог ✅Офтальмолог ✅Дерматовенеролог Запись к некоторым узким специалистам доступна только после приема у врача-терапевта или другого профильного специалиста. К ним относятся: 🔸Невролог 🔸Кардиолог 🔸Эндокринолог 🔸Травматолог 🔸Инфекционист 🔸Онколог 🔸Физиотерапевт 📅 Система на портале госуслуг ищет талоны на 21 день вперёд. Когда вы хотите записаться на прием, система проверяет расписание всех врачей этой специальности. Нашлось свободное окно у специалиста — записывайтесь. ⏳Где найти запись в «Лист ожидания»? Кнопка «Лист ожидания» появится только в одном случае: если на ближайшие 21 день нет НИ ОДНОГО свободного талона НИ У ОДНОГО врача нужной специальности. ❓ Это значит, что если вы не видите кнопку «Лист ожидания» — значит, у других врачей требуемой вам специальности есть свободные талоны! Просто выберите другого специалиста для быстрой записи. 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 1️⃣ Нет талонов у одного врача→ посмотрите других врачей этой же специальности. 2️⃣ Нет талонов ни у кого→ система сама предложит вам встать в лист ожидания.

🤩🤩🤩🤩🤩 СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ В АДРЕС МЕДСЕСТРЫ ПРОЦЕДУРНОГО КАБИНЕТА РАМЕНСКОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ №1 ЕГИАЗАРЯН Н.Р.❤️ "Выражаю благодарность реально профессионалу своего дела - медицинской сестре Егиазарян Нелли Рафиковне, которая занимается забором крови в Раменской поликлинике №1. Очень легкая рука, культурная, ответственная, доброжелательная." Назаров А. "Добрый день! Хочу выразить благодарность Егиазарян Нелли Рафиковне - процедурной медсестре в поликлинике на ул. Крымской. Я - шахматный тренер, постоянно на сборах и турнирах, где требуются порой анализы, поэтому уже который год благодарю " золотые ручки" Нелли Рафиковны." С уважением, Селезнева М. В. 🤩🤩🤩🤩🤩❤️

🍀ГРАФИК🍀ВЫЕЗДОВ УРОЛОГА В ФЕВРАЛЕ: 🍀17 февраля - СОВХОЗНАЯ АМБУЛАТОРИЯ по адресу: Раменский м.о., поселок совхоза "Раменское", ул. Центральная, д. 9. 🍀 24 февраля - УДЕЛЬНИНСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА по адресу: Раменский м.о., п.г.т. Удельная, ул. Солнечная, д.4. 👻 Напоминаем, что запись на прием к урологу осуществляется заранее и по направлению врача. 🐕 Подписывайтесь на наш канал в МАХ https://max.ru/id5040175486_gos

💬 «Есть вопросы по нашей работе? Готов помочь Вам лично!» 🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨 🔔 ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ВЕДЕТ ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ ГРАЖДАН 🗓 Каждую среду ⏰ с 16:00 до 19:00 📱 по предварительной записи через звонок на 1️⃣2️⃣2️⃣ или портал госуслуг uslugi.mosreg.ru 🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨🪨 ☎️ Также Вы можете обратиться на Горячую линию главного врача по телефону 8 (498) 602-03-59 доб. 18044 (с пн.- пт., с 9:00 до 18:00 без перерыва).             🗣️ С целью оперативного решения вопросов, связанных с оказанием медицинской помощи в подразделениях Раменской больницы, активно работает телеграм-чат: 💬 «РАМЕНСКОЕ.ЗДОРОВЬЕ» (https://t.me/joinchat/E7EjsEo2Dp_Q7HPdddwMqw) 💬 «БРОННИЦЫ.ЗДОРОВЬЕ» (https://t.me/joinchat/NsieRUkC1JZd0xDzyX-y9g)

🌅 ГРАФИК ВЫЕЗДОВ ГИНЕКОЛОГА НА ФЕВРАЛЬ: 😵 18 февраля - ИГУМНОВСКИЙ ФАП по адресу: Раменский м.о., село Игумново. 😵 25 февраля - ПОПОВСКИЙ ФАП по адресу: Раменский м.о., КП Серебряная лагуна, ул. Березовая, д. 1А ❕ Обращаем ваше внимание, что запись на прием к специалисту проводится заранее и организована через фельдшера/участкового терапевта по месту жительства.