МБУ ДО г. Магадана «Спортивная школа №3»

🥳Сегодня День рождения празднует старший инструктор-методист нашей школы - Ирина Владимировна Гаврилова🎉 💐Ирина Владимировна, поздравляем Вас и желаем моря радости, улыбок и множества незабываемых мгновений✨ Пусть каждый день приносит яркие впечатления и вдохновляющие идеи💫 🎆Будьте здоровы, полны сил и оптимизма! Пусть жизнь будет согрета теплом родных и близких, наполнена счастьем и благополучием!🌈 Счастливого праздника и исполнения всех желаний!🎇 С наилучшими пожеланиями коллектив «СШ № 3»🎂

💪Регулярная физическая активность – это один из наиболее эффективных способов ускорить метаболизм. Она помогает не только сжигать калории во время тренировки, но и поддерживает повышенный уровень обмена веществ на протяжении нескольких часов после завершения упражнения👌 ⁣ ☝️Существуют различные виды тренировок, которые особенно эффективно влияют на скорость метаболизма. И правильное сочетание разных видов нагрузки позволит без лишних усилий поддерживать свою форму. Что вам для этого пригодится, смотрите в ролике📹

🏊В Рузе (с 18 по 19 февраля) и в Обнинске (с 21 по 22 февраля) прошли первый и второй этапы Кубка России по плаванию🏊 Среди состязавшихся в Рузе было более 650 спортсменов, в Обнинске — свыше 800💪 🔹От Магаданской области в соревнованиях участвовали: - Кожакин Иван Сергеевич (тренер-преподаватель СШ № 3) - Кубов Данил (спортсмен СШ № 3, тренер-преподаватель Сергей Васильевич Кожакин) - Салаев Данил Алексеевич (тренер-преподаватель СШ № 3, принял участие в судействе двух этапов Кубка России) Итоги соревнований: В Рузе: Кожакин Иван Сергеевич - победы на дистанциях 100м брасс - 59.99🥇; 50м брасс - 26.58🥇, что всего в 0.12 сек. от рекорда России🇷🇺 В Обнинске: Кожакин Иван Сергеевич - победы на 100м брасс - 59.80🥇; 50м брасс - 27.01 👍Поздравляем Ивана Сергеевича с победами и отличными результатами🔥

🌟 Поздравляем с Днём защитника Отечества!🇷🇺 Хотим пожелать силы, мужества и отваги! Пусть каждый день будет успешным, каждый поступок — достойным, каждая идея — отличной, каждое слово — твёрдым, а каждое действие — уверенным. ❤️ Желаем быть здоровыми, любимыми и непобедимыми!💪

🏊‍♂С 11 по 13 февраля в плавательном бассейне МОГАУ "РЦС "Президентский" прошли соревнования по плаванию "Кубок Магаданской области" и "Резерв Колымы"🏊‍♂ ✅Сильнейшие спортсмены региона соревновались в 36 дисциплинах и отбирались в сборную Магаданской области для выезда на Чемпионат и Первенство Дальнего востока в марте💪 🏆На "Кубке Магаданской области" золотом награждены: Гальчин Артем -🥇🥇🥇🥇🥇🥇 Семыкина Маргарита -🥇🥇🥇🥇🥇🥇 Чарская Яна -🥇🥇🥇🥇 Орлов Даниил -🥇🥇🥇 Саевич Арсений -🥇🥇 Маленкович Диана -🥇🥇 Хаустов Артур -🥇 Николаева Анна -🥇 Солощенко Глеб - 🥇 Кубов Данил - 🥇 Полозов Владислав - 🥇 Яковлева Ульяна - 🥇 🏊‍♂Победителями "Резерва Колымы" стали: Ломаури Никита -🥇🥇🥇🥇🥇🥇 Семыкина Маргарита -🥇🥇🥇🥇🥇 Чарская Яна -🥇🥇🥇🥇🥇 Солощенко Глеб -🥇🥇🥇🥇 Яковлева Ульяна -🥇🥇🥇🥇 Хаустов Артур -🥇🥇🥇 Кузьменко Виктор -🥇🥇🥇 Гальчин Артем -🥇🥇🥇 Саевич Арсений -🥇🥇 Гладченко Екатерина -🥇🥇 Сапарова Ксения -🥇🥇 Кубов Данил -🥇🥇 Червяков Николай -🥇🥇 Кононов Константин -🥇 Бойков Давыд -🥇 Потупало Александра -🥇 Коваленко Арина -🥇 Пашук Александр -🥇 Азади Тинатин -🥇 Маленкович Диана -🥇 Лысенко Анна -🥇 Воробьев Роман -🥇 Юдаев Богдан -🥇 👏Спортсмены показали достойные результаты. Поздравляем победителей и призеров! Желаем вам дальнейших успехов и новых побед!🤩

✨Сегодня мы поздравляем с Днем рождения тренера-преподавателя отделения плавания - Данила Алексеевича Салаева✨ 🎁Данил Алексеевич, желаем Вам профессионального роста, множества спортивных побед Ваших воспитанников и постоянного ощущения удовольствия от любимого дела. Оставайтесь верны своему призванию и вдохновляйте окружающих своей энергией!🎉 🥳Желаем крепкого здоровья, благополучия, счастья и удачи во всех делах. Пусть жизнь будет полна светлых эмоций, добрых событий и незабываемых моментов!👏 С наилучшими пожеланиями коллектив «СШ № 3»🎂

🥋 С 14 по 15 февраля 2026 года в г. Чите прошли V межрегиональные соревнования по дзюдо памяти ЗТР А.В. Дерябина среди юношей и девушек до 18 лет. ✔️ В соревнованиях участвовало 9 регионов РФ: Приморский край, Хабаровский край, Амурская область, Магаданская область, Забайкальский край, республика Бурятия, Красноярский край, Иркутская область, Новосибирская область. Всего 199 спортсменов. 👍 Результаты нашей области: 🥉 3 место - Вакулин Тимофей, весовая категория 73кг 🥳 Поздравляем призера с хорошим результатом✨ Желаем всем спортсменам не останавливаться на достигнутом, тренироваться и идти к своей цели 🎯

✨Поздравляем с Днем рождения старшего тренера-преподавателя отделения дзюдо - Романа Васильевича Бокалова✨ 🎆Роман Васильевич, Ваш многолетний труд и профессиональный опыт заслуживают глубокого уважения и благодарности🎇 Спасибо за Ваше трудолюбие и преданность делу!👏 🎉Желаем Вам крепкого здоровья и бодрости духа, огромного счастья, благополучия, множества светлых и радостных дней в кругу родных и близких!🥳 С наилучшими пожеланиями коллектив «СШ № 3»🍰

🥳Сегодня День рождения празднует тренер-преподаватель отделения дзюдо - Гасанов Рамин Нариман оглы🥳 ✨Желаем Вам крепкого здоровья, добра, благополучия, вдохновения и оптимизма! Пусть Ваши идеи и желания воплощаются в жизнь, принося радость и удовлетворение!🎇 🍀Успехов в работе и профессионального роста! Пусть воспитанники радуют своими успехами, а рабочие будни приносят только положительные эмоции🎉 С наилучшими пожеланиями коллектив «СШ № 3»🎂

🎆Поздравляем с Днем рождения тренера-преподавателя отделения дзюдо - Кирилла Павловича Дейнека🎆 🎉Поздравляем и желаем крепкого здоровья, счастья и благополучия!🌈 Будьте всегда полны оптимизма, пусть каждый день приносит радость и улыбки!🥳 💫Желаем вам успехов в работе, энергии и сил для достижения всех ваших целей и идей! Верьте в себя и свои возможности! 🎶 С наилучшими пожеланиями коллектив «СШ № 3»🎂