Тяжинская районная больница

Сахарный диабет 2 типа (СД 2) — это заболевание, которое возникает из-за нарушения процессов усвоения клетками организма сахара (глюкозы) из крови. Такое длительное патологическое состояние приводит к тому, что в крови циркулирует большое количество глюкозы. Высокий уровень сахара в крови может привести к нарушениям кровообращения, патологии нервной и иммунной систем. ⠀ При СД 2 в первую очередь возникают две проблемы: 🔸поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина — гормона, который регулирует поступление сахара в клетки 🔸клетки плохо реагируют на инсулин и поглощают меньше сахара ⠀ Раньше СД 2 назывался диабетом взрослых. Действительно, СД 2 чаще встречается у пожилых людей. Однако увеличение числа детей, страдающих ожирением, привело к увеличению случаев СД 2 у молодых людей. ⠀ Основные причины развития СД 2: Клетки мышц, жировой ткани и печени становятся нечувствительными к действию инсулина. В результате клетки не усваивают достаточно сахара. Поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормального диапазона. ⠀ ☝️Известно, что ключевыми факторами, способствующими развитию СД 2, являются избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни. ⠀ Факторы риска: 🔻Избыточная масса тела. 🔻Висцеральное (абдоминальное) ожирение. 🔻Низкая физическая активность. 🔻Наследственная предрасположенность 🔻Уровень липидов в крови 🔻Возраст 🔻Предиабет 🔻Риски, связанные с беременностью 🔻Синдром поликистоза яичников ⠀ Подробнее о факторах риска, диагностике и лечении сахарного диабета 2 типа читайте на портале "Так здорово" Минздрава России 🔗 clck.ru/3QGbUX.

👵🏻 С возрастом, особенно после 60 лет, у большинства людей наблюдается постепенное, прогрессирующее угнетение иммунитета. Скорость этого процесса имеет сугубо индивидуальный характер. 💡Он затрагивает основные структурные компоненты иммунной системы: стволовые клетки и образующиеся из них Т- и В-лимфоциты, макрофаги. ❗️Именно снижение стволовых клеток является основной причиной снижения иммунного ответа у пожилых. 💡У людей старше 80 лет особенно страдают функции Т- системы иммунитета. Все эти процессы приводят к двум основным отличиям иммунитета у пожилых: ✅ Снижение иммунного ответа на вирусы, бактерии и, как следствие, устойчивости организма к инфекциям. ✅ Расширение спектра и частоты аутоиммунных заболеваний: аутоиммунный тиреоидит, системная красная волчанка и т.д. В карточках - как сохранить иммунитет и к чему приводит его ослабление в пожилом возрасте.

В этом году 44 фельдшера и 87 медицинских сестер/братьев выпустятся из Анжеро-Судженского филиала Кузбасского медколледжа. ⠀ Пора серьезно задуматься над первым местом работы! ⠀ 25 февраля на ярмарке вакансий главная медицинская сестра нашей больницы, Людмила Ивановна Свирид, представила варианты для трудоустройства и рассказала о преимуществах и мерах поддержки. ⠀ Ждём молодых специалистов на работу!

✅ Декларируйте доходы вовремя! Срок представления декларации - не позднее 30 апреля.

Рубрика «МЕДсовет». Что ослабляет иммунитет рассказала врач-терапевт нашей больницы Татьяна Валерьевна Санкова. ⠀ Иммунная система — наш главный защитник от болезней, но многие факторы могут ее ослабить. ⠀ Что нужно учитывать, чтобы оставаться здоровым: ⠀ ✅ Стресс и питание: Длительный стресс, голодание и нерациональное питание могут сильно подорвать иммунитет. Старайтесь питаться сбалансированно и избегать стрессов. ⠀ ✅ Витамины и микроэлементы: Дефицит витаминов и микроэлементов ослабляет защитные функции организма. Включайте в рацион фрукты, овощи и продукты, богатые витаминами. ⠀ ✅ Сон: Постоянные недосыпания снижают иммунитет и делают нас уязвимыми к инфекциям. Спите не менее 7-8 часов в сутки. ⠀ ✅ Солнце и физическая активность: Долгое пребывание на солнце и чрезмерные физические нагрузки могут нанести вред. Но и сидячий образ жизни не менее вреден. Найдите баланс! ⠀ ✅ Вредные привычки: Табакокурение, алкоголь и наркотики разрушают иммунную систему. Откажитесь от вредных привычек. ⠀ ✅ Травмы и операции: Перенесенные травмы, ожоги и операции требуют времени на восстановление иммунитета. Следуйте рекомендациям врача. ⠀ ✅ Экология: Загрязнение окружающей среды также влияет на наше здоровье. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. ⠀ ✅ Лекарства: Бесконтрольное употребление лекарств может ослабить иммунитет. Принимайте лекарства только по назначению врача. ⠀ ✅ Особое внимание стоит уделить питанию: продукты с высоким содержанием сахара и кислые, сладкие шипучие напитки ослабляют иммунитет. ⠀ Антибиотики тоже могут понизить защитные функции организма, поэтому не занимайтесь самолечением и не покупайте антибиотики без рецепта. ⠀ Берегите свой иммунитет и будьте здоровы! Записаться к врачу можно на портале ГОСУСЛУГ 🔗 gosuslugi.ru или через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ 🔗 https://max.ru/kuzdrav_vrach42_bot

Рубрика «МЕДсовет». СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ИНФЕКЦИЙ У МУЖЧИН. ⠀ Несвоевременно выявленные инфекции, передаваемые половым путём, и поздно начатое лечение могут привести к страшным последствиям у мужчин. Об этом рассказала врач-дерматовенеролог нашей больницы Оксана Анатольевна Минеева. ⠀ В числе осложнений доктор называет: ✅ бесплодие ✅ импотенцию ✅ онкологические заболевания ⠀ Классическими симптомами инфекций, передаваемых половым путём, являются: ✅ дискомфорт в области половых органов ✅ рези ✅ выделения ⠀ Однако зачастую они могут протекать бессимптомно, поэтому врач советует регулярно обследоваться, особенно в случаях частой смены партнёров, незащищённых половых контактов. Обязательно необходимо проверить состояние организма перед зачатием. ⠀ Для профилактики заражения Оксана Анатольевна советует избегать случайных половых контактов, незащищённых половых актов, а также использовать презерватив.

Совсем недавно состоялся значимый круглый стол для учащихся старших классов «Тяжинской средней общеобразовательной школы №1 имени Героя Кузбасса Н.И. Масалова». Организаторами выступили фельдшер-нарколог нашей больницы Елена Владимировна Фарина, старший юрисконсульт, член общественного совета при отделении МВД России по Тяжинскому муниципальному округу. ⠀ Под девизом «Давай поговорим на чистоту!» участники обсудили важные вопросы, касающиеся реальной угрозы наркотизации молодёжи. Основная цель встречи состояла не просто в передаче сухой информации, а в живом взаимодействии, позволяющем подросткам получить честные ответы на волнующие их вопросы и разрушить распространённые заблуждения. ⠀ Особое внимание уделено интерактивному формату взаимодействия: специально для ребят была проведена профилактическая ролевая игра «Жизнь в фокусе: два облика человека», наглядно показавшая последствия неправильного выбора и важность сохранения собственного здоровья. ⠀ Завершением мероприятия стало единогласное решение всех участников выбрать именно путь здоровья и благополучия, продемонстрировав тем самым понимание важности заботы о себе и ответственное отношение к собственной жизни. ⠀ Эта встреча стала значительным вкладом в формирование правильного мировоззрения и ответственности у наших старшеклассников! Ведь будущее начинается с каждого нашего шага!

Обратите внимание на график работы в праздничные дни! 🇷🇺🌷 ⠀ Нам важно, чтобы вы сохранили свое здоровье. Напоминаем, в преддверии долгих выходных вы можете заранее позаботиться о себе: ✅ пополнить запас препаратов ✅ записаться к нашим врачам на онлайн-платформе "Врач42" 🔗 vrach42.ru/service-fr... и через Госуслуги 🔗 www.gosuslugi.ru/help/faq/d... ⠀ 👍Онлайн-запись - это удобно и просто. Будут вопросы - пишите нам! ⠀ ☎️ call-центр 8-384-49-21-0-13 ☎️ Итатская участковая больница 8-384-49-91-2-49

Начинаем утро с приятной рубрики «Спасибо, доктор!». ⠀ На почту нашей больницы пришла благодарность: ⠀ «Выражаем огромную благодарность врачу анестезиологу-реаниматологу Тяжинской районной больницы Киричук А.В. за помощь нашей маме, грамотное лечение и золотые умелые руки. Также хотим выразить благодарность среднему и младшему медперсоналу, вы заслуживаете всяческих похвал! Спасибо за то, что помогаете совершать чудеса в спасении людей. Нет ничего страшнее на свете, чем когда твоя мама находится на грани жизни и смерти. Огромное вам всем спасибо! 🙏🙏🙏 С уважением, дочери Наталья и Людмила». ⠀ 💚 Выражаем признательность за добрые слова в адрес специалистов нашей больницы.

Рубрика «МЕДсовет». Врач-хирург нашей больницы Собир Менгмахмадович Саидов рассказал, как сохранить мужское здоровье. ⠀ Простые рекомендации помогут улучшить и сохранить мужское здоровье: ⠀ ✅ Регулярно проверяйтесь на инфекции передающиеся половым путём. Даже, если нет симптомов. 1-2 раза в год обязательно. ✅ Необходимо раз в год проверять уровень тромбоцитов, гематокрита, глюкозы, холестерина в крови, проводить ЭКГ, делать флюорографию, УЗИ предстательной железы и органов брюшной полости. ✅ Внимательно следите за массой тела. Лишний вес враг здоровья! ✅ Ведите подвижный образ жизни. Даже при сидячей работе не упускайте возможности встать, выполнить разминку. ✅ Предпочитайте лестницу, а не лифт, начните хотя бы с самостоятельных спусков вниз и подъёмов вверх на 1-2 этажа. ✅ Больше ходите пешком. ⠀ ‼️Однако, стоит помнить, что и спорт до седьмого пота, чрезмерные физические нагрузки и подъём слишком тяжёлого веса тоже вредны для здоровья, а утренняя пробежка противопоказана при склонности к тромбообразованию, инфаркту и инсульту. ⠀ ✅ Нельзя переедать, особенно на ночь! ✅ Старайтесь соблюдать режим сна. ✅ Откажитесь от вредных привычек. ✅ Пейте достаточно воды! ✅ Ограничьте до минимума в рационе питания жирную пищу, копчёные и мучные изделия, жареное, сахар, соль, кофе, пиво. ✅ Добавьте в рацион продукты с содержанием цинка, меди, селена, магния, ресвератрола, ликопина, омега-3, липоевой кислоты, витаминов С, Д, группы В. Овощи, орехи, фрукты, ягоды, креветки, мидии, яйца, рыбу жирных сортов, томатный сок. ✅ Если тестостерон выше нормы, то противопоказаны повышенные физические нагрузки и цинк! Рекомендуется релаксация. ⠀ Высокий уровень тестостерона также вреден для здоровья, как и недостаточный. ⠀ Записаться к врачу можно на портале ГОСУСЛУГ 🔗 gosuslugi.ru