МБУ ЦСОН Ленинск-Кузнецкий

В отделении дневного пребывания прошло познавательное мероприятие, посвящённое дружбе. Получатели социальных услуг вспоминали пословицы о дружбе, отгадывали загадки, играли в игры и участвовали в викторинах. В завершение мероприятия прошла акция «Рыбка дружбы», в ходе которой все поделились дружескими рукопожатиями. Участники также подготовили рисунки, на которых нарисовали свои руки, подписав рядом свои имена и добрые пожелания. Эти рисунки будут напоминать им о тёплой атмосфере и дружбе, царившей на мероприятии. Все гости получили заряд позитива, массу положительных эмоций и хорошее настроение.

В рамках Года единства народов России в мини-клубе отделения социального обслуживания на дому № 6 «Добрые соседи» прошло мероприятие на тему: «Русская речь — единый язык великого народа». Участники клуба читали вслух отрывки из любимых произведений классиков русской литературы. Наши получатели социальных услуг восприняли это с большим интересом. Например, Валентина Герасимовна с удовольствием взяла в руки любимую «Анну Каренину», оказалось, что она знает эту книгу практически наизусть. Ольга Семеновна выбрала отрывки из «Тихого Дона» Михаила Шолохова, а Любовь Ивановна решила вспомнить произведение Николая Гоголя «Вий». Благодаря этому мероприятию наши подопечные вспомнили школьные годы. Тогда это были просто книги, но перечитывая их спустя годы, они смогли глубже понять и осознать весь смысл, заложенный нашими великими писателями. Делитесь в комментариях своими любимыми произведениями русских классиков, которые вы бы хотели перечитать заново или же познакомиться с ними впервые!

Знаете ли вы, что мозг потребляет около 20% всей энергии нашего тела? Особенно зимой кажется, будто эта цифра увеличивается вдвое. И дело вовсе не в нашей природной лени или влиянии возраста. Просто мозгу действительно часто не хватает ресурсов! Что же делать, чтобы поддержать свою умственную деятельность и повысить продуктивность в холодное время года? Уделяйте внимание качественному отдыху и полноценному сну — именно ночью мозг восстанавливает силы и обрабатывает накопленную за день информацию. Питайтесь разнообразно. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами группы B, Омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами — рыба, орехи, овощи и фрукты станут отличными помощниками вашему мозгу. Занимайтесь физической активностью регулярно. Даже небольшая прогулка помогает насытить кровь кислородом и улучшает работу мозга. Поддерживайте социальную активность. Общение стимулирует когнитивные способности и способствует поддержанию ясности ума. Делитесь своими секретами повышения активности мозга в комментариях.

[Вложение без текста]

В отделении дневного пребывания в рамках Года единства народов России прошло мероприятие, посвящённое «Международному дню родного языка». Получатели социальных услуг погрузились в мир слов, исследуя их происхождение и значение. Просмотр специального видеоролика помог гостям мероприятия прочувствовать историю появления праздника, осознать его важность в деле сохранения уникального культурного разнообразия и богатого языкового наследия человечества. В ходе встречи были также озвучены известные пословицы и мудрые русские народные поговорки, ставшие неотъемлемой частью нашей культуры.

Масленица — один из самых самобытных и красочных праздников в России, отражающих всё разнообразие национальных традиций и региональных особенностей. Этот праздник символизирует обновление природы и традиционно сопровождается выпечкой блинов, народными гуляниями, катаниями с горок и сжиганием соломенного чучела. В рамках Года единства народов России в мини-клубе «Позитив» отделения социального обслуживания на дому №14 состоялось мероприятие, посвящённое Масленице. Получатели социальных услуг делились семейными рецептами приготовления блинов. Один из участников мероприятия, Александр Михайлович, рассказал о традициях празднования Масленицы в Татарстане и поделился рецептом татарских блинов. Эти блины отличаются от обычных тем, что готовятся с добавлением манной крупы и дрожжей, благодаря чему становятся особенно пышными и воздушными. Рецепт: Манная крупа - 1 ст. Мука пшеничная - 1 ст. Вода - 1 ст. Молоко - 1 ст. Дрожжи - 15 г Яйца куриные - 2 шт. Сахар - 2 ст. ложки Соль - 1 щепотка Сода - ½ ч. ложки Подсолнечное масло — 1 ст. ложка. Приятного аппетита!

Сон крайне важен для поддержания здоровья людей. Во время сна организм проходит циклы быстрого и медленного сна, каждый цикл длится около пары часов. Полноценный ночной отдых особенно полезен старшему поколению, помогая поддерживать физическое здоровье и когнитивные способности. Что даёт хороший сон пожилым людям? Укрепляет здоровье: когда мы крепко спим, организм лучше защищён от болезней. Помогает мозгу: сон сохраняет ум ясным, позволяет легче запоминать новую информацию. Защищает сердце: хороший сон снижает давление и уменьшает вероятность проблем с сердцем. Даёт энергию: после качественного сна проще вставать утром и меньше хочется спать днём. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут сделать сон крепче и приятнее: Старайтесь ложиться спать примерно в одно и то же время каждый вечер. Обеспечьте себе комфортную обстановку в комнате: темно, тихо, прохладно. Перед сном старайтесь избегать кофе и алкоголя. Расслабляйтесь перед сном: почитайте книгу, послушайте музыку или сделайте лёгкую растяжку. Заботьтесь о своём сне, ведь он влияет на ваше здоровье и хорошее настроение!

Сегодня мы чествуем тех, кто служит нашей Родине, защищает её покой и готов встать на защиту своей страны. Выражаем глубокую признательность каждому, кто принял на себя обязательство стоять на страже Отечества. Пусть мужество и доблесть сопровождают Вас каждый день! Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия и уверенности в завтрашнем

В отделении дневного пребывания прошло праздничное мероприятие, посвящённое Дню защитника Отечества. 23 февраля — замечательный повод поздравить всех мужчин с праздником мужества и силы! Участники мероприятия погрузились в атмосферу военной службы: посмотрели познавательный видеоролик об истории праздника, научились правильно завязывать портянки и продемонстрировали свои знания в армейском квизе и конкурсе загадок. Завершилась программа созданием оригинальных поделок своими руками, а совместное исполнение любимых военных песен в караоке наполнило сердца участников теплом и гордостью за защитников Родины.

Сегодня волонтёры «серебряного» возраста нашего Центра стали гостями праздника Масленицы в СРЦ «Радуга». Вместе с ребятами они водили весёлый хоровод, играли в традиционные русские забавы, исполнили задорные частушки и приняли участие в увлекательных конкурсах. Особое внимание привлекал щедро накрытый стол с ароматными блинами и горячим чаем. Каждый гость смог почувствовать себя частью настоящей русской культуры, окунувшись в атмосферу народных традиций. Особенное удовольствие доставило древо желаний, куда каждый мог повязать яркую ленточку и загадать своё самое сокровенное желание. Волонтёры с радостью поддержали этот трогательный обычай, искренне веря, что их мечты исполнятся вместе с мечтами детей. Мероприятие стало ярким примером значимости преемственности поколений и взаимной поддержки.