ГБУЗ КО "ЦМБ №1"

На этой неделе во всех районах нашего учреждения работали специалисты МНТК «МИКРОХИРУРГИЯ ГЛАЗА" ИМЕНИ АКАДЕМИКА С.Н. ФЕДОРОВА! За неделю было проконсультировано более 132 человек, из которых 44 направлены дообследование и оперативное лечение. Благодарим коллег за визит!

Сегодня в Перинатальном центре Калужской областной клинической больницы прошла МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «МЕЖДИСЦИПЛИНАРНЫЕ ВОПРОСЫ ДЕТСКОГО И ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ». Конференция представляла интерес для специалистов в области педиатрии, неонатологии и акушерства-гинекологии. Специалисты ГБУЗ КО ЦМБ 1 принимали участие в конференции.

Как сохранить иммунитет ❓ Часть 1 ✅ Чтобы иммунитет мог правильно работать, не стоит вмешиваться в его работу. Не надо пытаться искусственно его стимулировать – это небезопасно. Условие, при котором иммунной системе будет комфортно выполнять свою функцию, – соблюдение принципов здорового образа жизни. ❗ Стресс негативно влияет на иммунитет, в стрессовом состоянии вырабатывается гормон кортизол, который подавляет синтез антител, выработку интерлейкинов и активацию макрофагов. Если стресс становится хроническим, то он также вызывает апоптоз (запланированную гибель) лимфоцитов. 💤 Отсутствие сна постепенно ведет к снижению иммунитета. Доказано, что люди, которые спят до 6 часов в день, болеют в 5 раз чаще тех, кто спит по 7-8 часов. Люди, спящие менее 6 часов в день, медленнее выздоравливают и регулярно подвергаются повторным заболеваниям. Это связано с тем, что в фазу медленного сна формируется и укрепляется иммунологическая память.

🦠 Что ослабляет иммунитет? ⚔ Иммунная система — наш главный защитник от болезней, но многие факторы могут ее ослабить. 🩺 Вот что нужно учитывать, чтобы оставаться здоровым: 🔹 Стресс и питание: Длительный стресс, голодание и нерациональное питание могут сильно подорвать иммунитет. Старайтесь питаться сбалансированно и избегать стрессов. 🔹 Витамины и микроэлементы: Дефицит витаминов и микроэлементов ослабляет защитные функции организма. Включайте в рацион фрукты, овощи и продукты, богатые витаминами. 🔹 Сон: Постоянные недосыпания снижают иммунитет и делают нас уязвимыми к инфекциям. Спите не менее 7-8 часов в сутки. 🔹 Солнце и физическая активность: Долгое пребывание на солнце и чрезмерные физические нагрузки могут нанести вред. Но и сидячий образ жизни не менее вреден. Найдите баланс! 🔹 Вредные привычки: Табакокурение, алкоголь и наркотики разрушают иммунную систему. Откажитесь от вредных привычек. 🔹 Травмы и операции: Перенесенные травмы, ожоги и операции требуют времени на восстановление иммунитета. Следуйте рекомендациям врача. 🔹 Экология: Загрязнение окружающей среды также влияет на наше здоровье. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. 🔹 Лекарства: Бесконтрольное употребление лекарств может ослабить иммунитет. Принимайте лекарства только по назначению врача. 🛒 Особое внимание стоит уделить питанию: продукты с высоким содержанием сахара и кислые, сладкие шипучие напитки ослабляют иммунитет. 💊 Антибиотики тоже могут понизить защитные функции организма, поэтому не занимайтесь самолечением и не покупайте антибиотики без рецепта. 🟥 Берегите свой иммунитет и будьте здоровы! 💪

☝Как можно заразиться гепатитом С? Вирус гепатита С в больших количествах находится в крови, поэтому 95-97% людей заражаются гепатитом именно после контакта с инфицированной кровью. В значительно меньшем количестве вирус присутствует в других биологических секретах (моче, влагалищном секрете, слюне, секрете простаты). Риск заражения после контакта с другими биологическими жидкостями составляет 3-5%. Чаще всего гепатит C может передаваться через контакт с зараженной кровью при использовании загрязненных колюще-режущих предметов: ножей, бритв, игл и инструментов, прошедших неполный цикл обработки. Передача гепатита С членам семьи в быту возможна, НО крайне редко и только при попадании зараженной крови в места повреждений собственных кожных покровов. Например, при одновременном пользовании инструментами для маникюра, зубными щетками, инструментами для бритья и другими колюще-режущими предметами. Вирус не передается: воздушно-капельным путем, через рукопожатия, при употреблении еды из одной посуды, через поцелуи и слюну. Больной может спокойно готовить пищу для всех членов семьи. Даже если вдруг произойдет порез пальца и капля крови попадет в еду, ферменты желудочно-кишечного тракта инактивируют возбудитель. Передача гепатита С половым путем теоретически возможна при незащищенном половом акте с больным человеком при условии высокой активности возбудителя, но подобные ситуации в практике редки. От матери к ребенку передача вируса возможна, но по статистике заражение от больных матерей происходит у 1-5% малышей. Заражения через грудное молоко не происходит, поэтому матери с гепатитом С могут кормить грудью ребенка без риска его заразить.

💬 Как укрепить иммунитет детей весной? Уже в это воскресенье, 1 марта, придёт весна!. А это значит, что вместе с ней наступают период переменчивых погодных условий и сезон простуд из-за резких перепадов температуры. Чтобы защитить ребёнка от инфекционных заболеваний и поддержать здоровье, важно уделить внимание укреплению иммунитета. Иммунитет — это система в организме человека, в которую входят такие органы, как аппендикс, селезёнка, тимус, лимфатические узлы и сосуды, миндалины. Основная задача иммунной системы — защищать организм от инфекций и вредных микроорганизмов, многие из которых попадают внутрь через ротовую полость вместе с пищей, грязью и напитками. С началом сезона многие сталкиваются с ОРВИ у детей. Школа, кружки, общественный транспорт — везде вирусы. Но часто болеть — не норма! Как укрепить детский иммунитет рассказала заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе Елена Игнатикова. Подробные советы эксперта читайте в наших карточках 👆 О полезных привычках смотрите на сайте takzdorovo.ru 👈

ВИЧ-инфекция и иммунитет ВИЧ-инфекция — хроническое инфекционное заболевание, которое вызывает вирус иммунодефицита человека, поражающий клетки иммунной системы T-лимфоциты., то есть вирус атакует клетки, которые призваны защищать организм! Попадая в организм человека, ВИЧ поражает различные органы и ткани, но, в первую очередь, клетки, несущие маркер СD4+. На начальных стадиях болезни в организме вырабатываются вируснейтрализующие антитела, которые подавляют свободно циркулирующие вирусы, но не действуют на вирусы, находящиеся в клетках (провирусы). С течением времени (обычно после 5–6 лет) защитные возможности иммунной системы истощаются, происходит накопление свободных вирусов в крови (возрастает так называемая вирусная нагрузка). Подробнее о ВИЧ-инфекции читайте на портале "Так здорово" Минздрава России по ссылке clck.ru/3QNWKM

Дорогие наши будущие мамочки, приглашаем Вас на занятия в школу будущих мам!

Инфекция, вызванная вирусом Нипах – опасная болезнь, которая передается человеку от животных. Заразиться можно в Индии или Таиланде, в Бангладеше, Сингапуре, на Филиппинах, в Малайзии или Камбодже. Передается заболевание через продукты, фрукты, с которыми соприкасались летучие мыши. Источником заражения может также стать больной человек или животное. Симптоматика крайне неприятна: озноб, лихорадка, головная боль и боли в мышцах, проблемы с ЖКТ, затрудненное дыхание, кашель, головокружение, сонливость и спутанность сознания. Но куда неприятней осложнения: энцефалит, судороги, кома. Вирус может сохраняться в организме годами. Заведующая инфекционным отделением, врач- инфекционист Джафарова Татьяна Семеновна подчеркнула: туристам, выезжающим на отдых в страны из зоны риска, следует быть очень осторожными. Тщательно мыть фрукты и овощи кипяченой или бутилированной водой; уделять особое внимание чистоте рук и столовых приборов; быть избирательными в выборе кафе и ресторанов. И, конечно, избегать контактов с летучими мышами и другими животными. «Если по возвращении домой есть подозрительные симптомы, следует сразу вызывать врача и рассказать о месте отдыха, - объяснила врач- инфекционист. – Врач либо назначит анализ крови, либо возьмет мазки для определения заболевания». Инфекция, вызванная вирусом Нипах, поддается симптоматическому лечению. Однако вакцины или специфического лекарства от нее нет. Именно поэтому так важна профилактика.

Чем опасен диабет Во всем мире количество новых случаев сахарного диабета неуклонно растет! По данным Всемирной организации здравоохранения, диабет и его осложнения входят в число ведущих причин преждевременной смерти в мире. Диабет часто называют “тихим убийцей”: он может развиваться постепенно и долгое время протекать бессимптомно, нанося вред всему организму. Самое тревожное — многие люди даже не подозревают о заболевании на ранних стадиях. Сахарный диабет — это нарушение обмена веществ, при котором уровень глюкозы в крови постоянно повышен. Из-за хронически высокого уровня глюкозы страдают многие органы и системы. 🫀 Сердце и сосуды Люди с диабетом в 2-3 раза чаще сталкиваются с инфарктом и инсультом. Повышенный уровень сахара повреждает внутреннюю стенку сосудов, ускоряя развитие атеросклероза. 👁Глаза Развивается диабетическая ретинопатия — поражение сосудов сетчатки глаза. Заболевание может развиваться годами без выраженных симптомов. При ранней диагностике и своевременном лечении потерю зрения во многих случаях можно предотвратить. ⚡️ Нервная система В результате повреждения периферических нервов при сахарном диабете развивается диабетическая полинейропатия, проявляющаяся онемением, покалыванием, жжением и болями, чаще всего в ногах. 🦶🏼 Нижние конечности Повреждение нервных окончаний и снижение кровоснабжения стоп приводит к нарушению чувствительности и мышечной слабости. Человек может не заметить появления раны и присоединения инфекции🩹 При диабете заживление ран происходит дольше и сложнее, повышается риск язв и ампутаций. 🫥 Почки При длительно повышенном уровне глюкозы повреждаются сосуды и клубочки почек, развивается диабетическая нефропатия, которая может привести к терминальной почечной недостаточности, требующей диализа или трансплантации. 🧠 Мозг У людей с диабетом отмечается быстрое снижение когнитивных функций и повышенный риск развития деменции. Важно помнить! Сахарный диабет можно предотвратить или замедлить его развитие, если: ✔ выявить заболевание на ранней стадии, ✔ изменить образ жизни. Факторы риска: ✔ возраст старше 45 лет, ✔ избыточная масса тела, ожирение, ✔ семейный анамнез и наследственность, ✔ низкая физическая активность, ✔ избыточное несбалансированное питание. 💡 Часть этих факторов можно контролировать. Симптомы, на которые следует обратить внимание: жажда, усталость, сухость во рту, частое мочеиспускание, затуманенное зрение, покалывание или онемение в ногах, медленное заживление ран. Появление этих симптомов — повод обратиться к врачу и проверить уровень глюкозы в крови. За информацию благодарим Центр гигиенического образования населения