Динамика подписчиков
Последние записи
✨Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) это не только способ поддержания физической формы для молодежи, но и важная составляющая активного долголетия для людей серебряного возраста. 💫В ДЮСШ «СИЛА СИБИРИ» прошел зимний фестиваль «От знака ГТО к активному долголетию». В фестивале приняли участие более 20 женщин серебряного возраста. Участники в возрасте от 60 лет и старше проходили тестовые испытания: сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Особенностью события стала высокая мотивация его участников. Многие из них уже являются обладателями бронзовых и серебряных знаков отличия ГТО. С переходом в новую возрастную ступень они вновь вышли на старт, чтобы подтвердить или улучшить свои прежние результаты. Зимний фестиваль «От знака ГТО к активному долголетию»! в очередной раз показал, что комплекс «Готов к труду и обороне» объединяет людей всех возрастов, мотивируя их к регулярным занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.
Открыть в Max👏22 февраля - последнее воскресенье месяца! День ГТО в Жигаловском районе! 🏃Приглашаем сдать нормативы! Место и время: ФОК, 10:00-12:00 🗓Напоминаем, что годовым отчётным периодом календарного года для участников всех возрастных ступеней (с I по XVIII), является период с 1 января по 31 декабря текущего года. 👍Годовой отчетный период - это время, за которое вы можете выполнить испытания ГТО. Другими словами, это период годности выполненных вами нормативов ГТО. Результаты нормативов на следующий год не переносятся. ❗Внимание участникам, желающим получить налоговый вычет на работе! Два обязательных критерия для получения налогового вычета - должны быть выполнены в одном и том же календарном году: 1) пройти ежегодный профилактический осмотр 2) успешно сдать нормативы комплекса ГТО (на золотой, серебряный или бронзовый знак) или подтвердить их. ⏩Приказ о награждении знаками отличия комплекса ГТО участников, успешно сдавших нормативы в IV квартале 2025 года, уже опубликован! Вы можете запросить в нашем Центре тестирования выписку из приказа для оформления налогового вычета или других целей. 📞Телефон для записи и справок: +7 950 126 98 74 - Яровая Дарья Васильевна.
Открыть в Max🏐Соревнования по волейболу в зачет Спартакиады школьников Жигаловского муниципального округа. Что такое волейбол? Не похож он на футбол. Бегать далеко не надо, Только прыгай до упаду. Бей по мячику сильней, Ну и главное точней. Очень дружная игра, Правила учить пора: 07 февраля состоялись соревнования по волейболу в зачёт Спартакиады школьников Жигаловского муниципального округа. Это был день настоящего спортивного накала. Среди девушек заявились команды из четырёх школ их игры прошли по круговой системе. Среди юношей – семь команд, по решению судейской коллегии они были разделены на две группы, по итогам этих игр состоялись финальные стыковые. Все игры получились очень зрелищными и эмоциональными. В ходе упорной борьбы, в которой волейболисты проявили свои навыки и стремление к победе, определились победители и призёры соревнований: -девушки: 🥇Жигаловской СОШ № 1, состав команды: (Салтанович Анна, Бузикова Валерия, Нечаева Ева, Кобычева Надежда, Рулик Анастасия, Томшина Ксения, Наумова Виктория); 🥈 СОШ № 2 п. Жигалово, состав команды: (Буркова Софья, Гулиева Алина, Тупицына Ирина, Михайлова Анжела, Наумова Ирина, Воробьёва Анастасья, Толмачёва Александра); 🥉Знаменская средняя школа, состав команды: (Амбросимова Екатерина, Нечаева Анастасия, Власова Елена, Зяблова Светлана, Новопашина Виктория, Дружинина Алёна, Серкина Диана); IV место Дальнезакорская средняя школа. Юноши: 🥇Жигаловской СОШ № 1, состав команды: (Лебедев Иван, Кобычев Алексей, Каминский Иван, Дубков Никита, Подкорытов Валерий, Масагутов Матвей, Арутюнян Даниил); 🥈Чиканская средняя школа, состав команды: (Масляков Дмитрий, Рудых Руслан, Данилов Никита, Веретенников Пётр, Серохвостов Егор, Замащиков Алексей); 🥉СОШ № 2 п. Жигалово, состав команды: (Владимиров Андрей, Саманин Вадим, Толстоухов Алексей, Алиев Асад, Медведев Матвей, Шипулин Степан, Новак Матвей); IV место Дальнезакорская средняя школа; V место Тутурская школа: VI место Знаменская средняя школа; VII место Рудовская СОШ. Общекомандные места: 🥇Жигаловской СОШ № 1; 🥈СОШ № 2 п. Жигалово; 🥉Дальнезакорская средняя школа. Поздравляем победителей, призёров и их наставников и желаем дальнейших успехов!
Открыть в Max15 февраля 2026 года в спортивном зале ФОКа «Олимпиец» состоялось Открытое Первенство Усть-Удинского муниципального округа по пауэрлифтингу ( троеборье классическое) среди девушек и юношей в возрасте до 18 лет, посвященного «Дню памяти о россиянах, исполнявших долг за пределами Отечества». В соревнованиях приняло участие около 50 спортсменов из Балаганска, Жигалово, Новой Уды, Усть-Уды. Пауэрлифтеры продемонстрировали силу воли, умения и навыки в присяде, жиме и тяге. Интересным было зрелище наблюдать за успехами новичков, а также за спортсменами, чьи достижения неоднократно подтверждали их разряды. По итогам состязаний среди девушек: места распределились следующим образом: В весовой категории до 40 кг 1 место - Мальцева София (3 юношеский разряд, с. Новая-Уда) В весовой категории 43 кг 1 место - Рябинина Амина (КМС, п. Усть-Уда) В весовой категории до 47 кг 1 место - Шалагина Анастасия (3 спортивный разряд, п. Усть-Уда) 2 место - Тирских Полина (3 спортивный разряд, п. Усть-Уда) 3 место - Гусева Вероника (3 спортивный разряд, п. Усть-Уда) В весовой категории до 52 кг 1 место - Тумакова Софья (1 спортивный разряд, п. Жигалово) 2 место - Арзамазова Милена (2 спортивный разряд, п. Усть-Уда) 3 место - Миронович Анастасия (3 спортивный разряд, п. Усть-Уда) В весовой категории до 57 кг 1 место - Жучева Дарья (2 спортивный разряд, п. Жигалово) 2 место - Карабельская Арина (2 спортивный разряд, п. Усть-Уда) В весовой категории до 63 кг 1 место - Грабарчук Софья (2 спортивный разряд, п. Усть-Уда) В весовой категории до 69 кг 1 место - Варсегова Евгения (1 спортивный разряд, с. Новая-Уда) 2 место - Перепёлкина Анна (2 спортивный разряд, п. Усть-Уда) Среди юношей: В весовой категории до 40 кг 1 место - Вологжин Семён (с. Новая-Уда) 2 место - Булгаков Юрий (п. Усть-Уда) 3 место - Пальников Данил (с. Балаганск) В весовой категории до 44 кг 1 место - Семенов Семён (с. Балаганск) В весовой категории до 48 кг 1 место - Фалёв Владимир (1 юношеский разряд, с. Новая-Уда) В весовой категории до 53 кг 1 место - Фалёв Максим (3 спортивный разряд, п. Усть-Уда) 2 место - Малютин Вячеслав (2 спортивный разряд, с. Балаганск) 3 место - Чумак Руслан (п. Усть-Уда) В весовой категории до 59 кг 1 место - Лебедев Сергей (2 спортивный разряд, с. Балаганск) 2 место - Морозов Владимир (2 спортивный разряд, п. Усть-Уда) 3 место - Дмитрик Денис (2 юношеский разряд, п. Жигалово) В весовой категории до 66 кг 1 место - Литвинцев Юрий (2 спортивный разряд, с. Балаганск) 2 место - Вологжин Тагир (3 спортивный разряд, с. Новая-Уда) 3 место - Гудаев Олег (2 спортивный разряд, с. Балаганск) В весовой категории до 74 кг 1 место - Багаев Алексей (КМС, п. Жигалово) 2 место - Оскирко Александр (2 спортивный разряд, п. Жигалово) 3 место - Орлов Василий (2 спортивный разряд, с. Балаганск) В весовой категории до 83 кг 1 место - Кузьменко Илья (КМС, п. Жигалово) 2 место - Новак Матвей (КМС, п. Жигалово) 3 место - Коношанов Артём (2 спортивный разряд, п. Жигалово) В весовой категории 83 кг+ 1 место - Бундюк Данила (1 юношеский разряд, п. Жигалово) 2 место - Дубков Никита (1 юношеский разряд, п. Жигалово) В абсолютном зачёте среди девушек: 1 место - Жучева Дарья 2 место - Варсегова Евгения 3 место - Тумакова Софья Среди юношей: 1 место - Кузьменко Илья 2 место - Багаев Алексей 3 место - Новак Матвей ПОЗДРАВЛЯЕМ КАЖДОГО УЧАСТНИКА СОРЕВНОВАНИЯ, БЛАГОДАРИМ ТРЕНЕРОВ ЗА ТРУД, ТЕРПЕНИЕ, ВОСПИТАНИЕ ПОДРАСТАЮЩЕГО ПОКОЛЕНИЯ!
Открыть в Max🏓🏓14 февраля в Физкультурно – оздоровительном комплексе ДЮСШ «СИЛА СИБИРИ» прошёл очередной турнир по настольному теннису среди обучающихся спортивной школы «Абсолютное первенство Жигаловского муниципального округа». В нем приняли участие более 60 теннисистов разных возрастов от 10 до 17 лет, приверженцев пинг-понга. Игра проходила на восьми теннисных столах. После небольшой разминки настал черед официальных игр. ✨По-настоящему непредсказуемым и интригующим получился турнир по настольному теннису среди обучающихся. В спортзале спортивной школы во время состязаний царило оживление: стучали по столам мячи, слышались радостные возгласы болельщиков.👏👏 📈Иной раз борьба среди соперников шла на равных, за каждое очко, как говорится, «на нервах». В таких случаях побеждал тот игрок, который более собран, сосредоточен и устойчив психологически. Да и практически всегда верна аксиома «побеждает сильнейший». По регламенту соревнования играли по круговой системе, то есть каждый играл с каждым, а для победы в матче требовалось взять верх в двух партиях до 11 очков. У столов подчас кипели нешуточные страсти. 🏓Теннисисты обменивались интересными розыгрышами, пытались понадежнее сыграть в защите, смутить соперников хитрыми подачами, стремительными контратаками, резкими ударами. Шесть часов состязаний в точности, ловкости и мастерстве пролетели как один миг. По итогам соревнований состоялось награждение победителей и призёров: 🥇Соболев Роман - тренер-преподаватель Ковалев В.И.; 🥇Кудрик Полина - тренер-преподаватель Ковалев В.И.; 🥈Веретенников Петр - тренер-преподаватель Погодаев Н.В.; 🥈Кудрик Любовь - тренер-преподаватель Ковалев В.И.; 🥉Веретенников Иван - тренер-преподаватель Ковалев В.И.; 🥉Новопашина Виктория - тренер-преподаватель Серебренников А.С. Все спортсмены проявили здесь максимум стараний, почерпнули что-то новое от своих соперников и, думается, получили массу положительных эмоций. Практика показывает, что настольный теннис в последнее время приобретает среди детей немалую популярность.
Открыть в Max➡️Итоги Зимнего Фестиваля ВФСК ГТО среди дошкольников Жигаловского округа! Соревнования прошли 17 февраля в физкультурно-оздоровительном комплексе п.Жигалово. 👦👧Участие приняло 9 детских садов, 49 детей — 25 девочек и 24 мальчика! 🏆Итак, результаты 💪Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 🏅Среди мальчиков: 1 место – Заречнев Еремей (ДС №8 «Солнышко») 2 место – Бибаев Илья (ДС №12 «Якорёк») 3 место – Зимницкий Артём (ДС №12 «Якорёк») 🏅Среди девочек: 1 место – Чупановская Ксения (ДС №8 «Солнышко») 2 место – Нечаева София (ДС №8 «Солнышко») 3 место – Рыкова Ева (ДС №1 «Берёзка») 💪Поднимание туловища из положения лежа на спине 🏅Среди мальчиков: 1 место – Пчелов Давыд (ДС №3 «Колокольчик») 2 место – Кляхин Дамир (ДС №7 с.Знаменка) 3 место – Дроздов Артем (ДС №3 «Колокольчик») 🏅Среди девочек: 1 место – Рудых Вероника (ДС № 10 «Родничок») 2 место – Рыкова Ева (ДС №1 «Березка») 3 место – Скумс Ирина (ДС №7 с.Знаменка) 💪Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы 🏅Среди мальчиков: 1 место – Конторских Матвей (ДС №1 «Берёзка») 2 место – Кляхин Дамир (ДС №7 с.Знаменка) 3 место – Шибаев Илья (ДС №7 с.Знаменка) 🏅Среди девочек: 1 место – Рудых Вероника (ДС №10 «Родничок») 2 место – Чупановская Ксения (ДС №8 «Солнышко») 3 место – Самарина Алиса (ДС № 3 «Колокольчик») 💪Челночный бег 3х10 м 🏅Среди мальчиков: 1 место – Пчелов Давыд (ДС №3 «Колокольчик») 2 место – Дроздов Артём (ДС №3 «Колокольчик») 3 место – Пригожин Андрей (ДС №10 «Родничок») 🏅Среди девочек: 1 место – Архипова Вероника (ДС №10 «Родничок») 2 место – Чупановская Ксения (ДС №8 «Солнышко») 3 место – Рудых Александра (ДС №1 «Березка») 💪Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье 🏅Среди мальчиков: 1 место – Шибаев Илья (ДС №7 с.Знаменка) 2 место – Пчелов Давыд (ДС №3 «Колокольчик») 3 место – Кляхин Дамир (ДС №7 с.Знаменка) 🏅Среди девочек: 1 место – Лебедева Лилия (ДС №5 с.Тутура) 2 место – Бондаренко Анна (ДС №12 «Якорёк») 3 место – Рыкова Ева (ДС №1 «Берёзка») 🥇🥈🥉Награждение по абсолютному первенству состоится на втором этапе - Летний фестиваль ГТО, - который пройдет на стадионе ФОКа в мае. 👏Поздравляем юных участников комплекса ГТО со спортивными достижениями!
Открыть в Max🤩17 февраля в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса состоится одно из самых масштабных спортивных мероприятий среди детей старшего дошкольного возраста! ❄Зимний Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "ГТО" Жигаловского округа! 💪Заявки на участие в Фестивале подали 9 детских садов нашего района - более 50 дошколят. 🏆Начало мероприятия: 10:00. 👏Желаем юным спортсменам личных спортивных успехов!
Открыть в Max🏅В Жигаловской СОШ №1 на торжественной линейке школьникам вручили долгожданные знаки отличия комплекса ГТО за IV квартал 2024 года! 💪ГТО — это не просто комплекс физкультурной подготовки, не просто патриотическое воспитание, это гордость, почёт и это успех! Получить знак отличия ГТО — это огромное достижение, ведь этот знак символизирует высокий уровень физической подготовки, решительность и упорство в достижении поставленных целей. 👏Поздравляем всех ребят с заслуженными наградами и желаем дальнейших спортивных успехов!
Открыть в MaxОпубликованы Распоряжение и Приказ о награждении золотыми, серебряными и бронзовыми знаками отличия ВФСК ГТО за IV квартал 2025 года! Для получения выписки из Распоряжения или Приказа необходимо обратиться в Центр тестирования Жигаловского района: по телефону +79501269874 Дарья Васильевна или в MAX https://max.ru/u/f9LHodD0cOJMaSSjluEkBH4_-9IHhPflHHKOYhyXq_PXjALTzGY8YLUR1wQ Обращаем внимание, что поступление знаков отличия и удостоверений к ним в наш ЦТ ожидается в 2026 году. Напоминаем, что с 2025 года появилась возможность получить налоговый вычет на работе! Два обязательных критерия для получения налогового вычета - должны быть выполнены в одном и том же календарном году: 1) пройти диспансеризацию 2) успешно сдать нормативы комплекса ГТО (на золотой, серебряный или бронзовый знак) или подтвердить их.
Открыть в Max7-8 февраля в г.Саянска прошло Первенство Иркутской области по лыжным гонкам среди юношей и девушек младшего школьного возраста "Гонка будущих чемпионов"❄️🏆 Спортсмены Жигаловского муниципального округа с успехом дебютировали в Гонке!👏 Результаты наших лыжников ⬇️ ◾️7 февраля, классический стиль Группа мальчики 2016 г.р., дистанция 1200м: 🥉 место - Тарасов Александр Группа мальчики 2015 г.р., 1200м: 🥇 место - Кряжев Роман 🥉 место - Перевалов Александр Группа девочки 2015 г.р., 1200м: 4️⃣ место - Одногузова Полина Группа мальчики 2014г.р., 1200м: 🥉 место - Машуков Павел Группа девочки 2014г.р., 1200м: 1️⃣6️⃣ место - Алферова Юлия Группа мальчики 2012г.р., 1200м: 🔟место - Рудых Кирилл 1️⃣9️⃣место - Рудых Данил ◾️8 февраля, свободный стиль Группа мальчики 2016 г.р., 1200м: 🥉место - Тарасов Александр Группа мальчики 2015 г.р., 1200м: 🥇 место - Кряжев Роман 🥉 место - Перевалов Александр Группа девочки 2015 г.р., 1200м: 🥉 место - Одногузова Полина Группа мальчики 2014 г.р., 3 км: 4️⃣ место - Машуков Павел Группа девочки 2014г.р., 2км: 1️⃣5️⃣ место - Алферова Юлия Группа мальчики 2012 г.р., 3 км: 1️⃣2️⃣ место - Рудых Кирилл 1️⃣5️⃣место - Рудых Данил 💪Спортсмены тренируются в ДЮСШ "СИЛА СИБИРИ" под руководством тренеров-преподавателей Машукова Николая Фёдоровича и Тарасова Станислава Михайловича. 🎉🎊Поздравляем наших спортсменов с успешными стартами, желаем дальнейших спортивных достижений!
Открыть в Max