БУЗ ВО "ВОККВД"

В рамках реализации проекта "Эффективный регион" Центр эффективности Правительства Воронежской области осуществляет обучение сотрудников органов власти бережливому управлению, оказывает методическое сопровождение бережливых проектов, активно внедряет принципы и инструменты бережливого управления в исполнительные органы Воронежской области. Ссылка на официальный канал КУ ВО «Центр эффективности Правительства Воронежской области» в мессенджере МАХ и ВКонтакте: https://vk.com/cevrn

В рамках реализации проекта "Эффективный регион" Центр эффективности Правительства Воронежской области осуществляет обучение сотрудников органов власти бережливому управлению, оказывает методическое сопровождение бережливых проектов, активно внедряет принципы и инструменты бережливого управления в исполнительные органы Воронежской области. Ссылка на официальный канал КУ ВО «Центр эффективности Правительства Воронежской области» в мессенджере МАХ и ВКонтакте: https://max.ru/id3666155281_gos

В актовом зале БУЗ ВО «ВОККВД» состоялся круглый стол по лечению диффузного выпадения волос. Диффузное выпадение волос (диффузная алопеция) — это форма патологического выпадения волос, при которой потеря происходит равномерно по всей поверхности кожи головы. В отличие от очаговой или андрогенной алопеции, в этом случае не образуются чётко очерченные участки облысения. Основной патологический механизм — нарушение нормального цикла роста волос: значительное количество волосяных фолликулов преждевременно переходит из фазы анагена в телоген. В результате волосы начинают массово выпадать, но кожа головы при этом сохраняет нормальную структуру и не воспалена. Диффузная алопеция чаще диагностируется у женщин, но может встречаться и у мужчин, особенно при выраженных нарушениях обмена веществ, гормонального фона или после перенесённых заболеваний. Причины Диффузное выпадение волос — симптом, а не самостоятельное заболевание. Его могут провоцировать десятки факторов, часто один пациент сталкивается с несколькими из них одновременно. Некоторые причины: • Стресс и эмоциональное перенапряжение — длительные переживания вызывают спазм сосудов кожи головы, что приводит к нарушению питания волосяных луковиц. • Гормональные нарушения — заболевания щитовидной железы, беременность, лактация, климакс, приём оральных контрацептивов — частые триггеры диффузного выпадения. • Дефицит железа и витаминов — недостаток железа, цинка, витаминов группы B и D снижает активность деления клеток волосяных фолликулов. • Приём лекарственных препаратов — некоторые антибиотики, антидепрессанты и гормональные средства могут провоцировать временное выпадение волос. • Инфекционные заболевания и высокая температура — после перенесённого гриппа, COVID-19 или других инфекций выпадение волос может начаться через 1–3 месяца. Симптомы Некоторые симптомы диффузной алопеции: • Равномерное уменьшение густоты волос по всей поверхности головы. • Волосы становятся тусклыми, ломкими и хуже держат объём. • При мытье или расчёсывании на расчёске остаётся значительно больше волос, чем обычно. • Новые волосы растут более тонкими и короткими, что создаёт эффект «разреженных» прядей. • Иногда пациенты отмечают повышенную чувствительность кожи головы, зуд или ощущение стянутости. Интенсивность выпадения может быть разной: от умеренного (заметного только при внимательном осмотре) до массивного, когда волосы выпадают пучками. Диагностика Диагностика диффузной алопеции начинается с консультации трихолога. Врач оценивает характер выпадения волос, плотность волосяного покрова и состояние кожи головы. Для уточнения диагноза проводится трихоскопия — неинвазивное исследование, позволяющее определить количество активных фолликулов, соотношение волос в стадиях роста и выпадения. Дополнительно назначаются лабораторные анализы: общий анализ крови, ферритин, железо, витамин D, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4), половые гормоны и уровень витамина B12. Лечение Лечение всегда направлено на устранение первопричины и восстановление активности волосяных фолликулов. После определения фактора выпадения трихолог подбирает индивидуальную схему терапии. Некоторые методы лечения: • Местное лечение — препараты на основе миноксидила, плазмотерапия (PRP), мезотерапия, физиотерапия (лазер, микротоки, дарсонваль для активации фолликулов). • Медикаментозное лечение — лекарственные препараты подбираются индивидуально, в зависимости от причины выпадения волос и сопутствующих заболеваний. Важно вовремя обратиться за помощью — грамотная диагностика и комплексное лечение позволяют полностью восстановить волосы. Диффузная алопеция — обратимая форма выпадения волос, при которой важно вовремя обратиться за помощью

4 шага к сохранению здоровья женщины: -Регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры. -Выбирайте здоровый образ жизни. -Рациональное питание. -Избегайте стрессов. Будьте внимательны к себе, к своему здоровью, а также к здоровью вашего будущего малыша. Помните, что здоровые родители — здоровый ребёнок.

Планируя беременность, родители должны отказаться от курения, алкоголя и, безусловно, наркотиков за несколько месяцев до зачатия. Первые 12 недель беременности — это самый важный период, когда идёт закладка органов малыша. В это время женщина должна получать полноценное питание, витамины, иметь минимум нагрузок и стрессов. Надо по возможности исключить приём лекарственных препаратов, неблагоприятные факторы (химическое, радиационное воздействие). Во время беременности каждая женщина должна пройти комплекс исследований, включая обследование до 10 недель на вирусные инфекции, ультразвуковое исследование в 11-12 и 20-22 недель

30 марта-5 апреля в России проходит неделя здоровья матери и ребенка в честь Дня неонатолога, который отмечается 5 апреля. Чтобы дети выросли здоровыми, в первую очередь должны приложить усилия именно родители. Врачи по медицинской профилактике напоминают, что к появлению ребёнка в семье готовиться нужно не на девятом месяце, а задолго до наступившей беременности. На развитие плода влияют практически любые заболевания будущих родителей, особенно матери. А хронические заболевания будущей матери могут даже осложнять беременность.

Международный день борьбы с депрессией Ежегодно 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией, с целью привлечения внимания людей к проблемам психического здоровья. Депрессия (от латинского «deprimo» — «подавлять», «давить») — самое распространенное психическое расстройство, при котором у больного пропадает интерес к жизни, снижается самооценка и трудоспособность, преобладает плохое настроение, подавленность и сильное чувство вины. По мнению врачей, это серьезное заболевание, которое требует профессионального лечения. Еще Гиппократ описал его под названием «меланхолия». В зависимости от количества симптомов и степени их тяжести, депрессию разделяют на легкую, умеренную или тяжелую. Последний вариант приводит к полной неработоспособности человека — потере сна, аппетита, заторможенности мышления и суицидальным наклонностям, поэтому требует госпитализации. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 350 млн. человек в разных странах мира страдают от депрессии. По статистике, каждый десятый после 40 лет сталкивается с различными формами депрессивного расстройства психики, при этом большую часть из них составляют женщины. Заболевание встречается у 5% детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет, а больший процент суицидов случается в период юношеской депрессии. Каждая пятая женщина страдает от депрессии после рождения ребенка. Развитие болезни могут спровоцировать некоторые группы лекарственных препаратов, сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания. Важно помнить, что депрессия — это болезнь, которая поддается лечению, но требует квалифицированной помощи специалистов. Отсутствие своевременного терапевтического вмешательства может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Для привлечения внимания людей, медиков, узких специалистов, социальных служб на подобные заболевания и была учреждена сегодняшняя международная дата. Один из способов лечения депрессии — нормализация уровня гормонов серотонина и дофамина, что обеспечивается соблюдением режима здорового сна, полноценного питания, пребывания в ярко освещенных местах, регулярных физических нагрузок. Но кто-то только с помощью медиков может выйти из этого гнетущего состояния. В арсенале врачей есть масса средств, которые доказали свою эффективность на практике — например, приём антидепрессантов, иглорефлексотерапия, расслабляющий массаж, сеансы психотерапии и т.д. Также не стоит забывать и о профилактике данного заболевания. Поэтому нужно регулярно повышать себе настроение и самочувствие, чтобы свои расстройства и переживания не довести до серьезного недуга. Как бороться с депрессией в домашних условиях? Разобраться в причине своих беспокойств и попытаться решить их самостоятельно или с помощью близких людей. Перестать зацикливаться на проблеме, побольше общаться с разными людьми и в разных обстановках, не бояться проявлять эмоции и быть самим собой, не сравнивая себя с другими. Фильтровать поступающую информацию, заняться спортом, творчеством или любимым делом, вести активный образ жизни или просто начать больше гулять. Сегодня эта международная дата отмечается широким кругом специалистов, имеющих непосредственное отношение к диагностике, лечению и исследованию болезни. В их число входят: психологи, психотерапевты, врачи-психиатры, студенты медицинских ВУЗов профильных специальностей, работники социальных служб, помогающие справиться с психологическими проблемами. Мероприятия в рамках Дня носят просветительский и информационный характер о профилактике и лечении депрессии. Учебные и медицинские учреждения организуют проведение семинаров, конференций, лекций для широкой аудитории. В медицинских кругах проходят мероприятия по обмену опытом. Устраиваются консультации психологов, психотерапевтов, тренинги с их участием. Благотворительные фонды занимаются сбором средств для помощи людям, подверженным депрессивному синдрому.

Симптомы туберкулёза: 1.Кашель или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью; 2.Длительное повышение температуры до 37-37,5 градусов; 3.Быстрая утомляемость и появление слабости; 4.Снижение или отсутствие аппетита, потеря в весе; 5.Повышенная потливость, особенно по ночам; 6.Появление одышки при небольших физических нагрузках. Может иметь место один из указанных симптомов или сочетание двух или трех симптомов. Необязательным симптомом при этом будет кашель. При сохранении хотя бы одного из перечисленных выше симптомов в течение трех недель необходимо срочно обратиться к врачу. При раннем выявлении и правильном лечении туберкулеза инфицированные люди перестают распространять бактерии и могут быть вылечены.

Инфекционные болезни возникают при проникновении патогенных микроорганизмов в организм, восприимчивый к инфекции, и могут передаваться от инфицированного человека к здоровому. Основные способы передачи инфекции и меры борьбы с ними: 1. Воздушно-капельный (грипп, простуда, ветрянка, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.). Для предотвращения заражения используются маски, регулярное проветривание помещений и ограничение скопления людей. 2. Алиментарный (кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А). Важное значение имеет соблюдение личной гигиены, тщательное мытье рук и продуктов питания, а также предотвращение появления мух в жилых и общественных местах. 3. Половой (вирусный гепатит B и C, ВИЧ-инфекция). Основной метод профилактики – использование барьерных методов защиты. 4. Кровяной (чаще всего вирусный гепатит B и ВИЧ-инфекция). Для предотвращения заражения необходимо использовать стерильные медицинские инструменты и избегать татуировок, особенно в домашних условиях.

Неделя профилактики инфекционных заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза Неделя профилактики инфекционных заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против туберкулезаКаждый год 24 марта мир объединяется в борьбе с одной из самых опасных инфекционных болезней — туберкулезом. В этом году мы проводим Неделю профилактики инфекционных заболеваний, чтобы повысить осведомленность, укрепить здоровье и защитить себя и своих близких.Почему это важно? Туберкулез — инфекционное заболевание, которое поражает легкие и другие органы. Без своевременного лечения оно может привести к серьезным осложнениям и даже смерти. Однако при ранней диагностике и правильной терапии туберкулез полностью излечим.Что мы можем сделать? • Регулярно проходить медицинские осмотры и флюорографию. • Соблюдать правила личной гигиены. • Вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет. • Избегать контактов с больными и своевременно обращаться к врачу при появлении симптомов (кашель, слабость, потеря веса, ночная потливость).Давайте вместе сделаем шаг навстречу здоровому будущему! Помните: профилактика — лучший способ защитить себя и окружающих.