Maxometer
← Вернуться к рейтингу

ОГКУЗ «БОКПНБ»

@id3123117251_gos
Здоровье и фитнесМедицина
Подписчики
79
Рост за 24ч
0 (0%)
Рост за 7д
Рост за 30д

Динамика подписчиков

Последние записи

02.03.2026, 05:30

Неделю со 2 по 8 марта 2026 года Министерство Здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к беременности. Репродуктивное здоровье — важный аспект жизни каждого человека, который требует осознанного подхода и ответственности. Беременность — особое состояние организма женщины, которое требует внимательного отношения и тщательной подготовки. Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы. Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб. Регулярно проходить диспансеризацию мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья. Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш. Планирование беременности должно начинаться задолго до самого момента зачатия. Оба партнера должны пройти медицинское обследование, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем и принять меры по их устранению. Важно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, правильно питаться, заниматься физической активностью и избегать стрессов. Женщины также должны обратить внимание на свое питание, особенно на потребление фолиевой кислоты, которая играет ключевую роль в развитии плода на ранних стадиях беременности. Регулярные визиты к врачу помогут контролировать общее состояние здоровья и вовремя выявлять любые отклонения. Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача. Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте.

Открыть в Max
24.02.2026, 05:21

Уважаемые жители города Белгорода! Напоминаем вам, что на базе диспансерного отделения проводятся тренинги для всех желающих, с врачом-психотерапевтом. Адрес: г. Белгород, ул. Новая д. 42, диспансерное отделение, дневной стационар. Занятия рассчитаны на лиц старше 18 лет. 25.02.2026 в 13.00 – Внутренняя опора: Как найти точку устойчивости в себе самом Узнать подробности можно по телефону регистратуры - 35-92-50.

Открыть в Max
23.02.2026, 15:27

Неделю с 23 февраля по 1 марта 2026 года Министерство Здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей поддержания и укрепления иммунитета. Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Что неблагоприятно влияет на иммунитет: 1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности); 2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон; 3. Окружающая среда; 4. Неправильное питание. Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль. Чтобы иммунная система работала эффективно, важно соблюдать несколько ключевых принципов. 1. Здоровое питание Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья иммунной системы. Организм нуждается в достаточном количестве витаминов и минералов, чтобы бороться с инфекциями. Особое внимание стоит уделить следующим элементам: - Витамин C: способствует выработке антител и укрепляет иммунитет. Источники витамина С включают цитрусовые, киви, болгарский перец, черную смородину. - Витамины группы B: участвуют в обмене веществ и поддерживают энергетический баланс. Их можно найти в злаках, орехах, молочных продуктах. - Цинк: поддерживает работу лейкоцитов, которые борются с инфекцией. Цинком богаты морепродукты, мясо, бобовые. - Железо: участвует в процессе образования эритроцитов и транспортировке кислорода. Железосодержащие продукты — красное мясо, печень, гречка. - Антиоксиданты: защищают клетки от повреждений свободными радикалами. Антиоксидантами богаты ягоды, зеленые овощи, орехи. Регулярное употребление свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и нежирного мяса поможет поддерживать высокий уровень защитных сил организма.

Открыть в Max
23.02.2026, 07:32

Дорогие коллеги, поздравляю с 23 февраля! Желаю сохранять выдержку и мужественность, никогда не терять равновесия и уверенности в себе. Пусть жизненный путь будет гладким и интересным, хорошие люди окружают вас, а любовь делает жизнь яркой и насыщенной. Пусть мирное небо улыбается вам долгие годы солнечными днями и звездными ночами.Удачных свершений, верных друзей и поменьше авралов на работе, светлых будней и весёлых праздников, счастливых улыбок вокруг и взаимопонимания с коллегами и начальством! О. Новикова

Открыть в Max
20.02.2026, 07:20

За добросовестный плодотворный труд, высокий профессионализм и в связи с предстоящим празднованием Дня защитника Отечества в ОГКУЗ «Белгородская областная клиническая психоневрологическая больница» Благодарственными письмами министерства здравоохранения Белгородской области награждены сотрудники больницы: - медицинский брат палатный (постовой) 2-го общепсихиатрического отделения Бороденко Владимир Геннадьевич, - медицинский брат палатный (постовой) общепсихиатрического отделения для обслуживания детского населения Воронкин Андрей Михайлович. Администрацией больницы поощрен: - рабочий по комплексному обслуживанию и ремонту зданий Мелехин Александр Иванович

Открыть в Max
19.02.2026, 12:46

Запишись к врачу через чат-бот в мессенджере MAX✔ ✔Записаться к врачу можно в несколько кликов в мессенджере, без портала госуслуг или звонков в регистратуру. Также с помощью сервиса можно проверить активные записи пациента или отменить запись к врачу. ‼Запись через чат-бот возможна только при наличии электронной карты пациента. Познакомиться с новым сервисом можно по ссылке: clck.ru/3RBC3k

Открыть в Max
18.02.2026, 14:12

18 февраля 2026 года в общепсихиатрическом отделении для обслуживания детского населения было проведено занятие на тему «Масленица». Цель занятия - приобщение детей к русским народным традициям через знакомство с праздником Масленицы, его историей, символами и обрядами. Дети расширили представления о русском народном празднике, проявили интерес к традициям и получили позитивный эмоциональный опыт. Использование разнообразных форм работы (тематический кроссворд, вопросы викторины, игры) способствовало вовлечению всех участников.

Открыть в Max
18.02.2026, 10:53

[Вложение без текста]

Открыть в Max
17.02.2026, 06:30

Уважаемые жители города Белгорода! Напоминаем вам, что на базе диспансерного отделения проводятся тренинги для всех желающих, с врачом-психотерапевтом. Адрес: г. Белгород, ул. Новая д. 42, диспансерное отделение, дневной стационар. Занятия рассчитаны на лиц старше 18 лет. 18.02.2026 в 13.00 – Экологичное обращение с эмоциями. Узнать подробности можно по телефону регистратуры - 35-92-50.

Открыть в Max
16.02.2026, 13:22

В преддверии Дня защитника Отечества ветераны боевых действий в Афганистане заведующий отделением амбулаторных судебно-психиатрических экспертиз Биц Ю.А. и водитель Жигалов А.В. награждены медалью «100 лет. Генерал армии Сухоруков Д.С.». Вы с честью выполнили свой долг, защищая национальные интересы Родины. Вы достойно прошли через нелегкие испытания, проявили стойкость и мужество, сострадание, милосердие и благородство. Поздравляем с заслуженной наградой

Открыть в Max
Обновлено: 02.03.2026, 07:01:52 | Замеров: 11