Надеждинская ЦРБ

https://vk.ru/wall-218224692_2720

Важная информация! 🚑В Надеждинском районе с 1 по 7 марта будет вести прием бригада врачей автопоезда «Здоровье» для проведения профилактических и медицинских осмотров несовершеннолетних. 📄В составе медицинской бригады работают различные врачи-специалисты. Приглашаются дети полностью непрошедшие осмотр по возрасту и дети, находящиеся под опекой (независимо от возраста опекаемого ребенка).

📍С 23 февраля по 1 марта в России проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта). 👍Иммунная система играет ключевую роль в защите организма от инфекций и заболеваний, обеспечивая защиту не только от внешних угроз, но и от аномальных клеток. Важным аспектом поддержания её функционирования является вакцинация, которая помогает предотвратить многие болезни. Однако на иммунитет негативно влияют различные факторы, включая образ жизни, стресс и питание. Правильный рацион, богатый белками, жирами и углеводами, является основой для формирования эффективной иммунной защиты. 🤝Заботьтесь о своем здоровье и укрепляйте иммунитет! Это залог вашего благополучия и активности в жизни.

🚑Мобильная бригада Центра охраны здоровья семьи и репродукции Краевого клинического центра специализированных видов медицинской помощи запланировала выезды в муниципалитеты края. ☑️В составе – детский гинеколог и врач ультразвуковой диагностики. Специалисты проводят осмотры и консультации на базе городских и центральных районных больниц и поликлиник. 🏥27 февраля специалисты посетят Надеждинский район. Прием ведется по направлению лечащего врача. Заведующий отделением Центра охраны здоровья семьи и репродукции Владимир Хлудеев поделился подробностями работы врачей.

📣С 16 по 22 февраля в Приморье проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Мужчины, в большинстве своём, мало готовы говорить о своём здоровье и делать что-то полезное для себя. Важно научиться смотреть в эту сторону без страха, с пониманием того, что заботиться о своём здоровье — значит заботиться о своей счастливой, благополучной и продолжительной жизни. В течение недели мы будем щедро делиться с вами достоверными, ценными знаниями о рациональном питании, об активном образе жизни, о важности регулярного наблюдения у специалистов и своевременной диагностики. ➡️Пожалуйста, знакомьтесь с нашими рекомендациями и с радостью применяйте их в жизни.

👫Для будущих мам и пап: время проверить репродуктивное здоровье 🔬На проблемы с зачатием могут влиять инфекции, передающиеся половым путём, вредные привычки, условия работы и экология. Чтобы вовремя выявить возможные нарушения и понять, что может мешать наступлению беременности, важно проходить обследования. ✏️Сделать это могут и женщины, и мужчины от 18 до 49 лет — бесплатно. Записаться на диспансеризацию репродуктивного здоровья можно по телефону 1-300 или в поликлинике. ☑️Для женщин обследование включает: 🔸ПАП-тест; 🔸Мазок на флору; 🔸Исследование на ИППП. ☑️В зависимости от медицинских показаний, дополнительно могут быть назначены: 🔸УЗИ молочных желез; 🔸УЗИ органов малого таза; 🔸Исследование на ВПЧ для женщин определенного возраста. 👍Для мужчин предусмотрен свой список обследований, убедите мужа составить вам компанию. ❤️ Позаботьтесь о своём здоровье заранее — пройдите репродуктивную диспансеризацию.

☝С 26 января по 1 февраля в Приморском крае проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. Это болезни системы кровообращения, злокачественные образования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. 🥬👟🚭Большинство ХНИЗ имеют прямую связь модифицируемыми факторами риска: курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение. Самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности, отказ от вредных привычек и управление стрессом. 🏥Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

📍Специалисты Надеждинской больницы напоминают о важности диспансеризации. Регулярная профилактическая проверка здоровья помогает выявить заболевания на ранних стадиях и предотвратить развитие серьёзных проблем со здоровьем. 💉Диспансеризация необходима вне зависимости от самочувствия — даже если человек считает себя здоровым, во время обследования у него могут обнаружить хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии. ☎Для прохождения диспансеризации нужно взять с собой паспорт, полис ОМС и обратиться в регистратуры поликлиники п. Новый, филиал в Вольно-Надеждинском, амбулатории п. Раздольное, п. Тавричанка, в ФАПы. Телефон единого контактного центра – 1-300, запись также доступна на портале Госуслуг или при личном обращении.

🍽С 19 по 25 января 2026 года в Приморье проходит Неделя популяризации подсчета калорий. Мероприятие призвано напомнить каждому о важности простого принципа: чтобы быть здоровым и сохранять хорошую форму, нужно потреблять столько энергии, сколько тратишь. 🧮Калория — это мера энергии, которую мы получаем из еды. Когда энергии поступает больше, чем организм успевает израсходовать, это может со временем привести к лишнему весу и проблемам со здоровьем. Поэтому контроль калорийности — это первый шаг к здоровому питанию и профилактике многих заболеваний. Важно понимать, что норма калорий для каждого своя. Она зависит от пола, возраста, веса и особенно — от вашей ежедневной активности. 🥬🥕Простой совет от специалистов: чтобы легче контролировать калории и питаться с пользой, старайтесь реже покупать готовые колбасы, сладости, снеки, соусы и сладкие напитки. В них часто содержится много скрытых жиров, сахара и соли. Готовьте дома полезнее — варите, запекайте или используйте пар. Сделайте этот простой контроль своей полезной привычкой. Это основа вашего здоровья и активности на долгие годы.

🍊Мандарины — один из главных символов приближающегося Нового года. ✅Они вкусные и полезные, но если не знать меру, то можно получить и вред. В карточках собрали для вас важную информацию по выбору и употреблению цитрусовых.