Городская больница г. Армавира

Забота о старшем поколении — это наука ❤️ Она требует системного подхода, профессиональных знаний и искреннего участия. Подробности в видео ✅

🛡️ Вакцинация – это не только защита от конкретного вируса, но и вклад в ваше здоровье и крепкий иммунитет! 👩‍⚕️👨‍⚕️ Эксперты считают, что вакцинопрофилактика – один из лучших способов защитить себя и близких от опасных болезней. 👉 В наших карточках собрали для вас самое важное о вакцинопрофилактике #вакцинация #грипп #вакцинопрофилактика #здоровье #информация #профилактика #иммунитет #карточки

🦠 Что ослабляет иммунитет? ⚔️ Иммунная система — наш главный защитник от болезней, но многие факторы могут ее ослабить. 🩺 Вот что нужно учитывать, чтобы оставаться здоровым: 🔹 Стресс и питание: Длительный стресс, голодание и нерациональное питание могут сильно подорвать иммунитет. Старайтесь питаться сбалансированно и избегать стрессов. 🔹 Витамины и микроэлементы: Дефицит витаминов и микроэлементов ослабляет защитные функции организма. Включайте в рацион фрукты, овощи и продукты, богатые витаминами. 🔹 Сон: Постоянные недосыпания снижают иммунитет и делают нас уязвимыми к инфекциям. Спите не менее 7-8 часов в сутки. 🔹 Солнце и физическая активность: Долгое пребывание на солнце и чрезмерные физические нагрузки могут нанести вред. Но и сидячий образ жизни не менее вреден. Найдите баланс! 🔹 Вредные привычки: Табакокурение, алкоголь и наркотики разрушают иммунную систему. Откажитесь от вредных привычек. 🔹 Травмы и операции: Перенесенные травмы, ожоги и операции требуют времени на восстановление иммунитета. Следуйте рекомендациям врача. 🔹 Экология: Загрязнение окружающей среды также влияет на наше здоровье. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. 🔹 Лекарства: Бесконтрольное употребление лекарств может ослабить иммунитет. Принимайте лекарства только по назначению врача. 🛒 Особое внимание стоит уделить питанию: продукты с высоким содержанием сахара и кислые, сладкие шипучие напитки ослабляют иммунитет. 💊 Антибиотики тоже могут понизить защитные функции организма, поэтому не занимайтесь самолечением и не покупайте антибиотики без рецепта. 🟥 Берегите свой иммунитет и будьте здоровы! 💪 #иммунитет #здоровье #профилактика

📈 Отечественная фармацевтическая промышленность продолжает демонстрировать уверенный рост. 👤 Положительную динамику отметил Председатель правительства Российской Федерации Михаил Мишустин в ходе отчёта о работе правительства. #ГБУЗГБгАрмавираМЗКК

Новые методы реабилитации после инсульта внедрят в России ✅ На базе Донского гостехуниверситета создан экзоскелет для руки с нейроинтерфейсом. Это технологичное и современное решение, которое планируется применять в медицинских центрах страны. Об этом сообщил Председатель Правительства Российской Федерации Михаил Мишустин в ходе отчёта о работе Правительства. #ГБУЗГБгАрмавираМЗКК

Российские учёные добились масштабных успехов в создании инновационных лекарств 🌟 В стране ведутся испытания медицинских препаратов, не имеющих аналогов в мире. Об этом сообщил Михаил Мишустин в ходе отчёта о работе Правительства РФ. #ГБУЗГБгАрмавираМЗКК

🥺 Что делать, если вы нащупали у своего малыша припухлость, шишку или узелок? Сразу обращайтесь к врачу! Только специалист сможет провести диагностику и исключить опасные заболевания☝️

Правительство России продолжает активно модернизировать первичное звено здравоохранения. На ежегодном отчёте премьер-министр РФ Михаил Мишустин рассказал о главных достижениях в этой сфере. #ГБУЗГБгАрмавираМЗКК

✅ 7 главных правил для сохранения здоровья и повышения иммунитета #иммунитет

Записаться на приём к врачу удобно через МАХ Дополнительная площадка для записи к врачу стала доступна жителям Кубани в начале январе 2026 года, но уже пользуется популярностью. Как записаться к врачу через MAX: откройте чат-бот «Запись к врачу Краснодарский край» в мессенджере MAX, перейдя по ссылке; нажмите «Получить услугу»; после авторизации выберите доступную поликлинику, специалиста и подходящее время; подтвердите запись.