Перинатальный Центр г. Новороссийска

❗️Уважаемые подписчики! Сообщаем вам радостную новость: в связи со значительным снижением уровня заболеваемости гриппом снимаются ранее введённые ограничения. ⚠️В связи с этим мы возобновляем партнерские роды и дни открытых дверей. О датах проведения дней открытых дверей сообщим в наших каналах. #перинатальныйцентрновороссийск

Иммунитет: ключ к здоровью и долголетию Каждый день мы сталкиваемся с невидимой армией микроорганизмов, стремящихся проникнуть внутрь нашего тела и вызвать болезни. Однако большинство из нас даже не подозревают, насколько мощную защиту обеспечивает нам наша собственная иммунная система. Давайте разберемся, почему иммунитет важен и как его поддерживать. 🔴Что такое иммунитет? Иммунитет — это сложная система защиты организма, состоящая из клеток, тканей и органов, работающих вместе, чтобы распознавать и уничтожать патогены, такие как вирусы, бактерии и грибки. Эта система включает в себя два основных компонента: Врожденный иммунитет: действует немедленно, обеспечивая первую линию обороны против патогенов. Приобретенный иммунитет: развивается постепенно, формируя специфический ответ на конкретные возбудители. 🔴Основные компоненты иммунной системы: 1️⃣Кожа и слизистые оболочки: Первый барьер защиты против патогенов. 2️⃣Белые кровяные клетки (лейкоциты): Лимфоциты (В-клетки и Т-клетки). Макрофаги и нейтрофилы. 3️⃣Антитела: Белковые молекулы, вырабатываемые В-клетками, специфически связываются с антигенами (чужеродными веществами). 4️⃣Интерфероны, цитокины и другие сигнальные молекулы. 5️⃣Органы иммунитета: костный мозг, тимус, селезенка, лимфатические узлы. 🔴Почему важен сильный иммунитет? Сильный иммунитет защищает организм от множества заболеваний, включая простуду, грипп, аллергию и даже рак. Люди с крепким иммунитетом реже болеют, быстрее восстанавливаются после травм и операций, чувствуют себя энергичными и жизнерадостными. Однако современный образ жизни часто подвергает нашу иммунную систему испытаниям. Стресс, неправильное питание, недостаток физической активности и плохой сон могут привести к снижению защитных сил организма. Это увеличивает риск развития хронических заболеваний и преждевременного старения. 🔴Как поддержать иммунитет? 1️⃣Правильное питание Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании сильного иммунитета. Важно включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами. Особенно полезны свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные белки и полезные жиры. Некоторые продукты обладают особыми свойствами, способствующими укреплению иммунитета: ❇️Имбирь стимулирует кровообращение и помогает бороться с воспалениями. ❇️Чеснок обладает антибактериальным действием и повышает сопротивляемость организма инфекциям. ❇️Рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, поддерживает работу сердца и сосудов. 2️⃣Физическая активность Регулярные занятия спортом улучшают циркуляцию крови, ускоряют обмен веществ и повышают общий тонус организма. Даже простая прогулка на свежем воздухе полезна для здоровья. Рекомендуется уделять физическим упражнениям хотя бы полчаса каждый день. Главное — выбрать тот вид спорта, который приносит удовольствие и подходит вашему уровню подготовки. 3️⃣Достаточный отдых и восстановление Хороший ночной сон необходим для восстановления энергии и поддержания баланса гормонов. Старайтесь ложиться спать вовремя и соблюдать режим отдыха. Кроме того, регулярное расслабление также полезно для иммунитета. Медитация, дыхательные практики и массаж помогают снять напряжение и повысить устойчивость к стрессу. 4️⃣Избегание вредных привычек Курение и злоупотребление алкоголем значительно ухудшают состояние иммунной системы. Откажитесь от сигарет и ограничивайте количество спиртного, чтобы сохранить свое здоровье. 5️⃣Закаливание Закалка — отличный способ тренировки иммунитета. Контрастный душ, прохладные ванны и прогулки босиком закаляют тело, делая его менее восприимчивым к болезням. Наш иммунитет — это надежный щит, оберегающий нас от болезней и помогающий сохранять хорошее настроение и энергию. Заботьтесь о своем организме, следуя простым рекомендациям, и наслаждайтесь жизнью полной энергией и здоровьем! Будьте здоровы и счастливы!💗 #роддомновороссийск #перинатальныйцентрновороссийск #иммунитет #всемирныйденьиммунитета #1марта #минздрав

Дорогие защитники - папы и дедушки!🇷🇺 Сердечно поздравляем вас с Днем защитника Отечества! 🎆 Вы - вдохновение, символ стойкости, верности и заботы о близких людях. Благодаря вашему примеру дети учатся быть сильными, ответственными и преданными своей семье и отечеству. Вы дарите своим семьям чувство защищенности, уверенность в завтрашнем дне и пример истинного служения близким людям. Ваша сила духа, мудрость и ответственность вдохновляют детей на достойные поступки и достижения! Желаем вам крепкого здоровья, счастья, благополучия и гармонии в семейной жизни. Пусть ваш дом всегда будет полон любви, радости и уважения друг к другу! #23февраля #деньзащитникаотечества #перинатальныйцентрновороссийск

Спасибо за ваши отзывы 💜 -«2 ноября 2025 года путем кесарева сечения появился в этот мир наш сынок. Хочу выразить искреннюю благодарность бригаде, которая проводила мне операцию кесарева сечения, а самое главное, Борзуновой Ирине Петровне. Спасибо вашему уму и золотым рукам за виртуозное выполнение моей операции. Также огромное спасибо всему персоналу реанимации и послеоперационного блока за их чуткость, внимание, заботу, профессионализм и доброту сердец. Спасибо каждому причастному за проявленное внимание, за Ваши усилия, старания и мастерство. Это было моё второе кесарево и мне есть с чем сравнить. Путь восстановления был лёгким, быстрым и на снятие швов я уже в припрыжку шла. Благодаря такой команде специалистов - не страшно рожать. Благодарю каждого!» Рассказать свою историю и сказать спасибо любимому доктору можно здесь⤵️ https://t.me/pc_nvrsk_otzyvi #родыновороссийск #перинатальеыйцентрновороссийск #беременностьновороссийск #роддомновороссийск50лет

📲Записаться на приём к врачу удобно через МАХ 👥Дополнительная площадка для записи к врачу стала доступна жителям Кубани в начале январе 2026 года, но уже пользуется популярностью. 🤔Как записаться к врачу через MAX: 🔹Откройте чат-бот «Запись к врачу Краснодарский край» в мессенджере MAX; 🔹Нажмите «Получить услугу»; 🔹После авторизации выберите доступную поликлинику, специалиста и подходящее время; 🔹Подтвердите запись. Ссылка на чат-бот для записи https://max.ru/zapis_na_priem_kk_bot #записьчерезмакс

Волшебные подарки для наших крошек 🎁 Наши отделения реанимации и патологии новорожденных пополнились чудесными вязаными одеялами и трогательными игрушками ручной работы. Это тёплые и ласковые сувениры, созданные специально для наших самых маленьких и особенно хрупких пациентов. Такие милые вещи способны сотворить настоящее чудо — подарить малышу ощущение тепла, заботы и уюта даже в непростые моменты лечения. Каждый стежок словно шепчет: "Ты любим, ты важен, ты окружён заботой" 💙 Мы благодарим наших дорогих волонтеров за ваши волшебные руки. Благодаря вашему таланту и доброте, наши малыши чувствуют больше комфорта и любви, проходя этот важный этап своей жизни.💜 Пусть ваша добрая энергия наполняет каждого ребёнка здоровьем и радостью! #перинатальныйцентрновороссийск #белыелепестки #роддомновороссийск #волонтёры

Неделя профилактики мужского здоровья: чек - лист ежегодных обследований для мужчин Базовые медицинские проверки, которые помогают выявлять возможные патологии на ранних стадиях. 💠До 30 лет: ✔Общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) ✔Анализ мочи общий ✔Проверка артериального давления ✔Осмотр стоматолога и офтальмолога ✔Консультация дерматолога и венеролога (при наличии рисков заражения инфекциями, передаваемыми половым путём) ✔УЗИ щитовидной железы (по показаниям) ✔ЭКГ (электрокардиограмма) 💠30-40 лет: ✔Все вышеуказанные пункты ✔Биохимический анализ крови (липидный профиль, глюкоза, креатинин, АЛТ, АСТ) ✔Исследование ПСА (простатспецифического антигена) начиная с 40 лет (особенно актуально для представителей этнических групп с повышенным риском развития рака простаты) ✔Обследование предстательной железы врачом-урологом каждые два-три года ✔Определение уровня витамина D (по показаниям) ✔Флюорография лёгких ежегодно ✔Оценка зрения у окулиста каждые три-пять лет ✔Гастроскопия желудка и колоноскопия кишечника по назначению врача 💠После 45 лет: ✔Ежегодный контроль уровней глюкозы и липидов в крови ✔Регулярное измерение АД и оценка сердечного ритма ✔Увеличенная частота сдачи анализа ПСА (ежегодно после 50 лет) ✔Ректальное обследование предстательной железы специалистом ✔Повторение гастроскопии и колоноскопии каждые пять-десять лет ✔Периодическое проведение спирометрии (оценка функций дыхания) ✔Осмотры невролога и эндокринолога по мере необходимости ✔Дополнительные исследования костно-мышечной системы (денситометрия костей, МРТ позвоночника) ❕Этот список носит рекомендательный характер и может варьироваться в зависимости от региона проживания, семейного анамнеза и особенностей здоровья конкретного пациента. Для составления индивидуального плана обследований следует обратиться к врачу-терапевту или узкому специалисту. #перинатальныйцентрновороссийск #неделямужскогоздоровья #новороссийск

✨ 15 февраля — Международный день операционной медсестры:✨ Дорогие операционные медицинские сёстры акушерских и гинекологического отделений! Сегодня — ваш особенный день. Давайте вместе вспомним, как появился праздник, который так точно отражает ценность вашего труда. История праздника Международный день операционной медсестры был учреждён в 2009 году по инициативе Международной ассоциации операционных медсестёр. Дата 15 февраля выбрана как символ признания: вашего неоценимого вклада в систему здравоохранения; ключевой роли в проведении хирургических вмешательств; уникальных навыков, знаний и способности действовать в условиях экстремального стресса. Важно: этот день отличается от общего Дня медсестры (12 мая) — он целиком посвящён именно специалистам операционного профиля. А с чего всё началось? Профессия операционной медсестры зародилась в 1891 году. К этому времени хирургия пережила настоящий переворот: были разработаны принципы подготовки операционной; появились строгие методы антисептики и асептики (благодаря работам Луи Пастера, Джозефа Листера, Н. И. Пирогова и других учёных); сформировались правила обработки инструментов и перевязочных материалов. Именно тогда возникла потребность в специалисте, который: готовит операционный блок; контролирует стерильность; обеспечивает хирурга всем необходимым; следит за безопасностью пациента на каждом этапе. Так появилась должность операционной медсестры — и с тех пор вы остаётесь незаменимыми в хирургической команде. Почему ваша работа — это искусство? Каждый день вы: превращаете операционную в зону абсолютной безопасности; действуете с точностью хирурга, но с заботой медсестры; держите ритм операции, словно дирижёр оркестра; помните о каждом инструменте, каждом шаге, каждом пациенте. Без вашего профессионализма невозможно представить ни одну успешную операцию. От всего сердца желаем вам: крепкого здоровья и бодрости на многие годы; лёгких смен и благодарных пациентов; тепла и понимания в семье; профессионального роста и новых открытий; чтобы каждый рабочий день приносил радость и гордость за своё дело. Спасибо за ваш труд, терпение и самоотдачу! Вы — опора хирургии, душа операционного блока и пример настоящего медицинского служения. С искренней признательностью ❤️ #перинатальныйцентрновороссийск

Здесь рождается счастье! 👨‍👩‍👧‍👦 Теперь ваша жизнь наполнится самыми яркими красками и незабываемыми эмоциями! ❤️ Фото: Наталья Ремез #перинатальныйцентрновороссийск

Спасибо за ваши отзывы 💜 -«Прошло 3 недели с момента появления моего Малыша! Всю беременность и роды рядом со мной была Викторова Светлана Николаевна! Врач от Бога! Благодаря ее рекомендациям и работе роды прошли идеально. Послеродовую Палату выбрала бесплатную тк, после экскурсии, была довольна условиями в роддоме. Чисто, тепло, кормят хорошо. Остались только положительные эмоции и хорошее самочувствие. Однозначно, к родам надо готовиться и телом и настроем. Берегите себя и своих малышей! Будущим мамам удачи, а всем врачам огромное спасибо!» ➡️ Рассказать свою историю и сказать спасибо любимому доктору можно здесь https://t.me/pc_nvrsk_otzyvi #родыновороссийск #перинатальеыйцентрновороссийск #беременностьновороссийск #роддомновороссийск50лет