LADY STRETCH — это студия женского фитнеса. Мы проводим 45 тренировок ежедневно с 9 утра до 22 вечера. 🌟ТОП 5 Бесплатных упражнения по Растяжке @Ladystretch22_bot
С 25 марта по 6 мая у нас стартовал LS-challenge — твой шанс не просто ходить на тренировки, а реально увидеть результат и получить подарки 🎁 💥 Как это работает: — ты ходишь на тренировки — после каждого занятия администратор ставит отметку в твоей карточке — закрываешь нужное количество тренировок → забираешь подарок Чем больше ходишь — тем круче подарок 💅 ✨ Это не просто челлендж — это твоя дисциплина, твой результат и твоё тело к лету Не откладывай — начинай уже сегодня Сделай себя такой, какой хочешь быть этим летом 💖
С 18.04 по 26.04 в Lady Stretch пройдут танцевальные мастер-классы 💃✨ Обратите внимание на изменения в адресах проведения ❗️ Мы разучим стильную хореографию, прокачаем пластику и просто кайфанём от процесса 🔥 И самое приятное - в конце каждая участница получит профессиональный видеоролик с выученной хореографией 🎥
Знакомим вас ближе с нашим невероятным тренером - Полиной Ноженко 💫 Работает в Lady Stretch 4 года ✨ Ведёт практически все направления - от растяжки до функциональных тренировок (кроме стрип-пластики) ✨ В спорте с 5 лет: начинала с художественной гимнастики, затем - спортивная аэробика, где выполнила норматив мастера спорта ✨ Имеет диплом о профессиональной переподготовке на фитнес-тренера Тренер, с невероятно энергией, которая заряжает на тренировках 😍
Подключайся к мини-зарядке вместе с тренером Лилианой 💪
Йога в Lady Stretch — это не просто тренировка Это время для себя, восстановления и перезагрузки 🌿 💫 Наталья Скубач - мягкие, гармоничные практики, внимание к телу и дыханию 💫 Краснов Игорь - глубокая проработка, сила и осознанность в каждом движении
🌴 ГОТОВЬ ТЕЛО К ЛЕТУ вместе с нами! С 25 марта по 6 мая у нас стартовал LS-challenge — твой шанс не просто ходить на тренировки, а реально увидеть результат и получить подарки 🎁 💥 Как это работает: — ты ходишь на тренировки — после каждого занятия администратор ставит отметку в твоей карточке — закрываешь нужное количество тренировок → забираешь подарок Чем больше ходишь — тем круче подарок 💅 ✨ Это не просто челлендж — это твоя дисциплина, твой результат и твоё тело к лету Не откладывай — начинай уже сегодня Сделай себя такой, какой хочешь быть этим летом 💖
Продуктивного понедельника, красотки! ✨ Пусть эта неделя начнётся с заботы о себе, энергии и хорошего настроения 💪💖 Ждём вас сегодня на тренировках в Lady Stretch Тренеры уже готовы поддерживать, направлять и помогать вам на каждом этапе 🤍 До встречи в студии! 💫
День открытых дверей в Lady Stretch ☀️ 26–28 марта Приглашаем тебя на событие, созданное специально для тех, кто хочет начать путь к телу мечты мягко и без стресса! ❗️Только 3 дня — пробная тренировка за 99 ₽ по самым горячим направлениям, которые помогают похудеть и подтянуть тело: 💫 растяжка с подкачкой 💫 пресс + ягодицы 💫 женский бокс 💫 функциональная аэробика 💫 функциональная тренировка с петлями И только в дни открытых дверей: ⭐️ Возможность купить сразу 2 абонемента по особым условиям; ⭐️ Специальные условия на продление действующих абонементов; 🎁 Подарок каждой — гайд по питанию, который поможет усилить результат тренировок Если ты ловила себя на мысли: «Надо бы уже начать приводить себя в форму»» - это тот самый момент У тебя есть всего 3 дня, чтобы начать подготовку к лету по самым выгодным условиям 💜