КГБУСО "Комплексный центр социального обслуживания населения Мамонтовского района"
@id2257003695_gosДинамика подписчиков
Последние записи
Эмоции и личные границы - ключевые составляющие социально-эмоционального развития ребенка. Умение распознавать и называть эмоции, регулировать их и устанавливать здоровые границы с другими людьми повышает безопасность, формирует уверенность, улучшает взаимоотношения в семье и в школе. В Комплексном центре Мамонтовского района психолог проводит индивидуальные и групповые встречи с подростками и проводит беседы на темы «эмоции и чувства», «личные границы». Такие занятия учат распознавать и вербализировать основные эмоции и чувства. Формируют понятие личные границы и умение их обозначать и уважать. Так же такие встречи повышают эмпатию, способность понимать чувства других. Укрепляют чувство безопасности и самооценку.
Открыть в MaxВ преддверии Дня защитника Отечества дети отделения реабилитации несовершеннолетних собрались для того, чтобы написать письма солдатам. В этих посланиях они выразили свои поздравления, слова поддержки и благодарности, вложив в каждое письмо частичку своей души и тепла. Письма ребята складывали в виде треугольника, которые во время Великой Отечественной войны солдаты отправляли домой. Такой способ помогает отдать дань уважения и показать связь людей сквозь время. Мальчики учились передавать свои чувства простыми и искренними словами, чтобы каждое послание было наполнено добротой и искренностью. Эти письма стали не просто словами на бумаге - они превратились в мост между поколениями, связывая прошлое и настоящее, детские мечты и взрослую ответственность. В каждом треугольнике - частичка надежды, которую ребята с трепетом отправляют тем, кто ежедневно стоит на страже мира и безопасности. Важно, что в процессе написания дети не только учились выражать свои чувства, но и осознавали значимость своей поддержки, понимали, что даже маленькое письмо может стать источником силы для солдата, находящегося вдали от дома. Это мероприятие стало ярким примером того, как маленькие сердца могут дарить большой заряд веры и надежды людям, находящимся на передовой. И пусть эти треугольные письма, наполненные детской искренностью, найдут своих адресатов.
Открыть в MaxВ КЦ Мамонтовского района проводятся занятия по телесно-ориентированной терапии с подростками. Иногда стоит каждому из нас задать себе вопрос: насколько я слышу себя, насколько я чувствую и воспринимаю сигналы моего тела? Ведь наше тело- хранитель бессознательной информации, и невербально дает нам сигналы. Если например человек неприятен то нам хочется закрыться- мы ставим блок из скрещённых рук или стараемся не отказываться в одном пространстве. Также человек, к которому мы испытываем искреннее расположение- мы легко можем обнять, прикоснуться и наше тело реагирует положительно, тревога , паника отсутствуют. Когда мы подавляем наши эмоции тело наше может реагировать мышечными зажимами. Существует 7 групп мышц, образующих зажимы и панцирь с удерживаемыми эмоциями: -область глаз (страх); -область рта: мышцы подбородка, горла и затылка (гнев); -область шеи (раздражение); грудная клетка (смех, печаль, страсть); -область диафрагмы (ярость); -мышцы живота (злость, неприязнь); -область таза (возбуждение, гневливость, удовольствие) Со всеми этими блоками можно и нужно работать. Телесно-ориентированная терапия поможет вам расслабить мышцы и, соответственно, отработать накопленные негативные эмоции. А психоанализ и другие психотерапевтические техники, избавят вас от негативов, сохраненных в подсознании. Подростки как раз находятся в том периоде, когда начинают воспринимать и осознавать собственное тело и занятия в данном направлении помогают принимать себя, свои достоинства тела и его недостатки, относиться бережно к себе, слышать себя и чувствовать свою уникальность.
Открыть в Max