Бижбулякская ЦРБ

Вашему иммунитету нужно движение! ❄️💪 Как врач-эндокринолог и профсоюзный активист, я каждый день говорю пациентам о важности заботы о здоровье. Но убеждена: лучший аргумент — личный пример. В свободное время я выбираю активный отдых и с удовольствием катаюсь на лыжах. В этом году приняла участие в традиционной лыжной гонке — Йелме йелтер («Ильмовые лыжи»). Это не только спортивное событие, но и настоящий праздник силы духа, выносливости и единства. Движение — это: ✔️ поддержка иммунной системы ✔️ улучшение обмена веществ ✔️ снижение уровня стресса ✔️ заряд энергии и позитивных эмоций Регулярная физическая активность помогает укрепить организм и повысить его устойчивость к сезонным заболеваниям. Наш иммунитет «любит» движение так же, как и правильное питание, полноценный сон и свежий воздух. Берегите себя, находите время для спорта и вдохновляйте окружающих собственным примером! 💙 #ЗдоровыйОбразЖизни #Иммунитет #Лыжи #Профсоюз #ЛичныйПример

Иммунная система — это не абстрактная «защита», а живая работающая сеть клеток, сосудов и сигналов. И одна из самых недооценённых вещей для её нормальной работы — обычная физическая активность. Да, иммунитет буквально зависит от того, двигаетесь вы или нет. ❗️Что происходит, когда мы мало двигаемся: — замедляется лимфоток — ухудшается циркуляция иммунных клеток — усиливаются воспалительные процессы — снижается устойчивость к инфекциям Лимфатическая система не имеет «насоса», как сердце. Она работает за счёт сокращения мышц. Нет движения → нет нормального оттока → иммунные реакции работают хуже. ✅ Что даёт регулярная активность: ✔️ улучшение циркуляции иммунных клеток ✔️ снижение хронического воспаления ✔️ более адекватный иммунный ответ ✔️ лучшую сопротивляемость инфекциям И речь не про спортзал и марафоны. Иммунитету достаточно регулярного бытового движения: — ходьба — лёгкая зарядка — растяжка — любая умеренная активность Даже простые прогулки уже влияют на иммунные процессы. Самый важный момент: Иммунная система не любит крайности. Ей вредны и гиподинамия, и изнуряющие нагрузки. Лучший режим для иммунитета — регулярность и умеренность. #здоровьевтебе #здоровьеРБ

Итоги личного приема граждан 🧑‍⚕️🧑‍💼 Назарова Ирина Валериевна, зам. главного врача по медицинской части Бижбулякской центральной районной больницы, провела личный приём и встретился с жителями Бижбулякского района. 🔹 Количество обратившихся: 1 человек Основные вопросы: ⚡Качество медицинской помощи ⚡Организация работы учреждения ⚡Лекарственное обеспечение Следующий приём состоится: 📅 В 6 марта 2026 году 📍 Адрес: с. Бижбуляк, ул. Пушкина, д.17а, кабинет №210 📌 Запись: (834743) 2-12-62 Благодарим за вашу активность! Вместе мы сделаем медицину лучше! t.me/bizbuljakcrb max.ru/id21200460... #ЛичныйПриёмРБ

В актовом зале ЦРБ состоялось итоговое совещание, посвящённое подведению итогов работы за 2025 год. В мероприятии приняли участие главный врач ЦРБ Марат Абдуллин , главный внештатный специалист Октябрьского медицинского округа Ильдар Гареев , начальник планово-финансового отдела ТФОМС Закирова Лариса Ринатовна, а также исполняющий обязанности главы администрации Бижбулякского района Артур Галеев. С приветственным словом выступил главный врач Марат Абдуллин. Он отметил основные достижения за прошедший год, подчеркнул важность повышения качества и доступности медицинской помощи населению, а также обозначил приоритетные направления работы на 2026 год. Ильдар Гареев в своём выступлении дал оценку деятельности подразделения в разрезе показателей округа, акцентировал внимание на вопросах диспансеризации, профилактической работы и раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний. Закирова Лариса Ринатовна подробно остановилась на финансово - экономических аспектах работы учреждения, вопросах исполнения территориальной программы государственных гарантий и рационального использования средств ОМС. И.о. главы администрации Бижбулякского района Артур Галеев поблагодарил коллектив за проделанную работу, подчеркнул значимость тесного взаимодействия системы здравоохранения и органов местного самоуправления для улучшения демографических показателей и повышения качества жизни населения района. С аналитическим докладом «Анализ показателей смертности населения Бижбулякского района за 2025 год» выступила заместитель главного врача по медицинской части Ирина Валериевна . В своём выступлении она представила структуру смертности, динамику по сравнению с предыдущими периодами, обозначила основные причины и факторы риска, а также предложила комплекс мер, направленных на снижение смертности и усиление профилактической работы. По итогам планёрки были определены ключевые задачи на предстоящий период, направленные на дальнейшее совершенствование работы поликлинического подразделения и повышение качества оказания медицинской помощи жителям района. #итогигода #2025 #БижбулякЦРБ

Уважаемые жители Бижбулякского района! Назарова Ирина Валериевна, зам. главного врача по медицинской части Бижбулякской ЦРБ, проведёт личный приём граждан. 📅 Дата: 27 февраля 2026 г. ⏰ Время: 11.00-13.00 📍 Адрес: с. Бижбуляк, ул. Пушкина, д.17а кабинет №210 Вы можете обратиться с вопросами: 🔹 Качество медицинской помощи 🔹 Организация работы учреждения 🔹 Доступность записи к специалистам 🔹 Другие важные для вас темы 📌 Запись по телефону: (834743) 2-12-62 Ждём вас! Ваше здоровье – наш приоритет. #ЛичныйПриёмРБ

https://vk.ru/wall-212710208_2608

С Днём защитника Отечества! 🇷🇺 Коллектив Центральной районной больницы сердечно поздравляет всех, кто стоит на страже мира, безопасности и спокойствия нашей страны! 23 февраля — это праздник силы духа, мужества и верности долгу. Защищать Родину можно по-разному: с оружием в руках, на боевом посту, а можно — в белом халате, ежедневно оберегая самое ценное — здоровье и жизнь человека. Мы гордимся теми, кто служил и служит Отечеству, кто проявляет стойкость, ответственность и преданность своему делу. Ваша надёжность — это опора для общества, ваша решимость — гарантия уверенности в завтрашнем дне. Пусть каждый день приносит новые победы — профессиональные и личные. Крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, поддержки близких и мирного неба над головой! С уважением и благодарностью, коллектив Центральной районной больницы #23февраля #сднемзащитникаотечества

[Вложение без текста]

С Днём фельдшера! 🚑 Сегодня — день людей, которые первыми приходят на помощь, принимают быстрые решения и берут на себя огромную ответственность за жизнь и здоровье других. Фельдшер — это не просто профессия. Это сила характера, выдержка, сострадание и готовность действовать в любой ситуации — в любое время суток, в любую погоду. Спасибо вам за профессионализм, за спокойствие в самых сложных моментах, за добрые слова поддержки и уверенные руки. Пусть в работе будет меньше экстренных вызовов, больше благодарных пациентов и спокойных смен. Здоровья вам, сил, достойной оплаты труда и простого человеческого счастья! С праздником! 💙

В связи с празднованием Дня защитника Отечества и Международного женского дня Бижбулякская ЦРБ будет работать по следующему графику 👇 🏥 Амбулаторно-поликлиническое звено: Кабинет участкового врача-терапевта: 🕗 21 и 23 февраля, а также 7 и 9 марта 2026 года — с 08:00 до 15:42. 👫 Детская поликлиника, кабинет неотложной помощи и женская консультация: 21 и 23 февраля, а также 7 и 9 марта 2026 года — с 08:00 до 15:42. 🚩 22 февраля и 8 марта 2026 года — выходные дни. 🤧 Приём пациентов с клиническими проявлениями гриппа, острых респираторных вирусных заболеваний и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) будет осуществляться в фильтр-боксах через отдельный вход. 💝 Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы! #графикработы #здравоохранение_РБ