Тыва. Стоматология.

☀Как использовать зубную нитку и многом другом студентам Кызылского транспортного техникума рассказал гигиенист лечебно-профилактического отделения Стоматологической поликлиники От-Даш Мерген-Херелович Ооржак. Молодой специалист прочитал лекцию студентам об основах стоматологической гигиены, о значении ежедневной чистки зубов, преимуществах использования зубной нити и ополаскивателей в гигиене полости рта и распространенных заболеваниях зубов. Напоминаем, что средства гигиены полости рта предназначены для поддержания здоровья зубов и десен, профилактики заболеваний и общего ухода за ротовой полостью. Эти средства помогают механически удалять налет и остатки пищи с поверхности зубов и межзубных промежутков. ✅Зубные щетки 📍Классические зубные щётки имеют разные формы головок и щетинок разной жесткости (мягкая, средняя, жесткая). Мягкие подходят людям с чувствительными зубами и деснами, жесткие – используются редко и только по рекомендации стоматолога. 📍мЭлектрические зубные щётки работают от батареек или аккумуляторов, обеспечивают вращательные движения головки, облегчают чистку труднодоступных мест. 📍Ионные зубные щётки: действуют за счёт изменения электрического заряда эмали зуба, способствуя лучшему удалению бактерий и мягкого налета. ✅Межзубные ёршики и нити 📍Флоссы (зубные нити): тонкие нити, предназначенные для удаления остатков пищи и налёта из межзубных пространств. 📍Ершики – специальные маленькие щёточки для чистки контактных поверхностей зубов и пародонтальных карманов. 📍Ирригаторы: направляют струю воды или специального раствора под давлением на зубы и дёсны, помогая удалить частицы пищи и мягкий бактериальный налет. 📍Ополаскиватели полости рта используются для полоскания после чистки зубов, освежают дыхание и дополнительно очищают ротовую полость. ✅Зубные пасты 📍Противокариозные пасты содержат фториды, укрепляющие эмаль зубов. 📍Отбеливающие пасты включают абразивные вещества и ферменты, осветляют эмаль. 📍Десенсибилизирующие пасты снижают чувствительность зубов благодаря кальцию и другим компонентам. 📍Антисептические пасты обладают антибактериальным действием, защищают от воспаления десен. ✅Жвачки и конфеты предназначены для временного очищения полости рта и стимуляции слюноотделения, которое способствует самоочищению. ❗ВАЖНО! Поддерживать гигиену полости рта важно ежедневно, комбинируя использование разных средств. Регулярная чистка зубов дважды в день, применение флоссов и регулярное посещение стоматолога обеспечат здоровье зубов и свежесть дыхания.

[Вложение без текста]

🔥 СТАРТУЕТ ПРОЕКТ "ГАРМОНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ИСКУССТВА!" Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики (РЦОЗМП) приглашает вас принять участие в уникальной оздоровительной программе, где забота о теле встречается с вдохновением! Кого мы ищем? Проект создан специально для тех, кто хочет взять под контроль своё здоровье, а именно для людей: ✅ С избыточной массой тела ✅ С артериальной гипертонией ✅ С повышенным уровнем холестерина (гиперхолестеринемия) ✅ С повышенным уровнем сахара в крови Почему стоит участвовать? С вами будет работать команда профессионалов высокого уровня. Индивидуальный подход и комплексная помощь гарантированы! 👩‍⚕ Врач-терапевт 🍏 Врач-диетолог 💪 Инструктор ЛФК 🧠 Клинический психолог ❤ Врач-кардиолог ⚡ Врач-невролог 🗓 Важные даты: 🔹 Отбор участников: с 24 по 27 февраля 2026 года. 🔹 Реализация проекта: со 2 марта по 1 апреля 2026 года. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему в кругу профессионалов и единомышленников! Где и как записаться? 📞 Звоните в регистратуру РЦОЗМП: 2-80-14 (подробности и запись на отбор). 🏥 Наш адрес: г. Кызыл, ул. Дружбы, д. 44 (район «Восток»). 💚 Сделайте шаг к здоровью и гармонии уже сегодня! Ждем вас!

💊Почему приём антибиотиков не только не поможет вылечить ОРВИ, но и может нанести вред здоровью Главная причина – антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций, тогда как большинство острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) вызваны именно вирусами. Антибиотики не действуют на вирусы и не ускоряют выздоровление при простуде или гриппе. 💢Более того, необоснованный приём антибиотиков может привести к следующим негативным последствиям: 📍Развитие устойчивости бактерий: частое использование антибиотиков способствует появлению устойчивых форм бактерий, что снижает эффективность лечения в будущем. 📍Расстройство микрофлоры кишечника: антибиотики уничтожают полезные бактерии в кишечнике, вызывая дисбактериоз, диарею, нарушения пищеварения. 📍Аллергии и побочные эффекты: у некоторых людей возникает аллергия на определённые группы антибиотиков, что проявляется сыпью, зудом, покраснением кожи и даже анафилактическим шоком. 📍Ослабление иммунитета: Микрофлора организма играет важную роль в поддержании иммунной системы. Нарушение её баланса может снизить защитные силы организма перед инфекциями. ❗ВАЖНО! При симптомах ОРВИ лучше избегать самолечения антибиотиками и обратиться к врачу, который сможет правильно оценить состояние пациента и назначить адекватное лечение.

🏆Команда Стоматологической поликлиники заняла второе место в соревнованиях по лыжным гонкам среди медицинских организаций Кызыла В минувшие выходные на станции Тайга состоялись лыжные гонки среди команд медицинских учреждений. Отличная подготовка, азарт, устремленность к победе позволили нашим врачам стать вторыми в турнирной таблице! Так отметили Шагаа и праздник 23 февраля коллектив Стоматологической поликлиники. Ура - призерам! Мы – за спорт и здоровый образ жизни!

[Вложение без текста]

❓Может ли мужчина, злоупотребляя алкоголем, стать бесплодным? Алкоголь оказывает выраженное негативное влияние на репродуктивное здоровье мужчин, воздействуя на гормональный фон, качество спермы и половую функцию. Как же влияет спиртное на здоровье мужчины? 🔬 Этанол токсичен для мужских половых клеток: употребление алкоголя напрямую ухудшает способность к зачатию – происходит снижение количества и качества сперматозоидов. ВАЖНО! Исследования тканей мужчин, регулярно употребляющих алкоголь, показывают, что более чем у 50% из них наблюдается частичная или полная остановка выработки сперматозоидов (сперматогенеза). Алкоголь влияет также на объем эякулята, на форму и подвижность сперматозоидов, делая их менее способными к оплодотворению яйцеклетки. Даже умеренное, но регулярное употребление спиртного может вызвать повреждение наследственного материала (ДНК) в сперматозоидах. Это явление, называемое фрагментацией ДНК, зафиксировано у 63% таких мужчин . Повреждение ДНК повышает риск генетических аномалий у потомства и может стать причиной невынашивания беременности, даже если зачатие произошло . ⚖ Алкоголь вмешивается в тонкую работу эндокринной системы, нарушая баланс половых гормонов. В первую очередь речь идет о снижении уровня тестостерона, так как этанол угнетает активность ферментов, необходимых для выработки главного мужского гормона. Это сказывается на общем самочувствии, либидо и потенции. Кроме того, под воздействием алкоголя активируется фермент ароматаза, который превращает тестостерон в женский половой гормон – эстрадиол. Этот процесс еще больше усугубляет гормональный дисбаланс. Злоупотребление алкоголем часто сопровождается несбалансированным питанием и дефицитом важных для синтеза тестостерона и здоровья сперматозоидов веществ, таких как цинк, магний, фолиевая кислота и витамины A, D, E . ❤ Влияние алкоголя распространяется и на другие аспекты мужского здоровья. Алкоголь ухудшает кровообращение и повреждает нервную систему, что напрямую влияет на способность достигать и поддерживать эрекцию. Токсическое действие этанола может приводить к структурным изменениям яичек, например, к уменьшению просвета семенных канальцев. Также повышается риск развития воспалительных заболеваний, таких как простатит. 💡 Отказ от спиртного — это первый и самый важный шаг для мужчины, планирующего отцовство и желающего сохранить свое здоровье.

🥗Капуста снижает канцерогенное воздействие жареного мяса на организм! Противостоять опасному действию канцерогенов в жареном мясе помогает употребление капусты. Овощ содержит вещества, стимулирующие деятельность ферментов, которые уменьшают канцерогенное влияние мяса. Кроме капусты потребление шашлыка и мяса вообще всегда нужно сопровождать большим количеством любой зелени

❓Почему появляется скученность зубов у ребенка и что делать? Нередко у детей встречается скученность зубов, которая отражается на его здоровье. Специалисты выделяют несколько основных симптомов этой патологии. К ним относятся: ⚕Неправильное расположение зубов: они расположены близко друг к другу, накладываются друг на друга или растут неровно. ⚕Сложности при чистке зубов из-за тесноты и наложения зубов. ⚕Ребенок испытывает трудности при жевании, особенно твердых продуктов. ⚕Скученность зубов может вызывать дефекты речи, затруднения произношения отдельных звуков. ⚕Повышенная чувствительность зубов к холодному, горячему, сладкому. ⚕Наблюдается неправильное смыкание верхних и нижних рядов зубов. 💢Причины скученности зубов 🕳Генетика Если родители имели небольшие размеры челюстей или крупные зубы, вероятность появления аналогичных особенностей у ребенка возрастает. 🕳Позднее прорезывание постоянных зубов Иногда постоянные зубы начинают расти раньше, чем выпадают молочные, вызывая недостаток места для нормального расположения новых зубов. 🕳Нарушение роста челюстей Нередко развитие верхней и нижней челюстей нарушается вследствие неправильного вскармливания, болезней дыхательных путей, вредных привычек (например, сосание пальца). 🕳Потеря молочных зубов Ранняя потеря молочного зуба (например, из-за травмы или кариеса) может привести к смещению соседних зубов и последующему дефициту пространства для постоянного зуба. 🕳Травмы лица и челюсти Физическое воздействие на область лица и полости рта также способно вызвать изменения в расположении зубов. ❗Как предотвратить скученность зубов у ребенка? 📌 Регулярно показывайте ребенка стоматологу, начиная с момента появления первых зубов. Это позволит вовремя обнаружить проблемы и начать профилактику. 📌 Рацион ребенка должен содержать достаточное количество кальция, фосфора и витаминов D и C, необходимых для формирования здоровых костей и зубов. Продукты богатые этими элементами включают молоко, творог, рыбу, яйца, овощи и фрукты. 📌 Обучение правильной чистке зубов с раннего возраста помогает поддерживать здоровье десен и избежать заболеваний, приводящих к потере зубов. Используйте детскую щетку и пасту, подходящие возрасту ребенка. 📌 Отучите ребенка от привычки сосать пальцы, пустышки или посторонние предметы. Эти действия могут нарушить правильное положение зубов и повлиять на рост челюстей. 📌 Заболевания дыхательной системы, особенно хронические риниты и аденоиды, способствуют формированию открытого прикуса и нарушениям роста челюстей. Своевременное лечение таких состояний важно для профилактики проблем с зубами. ✅Для эффективной профилактики скученности зубов рекомендуется регулярно посещать детского стоматолога согласно следующим интервалам: До трех лет – осмотр каждые три месяца. От трех до шести лет – контроль каждые шесть месяцев. Старше шести лет – визит к врачу хотя бы раз в год. Эти сроки позволяют специалисту отслеживать состояние зубов и челюстей, выявлять возможные отклонения и предлагать своевременные меры коррекции, такие как использование трейнеров, пластинок или других ортодонтических устройств. Важно помнить, что ранняя диагностика и профилактика играют ключевую роль в формировании красивой и здоровой улыбки вашего ребенка.

https://vk.com/wall-162047433_7072