Гастроэнтеролог Потянова Ирина
@id132405210700_bizКанал гастроэнтеролога, кандидата медицинских наук Потяновой Ирины о здоровом питании, пищеварении, нутрицевтиках и здоровом родительстве. Мой сайт: https://dietologfood.com/
Динамика подписчиков
Последние записи
Как понять, что проблемы ЖКТ связаны с микробиотой Понять, что в основе проблем со здоровьем находится именно нарушение баланса микробиоты, можно по сочетанию симптомов. Когда неблагополучные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, кожи, иммунитета и нервной системы беспокоят одновременно — это не случайность. Это отражение того, как бактерии влияют на организм через метаболиты, нейромедиаторы и нарушенный барьер кишечника. Поэтому лечение начинается не с “таблеток от вздутия”, а с восстановления баланса микробиоты и среды, в которой она обитает. Сейчас я готовлю программу, где подробно разбираю СИБР и нарушения микробиоты как системный процесс, а не как изолированную проблему кишечника. Если вам важно разобраться в причинах, а не просто временно убрать симптомы, вы можете заполнить небольшую анкету предзаписи по ссылке https://dietologfood.getcourse.ru/sibr_prerecording - так вы получите подробности и самые выгодные условия на старте!
Открыть в MaxПочему при СИБР часто возникают боли, вздутие и нарушения стула? В организме всё устроено очень точно — у каждого отдела кишечника есть своя роль и своя микробная нагрузка. Когда эта анатомическая и функциональная логика нарушается, начинаются симптомы, которые многие годами пытаются лечить как «отдельные проблемы»: меняют спазмолитики для купирования боли, подбирают разные ферменты для уменьшения вздутия, назначают несколько курсов кишечных антисептиков, так как регулярно возникают рецидивы СИБР. И пока не будут восстановлены условия — кислотность, моторика, желчеотток, барьер слизистой, состояние иммунитета — бактерии будут возвращаться туда, где им быть не положено. В новой программе я подробно разбираю СИБР и его коррекцию как системный процесс, а не как лечение локального дисбиоза. Если хотите своевременно узнать о старте и получить самые выгодные условия участия — заполните анкету предзаписи по ссылке https://dietologfood.getcourse.ru/sibr_prerecording
Открыть в MaxСейчас - время поста, и многие пациенты и подписчики меня спрашивают, как поддержать своё здоровье в пост, чтобы не уйти в нутритивные дефициты. Действительно, во время поста возникают риски: ✅снижения уровня белка ✅снижения уровня железа ✅снижения уровня цинка ✅снижения уровня витаминов группы В ✅снижения уровня кальция и других эссенциальных витаминов и микроэлементов. Отсюда повышаются риски развития, в первую очередь, иммунодефицитных состояний, поскольку низкий уровень белка - это дефицит, в первую очередь, иммуноглобулинов, отвечающих за защиту от всех патогенов. А так как в весенний период и так иммунная система находится под серьезным ударом, её качественная поддержка извне крайне необходима. Благо, с помощью современных разработок функционального питания, которое направлено не только на компенсацию и профилактику нутритивных дефицитов, но и на поддержку иммунной системы, оказание противовоспалительного действия на ЖКТ, заживление слизистых желудка и кишечника, коррекцию нарушенного пищеварения, удается сразу решить большое количество задач в плане оздоровления организма. Данные продукты функционального питания и нутрицевтики подойдут не только тем, кто соблюдает пост, но и всем, кто следит за своим здоровьем и стремится сделать своё питание максимально полезным, а также тем, кто страдает проблемами со стороны ЖКТ и имеет хронические дефициты белка и других нутриентов. 🎁Проходите по ссылке и получите в подарок чек-лист «Топ-10 нутрицевтиков и продуктов функционального питания во время поста»! https://drive.google.com/file/d/1aVCpgCtxWIY77YBPnc4EAs-GhFBzjwjR/view?usp=sharing
Открыть в MaxЧастые ОРВИ, лишний вес и тревожность - есть ли взаимосвязь? Человек с жалобами на усталость, тревожность, инсулинорезистентность/лишний вес, иммунодефицитные состояния, проявляющиеся частыми простудными, или уже даже аутоиммунными заболеваниями - это классический "портрет" моего пациента. Именно кишечник — центр регуляции воспаления, иммунного ответа и нейромедиаторного баланса. И если в нём нарушена микробная среда, страдает не «отдельный орган», а вся система адаптации организма. СИБР — это не только проблема вздутия. Это хроническое низкоуровневое воспаление, метаболические сдвиги и нейрохимический дисбаланс. Поэтому работать приходится не с симптомом, а с системой в целом. Я готовлю углублённую образовательную программу о СИБР и системном восстановлении ЖКТ, где мы разберём иммунные, метаболические и нейрорегуляторные механизмы его развития, последствий и их коррекцию. Если вам важно не просто убрать симптомы, а понять причину и достичь устойчивой ремиссии — заполните анкету предзаписи по ссылке https://dietologfood.getcourse.ru/sibr_prerecording , чтобы не пропустить старт и получить лучшие условия участия участия!
Открыть в Max