Динамика подписчиков
Последние записи
💫Методическое объединение учителей начальных классов: инклюзивные подходы к обучению. ✨️25 февраля в школе прошло заседание методического объединения учителей начальных классов. Тема встречи «Примен:ение инклюзивных подходов к обучению». 👆Анастасия Сергеевна Акинфина представила теоретический материал по теме «Принципы и методы формирования инклюзивной среды». В ходе своего доклада она также поделилась практическими заданиями. 👆Также на заседании выступила Анастасия Леонидовна Лохова. Она рассказала о нейрогимнастическом подходе в обучении и представила практические упражнения.Мероприятие стало полезным для всех участников и способствовало обмену опытом и знаниями в области инклюзивного образования.
Открыть в Max💊С 23 февраля по 1 марта - Неделя поддержания и укрепления иммунитета Иммунитет — это сложная система защиты организма от различных инфекций, вирусов и бактерий. Укрепление иммунитета — важный аспект поддержания здоровья и предотвращения заболеваний. Вот несколько способов, как укрепить иммунную систему: ✅1. Здоровое питание * Фрукты и овощи: витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец) и витамин А (морковь, тыква). * Белки: мясо, рыба, яйца, бобовые. * Омега-3: рыба (лосось, скумбрия), орехи, семена льна. * Пробиотики: йогурт, кефир, квашеная капуста. * Цинк и селен: морепродукты, мясо, орехи, бразильские орехи. ✅2. Физическая активность Улучшает кровообращение, выводит токсины через пот и повышает уровень эндорфинов, положительно влияя на настроение и стрессоустойчивость. ✅3. Сон и отдых Недостаток сна ослабляет иммунитет, делая организм уязвимым к болезням. Взрослым нужно спать 7–9 часов в сутки для восстановления сил и производства клеток, борющихся с инфекциями. ✅4. Управление стрессом Важно находить способы справляться со стрессом: медитация, йога, прогулки на свежем воздухе, хобби, общение с близкими людьми. ✅5. Гидратация Обезвоживание негативно сказывается на общем состоянии здоровья, включая работу иммунной системы. Пейте достаточное количество воды ежедневно, особенно в жаркую погоду или при физической активности. ✅6. Закаливание Умеренное закаливание помогает организму адаптироваться к изменениям температуры и улучшает циркуляцию крови. Это может быть контрастный душ, обливание холодной водой или регулярные прогулки на свежем воздухе. ✅7. Витамины и добавки Рацион не всегда обеспечивает достаточное количество витаминов и минералов. При необходимости, после консультации с врачом, можно принимать добавки: * Витамин D (регулирует иммунную функцию, недостаток часто у жителей северных широт). * Витамин C (антиоксидант, защищает клетки). * Пробиотики (поддерживают микрофлору кишечника). ✅ 8. Избегайте вредных привычек Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на иммунную систему. Курение ухудшает состояние дыхательных путей, делая их более восприимчивыми к инфекциям, а алкоголь угнетает защитные механизмы организма. ✅9. Личная гигиена Регулярное мытье рук, особенно перед едой и после посещения общественных мест, помогает предотвратить распространение микробов. ✅10. Вакцинация Вакцины стимулируют иммунную систему вырабатывать антитела против конкретных болезней. #Тематическиенедели_здоровья
Открыть в Max✨️В преддверии Дня защитника Отечества женский коллектив Лоухской школы сердечно поздравил мужчин. 🌟Дорогие мужчины, от всего сердца благодарим вас за профессионализм и компетентность, которые служат надёжной опорой в решении самых сложных задач, за ответственность и самоотдачу. ⭐В этот праздничный день желаем вам крепкого здоровья и бодрости на долгие годы, неиссякаемого оптимизма и вдохновения для воплощения самых смелых идей и благополучия. 💫Пусть каждый новый день приносит вам удовлетворение от работы, поддержку близких и только приятные сюрпризы! Пусть удача сопутствует во всех начинаниях, а рядом всегда будут люди, готовые разделить с вами и успехи, и трудности. С праздником, дорогие мужчины! С Днём защитника Отечества! С уважением и признательностью, женский коллектив Лоухской СОШ.
Открыть в Max📚Узнаем интересные факты с энциклопедией ЮИД! ❓А вы задумывались, когда впервые начали штрафовать водителей за превышение скорости? 🔷Самое неожиданное, что это произошло ещё задолго до появления первых автомобилей и уж точно до дорожных камер. 👆 Все подробности — в карточке
Открыть в Max✨️В нашей школе прошёл школьный этап Всероссийского конкурса юных чтецов «Живая классика», собравший любителей литературы. В конкурсе приняли участие ребята 5 – 11-х классов. Обязательным условием конкурса являлась регистрация на сайте «Живая классика». ✅Оценивание выступления каждого участника осуществлялось по пятибалльной школе по следующим критериям: -выбор текста произведения; -грамотность речи; дикция, расстановка логических ударений, пауз; -артистизм исполнения; -способность оказывать эстетическое, эмоциональное воздействие на слушателей; -глубина проникновения в образную систему и смысловую структуру текста. ⚖ Жюри школьного этапа конкурса: Татаркина Полина Вадимовна, учитель начальных классов, Дугина Дарья Сергеевна, учитель английского языка, Кичко Валентина Ивановна, учитель истории и обществознания. 📚В исполнении ребят прозвучали отрывки из произведения русской классической и современной литературы. Выбор был широк: читались произведения Н. Носова, Ильфа и Петрова, К. Булычёва, Ю. Короткова, М. Булгакова и др. Члены жюри отметили хорошую подготовку ребят. 🏆Победителями стали: Андреев Кирилл (5а класс, учитель Гурская Е. Г.), Залезинская Александра (8б класс, учитель Силиньш А. Н.), Емельянова Вера (11а класс, учитель Попова Л. В.) Победители и участники школьного этапа Всероссийского конкурса юных чтецов «Живая классика» были награждены дипломами за победу и участие в Конкурсе. 🌺Поздравляем победителей и участников конкурса «Живая классика»!
Открыть в Max‼️Управление Роспотребнадзора по Республике Карелия сообщает о запуске просветительской программы «Сказки Роспотребнадзора». Детские сказки, записанные спикерами Роспотребнадзора – это необычный просветительский формат, который в увлекательной манере рассказывают детям о санпросвете. С материалами можно ознакомиться по ссылке https://disk.yandex.ru/d/VAx_FckKOK-EYA ⚠Произведения принадлежат ФБУЗ ФЦГиЭ
Открыть в Max✨️20 февраля представители ЮИД нашей школы совместно с сотрудниками ГИБДД провели информационно- пропагандистскую акцию, посвящённую 23 февраля "Хороший водитель-надежный защитник!" 🎯Цель акции – повышение сознательности и уровня культуры вождения и уважительном отношении к пешеходам и другим водителям. 📜Водителям были вручены поздравительные открытки с памятками.
Открыть в Max🌟Беседа о «Лыжне Антикайнена»: история, подвиг, память В 9–10 классах нашей школы прошла познавательная беседа, посвящённая легендарной «Лыжне Антикайнена». 📌Ребята узнали: ✅о героическом лыжном походе отряда Тойво Антикайнена зимой 1922 года; ✅о сложностях маршрута и условиях, в которых действовали бойцы; ✅о значении этой операции в истории Карелии и страны; ✅о том, как историческая память воплощается в спортивных мероприятиях сегодня. ✨️Ученики активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились своими мыслями о важности сохранения памяти о подвигах прошлого. #МолодоСеверно #РегионДляМолодых10 #ЛыжняАнтикайнена2026 #ПаБеседа о «Лыжне Антикайнена»: история, подвиг, память
Открыть в Max