Центр подготовки космонавтов имени Ю.А. Гагарина

Прыгать с парашютом как космонавты: главная особенность парашютной подготовки в ЦПК Свободное падение, раскрытие парашюта, полёт под куполом и приземление — так проходят типичные прыжки с парашютом почти у всех, но только не у космонавтов. У них во время каждого прыжка есть дополнительная задача. Какая — смотрите в ролике. Планируете подать документы на отбор в отряд космонавтов? Тогда обязательно посмотрите полную версию репортажа Анны Шенцевой. #статькосмонавтом2026@roscosmos_gk https://www.gctc.ru/

«Горный воздух» в ЦПК: космонавт Роскосмоса Арутюн Кивирян проходит курс гипоксических тренировок Такие тренировки входят в программу медико-биологической подготовки космонавтов, их проводят один раз в год, в количестве не менее 10 тренировок, а также в период предстартовой подготовки на Байконуре. ▶️ Во время гипоксической тренировки космонавт сидит в кресле и через специальную дыхательную маску дышит газовой смесью с пониженным содержанием кислорода. А медицинские специалисты Центра проводят наблюдения за функциональным состоянием космонавта, которые включают контроль электрокардиограммы, артериального давления, уровня кислорода в крови (сатурации), частоты сердечных сокращений, уровня углекислого газа в выдыхаемом воздухе. По циклограмме тренировки Арутюну Кивиряну в течение 5 минут подавали для дыхания газовую смесь с пониженным содержанием кислорода, затем следовали 2–3 минуты отдыха, когда космонавт дышал атмосферным воздухом. В процессе каждой тренировки гипоксическая нагрузка повышается, то есть концентрация кислорода в газовой смеси постепенно снижается. «Кроме того, устройство маски имеет сопротивление и заставляет дышать, прикладывая дополнительные усилия. Чтобы организм лучше насыщался кислородом, я пользуюсь приёмом дыхания с небольшой задержкой: делаю глубокий вдох, небольшую задержку дыхания и затем форсированный выдох. Это помогает лучше насытить кровь кислородом», – рассказал Арутюн Кивирян. Основная цель гипоксических тренировок – повышение функциональных резервов организма в период подготовки космонавтов к космическому полёту и сохранение профессиональной работоспособности на орбите. «Различные аэробные нагрузки легче переносятся, например, когда поднимаешься по лестнице на пятый этаж, или на занятиях физкультурой, во время бега, каких-то активностей, организм тоже легче адаптируется и быстрей восстанавливается», – поделился опытом Арутюн Кивирян. #Будни_космонавтов Фото: Андрей Шелепин / Центр подготовки космонавтов https://www.gctc.ru/

Экскурсии в Центре подготовки космонавтов Центр подготовки космонавтов проводит работу по популяризации отечественной пилотируемой космонавтики. В Звёздном городке на экскурсионных образовательных программах и программах с элементами подготовки космонавтов посетители могут познакомиться с тренажной базой Центра и узнать о профессиональной подготовке космонавтов. В рамках экскурсий Центр предлагает возможность посетить: ▪️️зал тренажёров космического корабля «Союз» ▪️зал орбитальной станции «Мир»; ▪️️зал российского сегмента Международной космической станции; ▪️️зал центрифуги ЦФ-18; Гидролабораторию. Программы с элементами подготовки космонавтов – это практические программы, где посетители могут повращаться на вестибулярном кресле, приготовить космическое питание, узнать от космических психологов секреты прохождения отбора в отряд космонавтов и многое другое. Программы посещения проводятся для групп по предварительным заявкам для посетителей от 12 лет. 📞Предварительная запись по телефонам: +7 (495) 526-38-42, +7 (495) 526-53-04 📍Место проведения: Московская обл., п. Звёздный городок #Услуги_Центра www.gctc.ru/

С татуировками нельзя: напоминаем главные требования к кандидатам при отборе в отряд космонавтов Стать космонавтом реальнее, чем думают многие. Современные технологии позволяют подготовить и отправить на орбиту специалистов из разных сфер, не только из авиации и ракетостроения. Но ограничения всё же есть, главные из них — в карточках. Некоторые основания для отказа при отборе в отряд космонавтов 🔵искривление носовой перегородки; 🔵близорукость со степенью более трёх диоптрий в анамнезе; 🔵размер обуви — 47 и более; 🔵татуировки. 📎 Когда с татуировкой получится пройти отбор Если у кандидата есть тату в закрытых одеждой местах до 3 см в диаметре в виде: 🔵отметок группы крови; 🔵буквенной символики. Но их обязательно нужно будет удалить в случае успешного прохождения отбора. Подробные перечни документов и требований #статькосмонавтом2026@GagarinCosmonautTrainingCenter

Первая совместная тренировка космонавтов Олега Кононенко и Александра Гребёнкина после назначения в экипаж https://www.gctc.ru/

У космонавтов Роскосмоса Олега Кононенко и Александра Гребёнкина состоялась первая совместная тренировка после их назначения в экипаж 10 марта 2026 года на тренажёре транспортного пилотируемого корабля «Союз» состоялась тренировка российских членов дублирующего экипажа 76-й длительной экспедиции на МКС, космонавтов Олега Кононенко и Александра Гребёнкина. «Это наша первая совместная тренировка, поэтому она будет включать минимум нештатных ситуаций. Мы решили начать со скафандров, отработаем операции на этапах выведения и сближения: предстартовую подготовку, а именно проверку всех систем, проверку герметичности скафандра, потом выведение, после чего выполнение манёвров и сближение со станцией», – рассказал о предстоящих задачах командир корабля Олег Кононенко. В своей работе во время реального космического полёта экипаж руководствуется бортовой документацией, выполняя действия, указанные в ней. «Работа распределяется. В мои задачи входят отслеживание и выдача команд, мониторинг работоспособности систем жизнеобеспечения и других систем корабля», – пояснил задачи бортинженера Александр Гребёнкин. Первая совместная тренировка экипажа прошла успешно. Олег Кононенко и Александр Гребёнкин справились со всеми задачами, поставленными инструктором, и показали отличный уровень взаимодействия. https://www.gctc.ru/

9 марта 2026 года, в 92-ю годовщину со дня рождения первого космонавта планеты, на родине Ю. А. Гагарина в Смоленской области проходили многочисленные мероприятия. По традиции, в них участвовали космонавты Роскосмоса. В этот раз в состав делегации вошли Иван Вагнер, Александр Гребёнкин, Арутюн Кивирян, Алексей Овчинин, Сергей Прокопьев, Сергей Рыжиков, Николай Чуб, Олег Артемьев, заместитель начальника Центра по науке и развитию Андрей Бабкин и другие сотрудники. Кроме того, в торжествах участвовали заместитель генерального директора Роскосмоса по пилотируемым программам Сергей Крикалёв, космонавты Сергей Авдеев, Виктор Афанасьев, Сергей Волков. Фото: Олег Блинов / Центр подготовки космонавтов https://www.gctc.ru/

«Любимое слово – работать»: 92-я годовщина со дня рождения первого космонавта Земли Юрий Алексеевич Гагарин родился 9 марта 1934 года в деревне Клушино Смоленской области. 12 апреля 1961 года он совершил первый полёт в космос, тем самым доказав всему человечеству, что нет ничего невозможного. Этот смелый шаг в неизвестность повернул ход истории, взбудоражил умы и сердца миллионов людей и дал мощнейший толчок развитию науки и техники. Советский космонавт, чей вклад в современную историю невозможно переоценить, явил собой бесконечную любовь к своей Родине. Улыбка Юрия Алексеевича стала символом мира. Он воплотил в жизнь мечты тысяч жителей Земли о покорении космоса и подарил радость торжества от преодоления человечеством земного притяжения. ▪️ В рамках мероприятий, посвящённых 92-й годовщине со дня рождения Юрия Гагарина, руководство, сотрудники и ветераны отрасли побывали у Кремлёвской стены, где захоронен прах космонавта, и возложила цветы к памятнику Ю.А. Гагарину и С.П. Королёву. Почтили память Юрия Гагарина Герой России, лётчик-космонавт РФ, командир отряда космонавтов, и.о. начальника ЦПК Олег Кононенко, а также кандидаты в отряд космонавтов Роскосмоса Эльчин Вахидов и Владимир Ворожко. В Звёздном городке сегодня также вспоминали первого покорителя космоса. Делегация ЦПК и космонавты совместно с представителями администрации Звёздного городка возложили цветы к памятнику Ю. Гагарину и мемориальной доске, расположенной на фасаде дома, где жил космонавт. На родине Ю. А. Гагарина в Смоленской области сегодня проходят многочисленные мероприятия в честь его дня рождения, в которых традиционно принимают участие космонавты и сотрудники Центра. Фото: Иван Тимошенко / Роскосмос https://www.gctc.ru/