Forbes Young — просто о сложной картине мира. Про саморазвитие, карьеру и предпринимательство, личные финансы, психологию, музыку и многое другое. Ваши истории: https://t.me/fy_podcast_bot Редакция: young@forbes.ru Реклама: adsales@forbes.ru
Тренд на детокс: кто зарабатывает на желании молодежи меньше сидеть в телефонах Пока в Москве отдельные районы переживают «временный цифровой детокс», в мире среди молодежи все более популярной становится идея диджитал-детокса, и некоторые компании уже начинают на этом неплохо зарабатывать, пишет Fortune. Например, чтобы не отказываться полностью от телефона, но при этом избавиться от привычки импульсивно листать ленту в соцсетях, зумеры платят по $39 за установку приложения Bloom, чтобы ограничить использование определенных программ. Главная фишка этого приложения — физический барьер: чтобы разблокировать приложения, на которые наложены ограничения, нужно поднести к смартфону специальную карту. Соучредитель Bloom Джанкарло Новелли сравнил зависимость от телефона с никотиновой зависимостью. «В 1900-х годах все курили сигареты, и это было в порядке вещей, пока не появились исследования, доказывающие, что это вредно для здоровья, — говорит он. — На то, чтобы люди осознали это, нужно было время, и я думаю, что с использованием телефона происходит то же самое». У конкурента Bloom — компании Brick — цены еще выше, однако популярность ее продукта тоже растет. Brick за $59 продает устройства, выглядящее как серый куб, которое тоже позволяет блокировать приложения в телефоне, а для разблокировки необходимо поднести гаджет к этому кубу. По словам 28-летней юристки Кристианы Дель Росарио, ей нравится Brick, потому что он создает дополнительное препятствие, когда инстинктивно хочется открыть свои самые часто используемые приложения. В отличие от функции ограничения экранного времени, которая есть на iPhone, обойти блокировку от Brick так просто не получится. «Brick дает пользователям возможность решить, действительно ли они хотят открыть приложение или просто отвлечься», — говорит основатель компании Ти Джей Драйвер. У Brick появилось много поклонников, особенно среди людей в возрасте от 20 до 35 лет, пишет The Economist. По оценкам исследовательской компании Sensor Tower, в январе количество загрузок приложения Brick выросло почти на 600% по сравнению с прошлым годом и составило 170 000. Рынок блокираторов приложений набирает обороты, отмечает издание. Создатель еще одного похожего устройства — компания Opal — утверждает, что с момента появления в 2020 году ее пользователи сократили экранное время на 200 млн часов. Другие приложения геймифицируют процесс отказа от гаджетов. Например, Forest: чем больше времени вы не пользуетесь телефоном, тем больше виртуальных деревьев вырастите. Если вы достигните определенного прогресса, компания посадит в вашу честь настоящее дерево в Африке. Еще одна сфера для заработка на тех, кто хочет отказаться от гаджетов, — это организация «встреч без телефонов», ретритов «цифровой детоксикации» и целых реабилитационных программ, помогающих справиться с зависимостью от скроллинга. А некоторые молодые люди стали отказываться от навороченных гаджетов в пользу кнопочных телефонов, продажи которых внезапно начали расти, что тоже приносит кому-то деньги. #тренды #технологии @forbes_young
Интерес молодых людей к теме личных финансов растет во всем мире. Так, в соцсетях все большую популярность набирает тренд revenge saving (от англ. «месть» и «сбережение»). Накопления «назло обстоятельствам» — это финансовая стратегия, которая возникла в Китае в период постковидного восстановления: тогда многие жители страны начали активно откладывать деньги. Сбережения стали для них формой психологической защиты от неопределенности. Затем тренд закрепился в США и разошелся по всему миру. Для зумеров накопления становятся своеобразной «местью» сложным обстоятельствам и попыткой вернуть себе чувство защищенности и автономии. Ключевая особенность revenge saving — осознанный отказ от избыточного потребления. Деньги, которые раньше незаметно уходили на ежедневные мелкие удовольствия, перераспределяются в сбережения. Как и почему накопления становятся одной из главных финансовых стратегий у молодежи, читайте на сайте Forbes #финплан #йолономика #тренды @forbes_young
Всей редакцией напеваем «Возьми телефон, детка». Решили спросить у Toxi$, как переключиться на что-то другое, а он (сюрприз!) рассказал нам о том, как прошла у него эта неделя, и попросил вам передать привет! Как прошла твоя неделя? Достаточно плодотворно. У меня была одна творческая съемка, где я примерял абсолютно разные луки в разных стилях с моим стилистом Рамилем. Ездил в Рязань, за город, смотрел там на альпак, на поняшек. Даже одну попытались покормить, но не вышло. Она не такая дружелюбная оказалась. И выступил там на дне рождения у девочки, ей исполнилось 18 лет. Очень мило с ней пообщались. Оказалось, она с 2020 года слушает мою музыку, очень много комплиментов сказала и про себя чуть-чуть рассказала. Зарядился максимально приятными, позитивными эмоциями, да и само выступление было классное. Все двигались, хохотали, пели. Ну, короче, кайфанул максимально. Каково это — оказаться в мировом чарте Genius? Я, если честно, до сих пор этого, наверное, не осознаю, насколько это круто. У меня есть один знакомый из Лос-Анджелеса, который тоже меня знает с 2019-го или с 2020 года. Мы раз в несколько месяцев с ним списываемся. И когда он спросил, что у меня нового, я просто ему закинул эту новость. Он сказал: «Бро, я сейчас зашел на сайт. В натуре так и есть. Я за тебя счастлив, это реально круто». Конечно, для меня это шок. То, что мы смогли столько именитых исполнителей обойти, трек [Nobody] до сих пор держится, поэтому всем, кто смотрит текст в Genius, разбирает там, какие-то теории строит, спасибо большое. Какие планы на будущее? На самом деле еще не заглядываю наперед, но хотелось бы через пять лет попробовать собрать «Лужники» или другую крупную арену больше 10 000 человек — выступить или сделать свой собственный фестиваль — а-ля молодежный фрешмен-фестиваль. Вот RANDOM FEST мы делаем — хочу такой же крутой, но другой и от себя. Что порадовало на этой неделе? Есть у меня секрет небольшой, который меня очень порадовал. Я пока не хочу о нем говорить, но скоро вы все узнаете. Продолжение — в карточках. #неделя #нарепите @forbes_young
В попытке проводить меньше времени в телефонах и больше в реальной жизни молодежь все чаще стала обращаться к хобби, которые существуют множество веков, пишет New York Post. При этом некоторые не просто увлекаются этим, но и превращают хобби в бизнес или создают свои сообщества. Например, многие «подсели» на вышивку. Эмма МакТаггарт рассказала изданию, что к 23 годам поняла, что зависима от телефона, она проводила в нем все свое свободное от работы время. Тогда они вместе с соседками по квартире решили найти хобби, которое могло бы заменить бесконечный скроллинг — и выбрали вышивку. МакТаггарт это так затянуло, что в итоге она стала создавать и продавать свои наборы для вышивания. А другая собеседница издания, 27-летняя Анна Уир, развила свое увлечение кузнечным ремеслом в бизнес и стала продавать созданные ей вещи. Среди других популярных у зумеров и миллениалов аналоговых хобби — вязание, садоводство, гончарное дело, оригами. Многие начали увлекаться чем-то в пандемию, когда на это было свободное время, и продолжили после. Однако некоторые не считают, что хобби нужно непременно противопоставлять технологиям, в некоторых случаях они могут дополнять друг друга. Например, орнитолог Исайя Скотт говорит, что наблюдение за птицами становится интереснее с приложением eBird. По его словам, это как игра в Pokémon Go, только в реальной жизни. Хобби позволяют снизить уровень тревожности и стресса, дают чувство удовлетворения, поскольку требуют сосредоточенности и могут быть довольно сложными, говорит профессор психологии Джейми Курц, чьи исследования посвящены счастью. Кроме того, хобби может помочь найти новых друзей и наладить социальные связи. Соосновательница компании So Bam Fun, которая вдохнула новую жизнь в игру маджонг, Клара Шерман говорит, что во время игры с друзьями она достигает настоящего «состояния дзена». «Это действительно позволяет отгородиться от остального мира», — делится она. 34-летняя Кристи Лэндинг, выбравшая в качестве хобби написание писем от руки — на необычной бумаге, правильным почерком, красиво оформленных и с восковыми печатями, создала платформу, на которой объединила единомышленников. Теперь они могут обмениваться письмами между собой, одновременно занимаясь любимым хобби и находя друзей по переписке по всему свету. Так что «бабушкины хобби» теперь в тренде соцсетей. А что касается этого названия, то МакТаггарт шутит: «Я всю жизнь была бабушкой, а теперь это моя профессия». #хоббиномика #тренды @forbes_young
Согласно данным исследований, люди, у которых не налажен режим сна, больше подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, проблем с психическим здоровьем, включая депрессию и тревожность, пишет The New York Times. В своей книге доктор психологических наук, нейропсихолог и отец троих детей Альваро Бильбао «Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь», которая выйдет в марте в издательстве МИФ, пишет, что сон — «эффективная система восстановления и ремонта организма», и сравнивает его с автомастерской, где «миллиарды маленьких механиков» ремонтируют все наши органы. Отрывок из книги, в котором Альваро Бильбао делится с молодыми людьми правилами здорового сна, которые помогут набраться сил, быть чаще в хорошем настроение и сохранить физическую форму, читайте на сайте Forbes #самочувствие #психология @forbes_young
Продюсер и самая богатая актриса в мире по версии Forbes (2025) Риз Уизерспун, сыгравшая «Блондинку в законе» и одну из главных ролей в сериале «Большая маленькая ложь», дала совет о том, как, по ее мнению, построить выдающуюся карьеру. «У каждого есть мечты. Но далеко не всем им суждено воплотиться, — цитирует актрису CNBC. — Секрет в том, чтобы заниматься тем, к чему у вас есть талант». По словам Уизерспун, самая важная задача — понять, в чем заключаются ваши уникальные способности, и развивать их. «Не гонитесь за мечтами, следуйте за своими талантами», — говорит она. Уизерспун не объяснила, почему она так считает. Но многие с ней согласны, отмечает CNBC. Например, коуч по лидерству и автор книги «Ловушка амбиций» Амина АлТай также считает, что не стоит следовать за своими самыми страстными желаниями. Страсть по своей природе непостоянна, поэтому строить на ее основе карьеру — не лучший вариант, можно перегореть. «Позвольте себе увлекаться чем-то, но не привязывайтесь к своим увлечениям, потому что они могут меняться», — говорит АлТай. Профессор, исследователь и писательница Сьюзи Уэлч из Школы бизнеса Стерна при Нью-Йоркском университете считает, что важно определить свои способности, или «врожденные качества, которые помогают лучше справляться с определенными навыками, компетенциями и областями знаний». Кроме того, по мнению Уэлч, правильный карьерный путь должен соответствовать вашим ценностям и быть финансово осуществимым. Это все может казаться очевидным, но определение своих способностей почти всегда требует усилий, отмечает Уэлч. Для этого существуют различные системы тестирования и профориентации, которыми не стоит пренебрегать. Коллега Уизерспун по съемочной площадке Трейси Эллис Росс тоже высказалась на эту тему, подчеркнув, что помимо талантов нужно учитывать и затрачиваемые усилия. «Люди всегда говорят: мечтай по-крупному, но в детстве я усвоила, что мечтать нужно по-крупному, но при этом понимать, что работать придется тебе самому», — сказала она. По мнению Росс, мечтать не вредно, но желательно, чтобы ваши мечты соответствовали вашим силам. А о том, как складывалась судьба Риз Уизерспун до 25 лет, мы рассказывали здесь #работа @forbes_young
Менее половины (43%) россиян старше 18 лет находятся в постоянных отношениях, показал опрос «Пятерочки». Торговая сеть провела исследование, чтобы выяснить, как знакомятся и на что готовы спустя месяц отношений люди разных поколений. Больше всего тех, у кого есть пара, среди представителей поколения X (58%) и бумеров (56%), следом идут зумеры (38%), а замыкают список миллениалы (30%). Оказалось, что через месяц отношений 47% миллениалов готовы идти в ЗАГС, 35% — планировать детей, 8% — съехаться. Среди зумеров к совместной жизни спустя месяц готов каждый второй (54%), четверть (28%) задумываются о браке и лишь 5% — о детях. Подробнее — на сайте Forbes #поколения @forbes_young
Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи. Сегодня поговорим о психотическом расстройстве, или психозе. Если говорить простым языком, то это состояние утраты связи между мышлением и реальностью. Возникает оно довольно внезапно и может быть вызвано самыми разными факторами. Что такое психоз, из-за чего он возникает и что с этим делать, читайте на сайте Forbes #психология @forbes_young
Work-life balance часто остается для молодых специалистов роскошным максимумом. И, по прогнозам агентства WGSN, в ближайшее время эта тенденция укрепится: 2026 год станет временем «великого истощения» — «коллективного состояния усталости, хронического стресса и эмоционального выгорания, которое усилит чувство изоляции». Почему соблюдать баланс между работой и жизнью удается далеко не всем начинающим специалистам, а также что можно сделать, чтобы минимизировать усталость и не выгорать, читайте на сайте Forbes #работа @forbes_young
Финал зимы в мире кино и сериалов прошел под знаком камбэков: одни зрители вернулись в мир Джорджа Мартина, другие — в напряженную атмосферу неотложки в «Больнице Питт». А в конце февраля вышел новый сезон культового ситкома «Клиника». Forbes Young узнал у молодых актеров и музыкантов о запомнившихся киноновинках и фильмах, которые вдохновляют их из года в год. Что готовы бесконечно пересматривать актер Алексей Онежен и музыкант 3.56 am? Какие новинки проката понравились актрисам Оле Красновой и Ангелине Стречиной? Читайте на сайте Forbes #неотрываясь @forbes_young