Вводим прикорм правильно с детским питанием Fleur Alpine: - делимся экспертными советами и статьями, рецептами для малышей - отвечаем на вопросы о прикорме вместе с педиатром
Какие фразы на футболках вам подходят? Ставьте номер в комментариях 😊👇🏻 1️⃣ - В декрете. Работаю по любви 2️⃣ - Сначала мама. Потом кофе 3️⃣ - Мама. Круглосуточно. Без выходных 4️⃣ - Меня не напугать, у меня трое детей 5️⃣ - Мое счастья весит несколько килограммов 6️⃣ - Мама. Режим 24/7 7️⃣ - Мама. Совмещаю не совместимое 8️⃣ - Так выглядит идеальная мама 9️⃣ - Ни забот, ни детей. Это старая футболка
Мы собрали фразы, которые могли бы быть на футболках для мам малышей. Уверены, что хотя бы в одной вы узнаете себя. ✏️А если у вас сейчас другое настроение — пишите в комментариях свой вариант. Вдруг именно с вашей фразой захочется носить футболку ещё кому-то. ⚪️В опросе ниже отмечайте то, что подходит именно вам. Давайте посмотрим, какая футболка среди мам малышей окажется самой популярной. ❤️- нашли свою футболку 👍🏻- эти фразы не про меня
Этот пост для всех мам 👩 Мы хотим мысленно обнять и поддержать каждую из вас!💛 И напомнить, что у каждой мамы огромное сердце, в котором помещается целый мир Сохраните этот пост на тот день, когда понадобится немного поддержки
Нас часто просят поделиться рецептами без молока и яиц. 🪄Вуаля! Пирог с пшеничной кашей, сухофруктами и орехами и без добавленного сахара Берем: 🔸Пшеничная каша Fleur Alpine, 70 г 🔸Мед, 150 г 🔸Вода, 100 мл 🔸Апельсиновый сок с цедрой, 170 мл 🔸Лимонный сок с цедрой, 80 мл 🔸Финики, 300 г 🔸Курага, 300 г 🔸Сушеная вишня, 150 г 🔸Чернослив, 150 г 🔸Фундук, 150 г 🔸Грецкие орехи, 150 г 🔸Кунжут, 100 г Готовим: 1️⃣ В сотейнике смешать воду, мед, апельсиновый и лимонный сок, довести до кипения до сиропообразного состояния. 2️⃣ Финики, курагу и чернослив нарезать на 2-3 части, а орехи - крупно. 3️⃣ Смешать сухофрукты и орехи в одной емкости и залить готовым сиропом. 4️⃣ Добавить сухую кашу, хорошо перемешать. 5️⃣ Выложить в форму, выпекать 15 минут при 170С. Потом посыпать кунжутом. Приятного аппетита! #флеральпин_рецепты
🧃Важные правила для малышей, которые пьют сок или только собираются его попробовать 1️⃣ Вводить сок в рацион ребенка можно после 8 месяцев, если нет особых противопоказаний. 2️⃣ Объем сока должен соответствовать возрастным рекомендациям - в 8 месяцев он составляет 60 мл за сутки. Употребление любых фруктовых соков — фактор риска развития кариеса. 3️⃣ Поэтому после употребления сока лучше прополоскать рот или дать малышу несколько глотков воды. Причем это правило должно соблюдаться и взрослыми. ✅ Также решением проблемы возможного развития кариеса может стать сок прямого отжима Fleur Alpine c природной родниковой водой: — ЯБЛОКО — ГРУША — ЯБЛОКО-ВИШНЯ 🛒 Выгодно приобрести все вкусы, чтобы попробовать их на прогулке, можно сейчас на Wildberries. А ваш малыш уже пьет сок?
Лайфках для всех мам 😉 👍🏻 - надо попробовать ❤️ - у нас суперпапа
👩🏼🍳 Делимся важными советами, как сохранить максимум пользы при приготовлении блюд для малышей. ❤️ - соблюдаю все советы 👍🏻 - узнал(а) что-то новое 🔥 - в нашей семье готовлю не я
Готовим макароны с соусом из брокколи — необычно, красиво, просто и о-о-очень вкусно! Идея для необычного ужина, как нельзя кстати подходящего для встречи Старого Нового года. Берем: 🟢Небольшой кочан брокколи 🟢Макароны Fleur Alpine (мы брали мини трубочки, 150 г) 🟢Тертый сыр, 20 г 🟢Кедровые орешки, 15 г 🟢Оливковое масло Fleur Alpine 🟢Соль (по вкусу) Готовим: 1️⃣ Разделить брокколи на соцветия и бланшировать в кипящей воде 5-7 минут. 2️⃣ Достать из воды (воду не выливать!) и обдать холодной водой, чтобы сохранился цвет. 3️⃣ Слегка обжарить на оливковом масле орехи, убрать. Добавить брокколи и обжарить в течение 2 минут. 4️⃣ Отложить часть орешков и брокколи для украшения. Остальное измельчить в блендере, добавив тертый сыр и немного оливкового масла. 5️⃣ В воде из-под брокколи отварить макароны. 6️⃣ Смешать макароны и соус. При подаче украсить брокколи, орешками и тертым сыром. Приятного аппетита! #флёральпин_рецепты
🌾 А вы знаете, чем полезны разные злаки? Собрали для вас подробную информацию о свойствах самых популярных каш. Узнали что-то новое? ❤️ - да, было интересно 👍🏻 - уже все известно
Что можно вводить в рацион малыша после 3-х лет? Для детей до 3-х лет рекомендации по питанию наиболее строги в связи с незрелостью пищеварительной и иммунной систем. Поэтому для детей раннего возраста (до 3-х лет) подробно описаны не только принципы питания, но и список рекомендуемых продуктов, которые обеспечат малыша всеми необходимыми ему питательными веществами для роста и развития. У детей старше 3 лет рацион питания расширяется. Безусловно, официальные рекомендации не могут включить тактику по введению ВСЕХ ИЗВЕСТНЫХ ПРОДУКТОВ и блюд. Поэтому во многих случаях следует придерживаться индивидуального подхода и проконсультироваться со своим педиатром. Иногда следует вообще воздержаться от введения в рацион малыша чего-то уж совсем экзотического, поскольку соотношение «риск-польза» в вопросах детского питания должны чётко оцениваться. ✅ Наиболее распространённые продукты, которые вводят в рацион ребёнка ПОСЛЕ 3-х ЛЕТ: 🔸шоколад и шоколадные конфеты. Не чаще 1 раза в неделю. Наряду с высокой энергетической ценностью и привлекательным вкусом, он потенциальный аллерген. 🔸варёные колбасы, сосиски, сардельки и др. ДЛЯ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ. Для дошкольников — не чаще 1-2 раз в неделю. 🔸 некоторые консервированные продукты: компоты с фруктовыми кусочками, зелёный горошек, солёные томаты и огурцы. 🔸кондитерские изделия. Расширяется ассортимент включением сдобной выпечки, пирожных и тортов (песочных, бисквитных, без крема), не превышая допустимых норм. 🔸мясные бульоны, но не чаще 2-3 раз в неделю. Чрезмерное содержание экстрактивных веществ в мясных бульонах оказывает избыточную нагрузку на выделительную систему. А какие продукты вы опасаетесь вводить до 3-х лет?