Моё здоровье | ЗОЖ

Овсянка от отеков и давления📌 Есть очень простой способ! Чтобы избавиться от отеков и привести в норму давление покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее. 🍚На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв. Что дает геркулесовый отвар? 🧬Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. 🧍Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ

💆‍♂️ Избавляемся от головной боли за 5 минут 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ ПОСЕВА ТОМАТОВ НА 2026 ГОД 🌿 Сохраните даты, которые помогут вырастить крепкую рассаду и получить хороший урожай… ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ 👉https://max.ru/sovetydachniku

Напиток от бессонницы👍 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ

Давление упало? Спокойно, без паники расскажем, что делать дома. 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ

Ηaпиток нaсыщaет зa счёт aминокислот в молокe, отключaeт чувство гoлoдa и cпocoбcтвуeт рacщeплeнию жирoв блaгoдaря пoлифeнoлам чая. Этo пoмoгаeт быcтрo утoлить аппeтит и aктивизиpoвaть мeтaбoлизм. ☕️🥛Для пpигoтoвления нагрейте 0,5 литра мoлoка, дoбавьте 1–2 ч. л. чepнoгo чая, тoмитe на мeдлeннoм oгнe 7–10 минут, пpоцедите и пейте. Употpебляйте 2–3 pаза в день. 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ

Одна ложка семян льна + стакан крутого кипятка Перемешай, накрой, настаивай 15–20 минут. Пей натощак 10 дней подряд. Без пропусков.🚀 Семена льна — не просто “полезно”. Это натуральный сорбент, который: — вычищает кишечник от токсинов, — восстанавливает микрофлору, — снижает воспаление, — ускоряет обмен веществ. 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ

Это последние приглашение,которое мы вам отправляем!! Вы уже дважды его проигнорировали… не упустите шанс в третий раз! 🎉 БОЛЬШЕ ПРАЗДНИЧНЫХ ОТКРЫТОК — ТУТ 💌 ОТКРЫТКИ ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ Мы собрали для вас большую коллекцию красивых открыток на любой случай: праздники, поздравления, тёплые слова и моменты заботы. 🔥 УСПЕЙТЕ! 👉 ОТКРЫТКИ УЖЕ В МАХ Приглашение действует всего 24 часа. Потом доступ будет закрыт.

🍀 Тренируем пальчики — профилактика старения! Всего 5 мин в день.Простые упражнения для поддержания подвижности суставов и сохранения молодости рук. Легко, быстро и полезно для каждого дня! Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 Делитесь с друзьями и подписывайтесь! 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ

Натуральный рецепт очищения печени👍 🍀 Секреты долголетия ❤️ Моё здоровье в МАХ