ПСИХОЛОГИЯ | ПСИХОТЕРАПЕВТ Антонова АС

https://vk.ru/wall5129823_3253

[Вложение без текста]

НЕТ СМЫСЛА откладывать на завтра то, что вообще не хотите делать в этой жизни И вот я уже не первый день откладываю… уборку. И готова откладывать её вечно. Потому что не хочу. Совсем. Ни капли. 😅 Мне кажется, это бесполезно потраченные время и силы. Буквально через пару дней пыль вернётся на прежнее место. Вот откуда она берётся??? 👀 Может, это знак? Может, вместо уборки позволить себе — "ничегонеделание", книга, гитара или прогулка? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на то, от чего душа не радуется (если, конечно, это не критически важные дела). Скажите честно, что часто мы откладываем дела не потому, что заняты, а потому, что они нам не близки. И поэтому находим тысячу оправданий для себя и окружающих своего бездействия. Это тяготит! Отнимает силы! Расходует энергию! Попробуйте задать себе вопрос: — Это действительно важно для меня? — Приближает ли это меня к моим целям? — Или я делаю это из чувства долга? Освободив время от ненужного, возможно Вы найдёте место для по‑настоящему ценных именно для Вас вещей. ИТАК! Вычёркиваем из списка: — то, что не приносит радости, — то, что не приближает к целям, — то, что вы делаете «потому что надо». Освобождаем место для жизни! ✨ Согласны? Ставьте ❤️, если да! А что Вы вычеркнули бы из своего списка дел прямо сейчас? Пишите в комментариях 👇

10 УНИКАЛЬНЫХ качеств мужчин, которым завидуют женщины В честь мужского праздника - ВСЁ внимание нашим ❤️❤️❤️ мужчинам! Мужчины уникальные! В них сочетается множество личностных качеств, которых нет у женщин… вот они: 1. Интеллект. Мужчины умнее и сообразительнее, эффективные стратеги и тактики. И это - факт! 2. Юмор. Конечно, своеобразный, но уникальный!) 3. Амбициозность. Мужчины мыслят глобально, ставят нереально высокие цели 🎯 и покоряют реально высокие вершины! 4. Отвага, которая помогает решать вопросы в критических ситуациях. 5. Надежность - четкие принципы и следование им, выполнение обязательств. 6. Чувственность - уверенное и заботливое проявление чувств, от которых сердце замирает. 7. Независимость - реальная, с аргументированным отстаиванием своей позиции. 8. Сила характера - воля, умение идти против «ветра», принятие решения и его реализация. 9. Физическая сила - поднять мешок картошки может только мужчина!) 10. Мужественность - умение быть мужчиной свойственно только МУЖЧИНЕ! 🤔 Чем ещё уникальны мужчины? 😉 Пишите в комментариях! НАШИ ❤️🤩❤️ мужчины, помните! …какими бы сильными, самодостаточными и независимыми мы бы себя не считали, идя по жизни с гордо поднятой головой… это только внешне!… 💖 Нам без Вас никак не справиться! 💝 Нам без Вас сложно и одиноко! СПАСИБО за Ваши защиту, терпение и заботу! С праздником! #23февраля #деньзащитника #февраль2026 #выходной #приколы #уникальностьмужчин

ПРОЩЁНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ время отпустить обиды и начать с чистого листа ✨ Сегодня - Прощёное воскресенье, последний день Масленицы и канун Великого поста. Это особенный день, когда мы вспоминаем о силе прощения и важности примирения. В чём смысл праздника? Прощёное воскресенье напоминает нам: чтобы вступить в период духовного очищения, важно освободиться от груза обид. В этот день принято: ☀️ искренне просить прощения у тех, кого могли обидеть - словом, делом или даже невниманием; ☀️ отпускать старые обиды и прощать тех, кто просит у нас прощения; ☀️ готовиться к Великому посту с миром в душе. Истоки традиции Обычай восходит к древним монахам IV–V веков: перед уходом в пустыню на время поста они просили друг у друга прощения, ведь встреча могла оказаться последней. Со временем эта духовная практика стала частью жизни всех верующих. Как просить и принимать прощение? Просьба о прощении звучит просто и искренне: «Прости меня, если в чём виноват(а)». Лучше всего делать это лично - глядя в глаза, но если нет возможности, можно позвонить или написать. Ответ на просьбу традиционно таков: «Бог простит, и я прощаю». Иногда добавляют: «И ты меня прости», делая примирение взаимным. Что ещё важно помнить? Прощение - это не слабость, а сила. Оно: ➕ освобождает нас от тяжести негативных эмоций; ➕ помогает восстановить отношения; ➕ учит быть добрее и терпимее; ➕ даёт шанс начать с чистого листа — и себе, и другому человеку. Традиции дня В Прощёное воскресенье принято: ▶️ посетить храм и поучаствовать в чине прощения; ▶️ собраться за семейным столом (это последний день, когда разрешены молочные продукты); ▶️ поучаствовать в проводах Масленицы - например, в сожжении чучела, символизирующем прощание с зимой и всем старым. А как Вы относитесь к прощению и Прощёному воскресенью? Пишите в комментариях ❤️

СЕГОДНЯ РАБОТАЮ Принимаю как врач психиатр - психотерапевт - сексолог в клинике психотерапии Анима ☎ Запись по телефону 90-55-50 Консультации оффлайн / онлайн

НАЗАД В ПРОШЛОЕ вечеринка 90-х Попали случайно, а нас покорили НАВСЕГДА Отжигали в пабе Хуан, г.Омск Было ВСЕ: оригинальная фотозона, настоящее Денди!, танцы под любимые треки, крутые интерактивы, музыкальное лото Как в старые добрые времена, вернулись в эпоху лихих 90-х, когда ничего не было, но казалось все возможным! Наш столик завоевал 1-ое место! Было весело! Спасибо!!! А Вы когда нибудь были на тематической вечеринке? Теперь можно оставлять комментарии!!! Жду)

КОММЕНТАРИИ Настроила новую функцию Теперь можно писать под постом, задавать вопросы, делиться своими мыслями, 📷 ... Ура! Я это сделала! Пока все сложно и не понятно... Покоряю новую платформу... Опять всЁ сначала...

МАСЛЕНИЧНАЯ НЕДЕЛЯ как у Вас началась? Сколько блинов испекли? Спасибо за Ваши ❤️

Депрессия (депрессивное расстройство) — психическое расстройство, которое характеризуется длительными периодами подавленного настроения либо утраты интереса к привычной деятельности или способности получать от неё удовольствие. Представляет собой разновидность аффективных расстройств (расстройств настроения). По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств в мире: от неё страдает более 280 миллионов человек всех возрастов.