Едим и худеем с Ириной

@ch_70000003058089

ПознавательноеБлогиКартинки и фото

Подписчики

174

Рост за 24ч

+43 (+32.82%)

Рост за 7д

+60 (+52.63%)

Рост за 30д?Данные с 26.02.2026

+105 (+152.17%)

Постов собрано

100

Первый пост

20.01.2026

Динамика подписчиков

Последние записи

7 мар., 12:34

Сырники в духовке❤

7 мар., 11:13

Всем здравствуйте) Ссылка на пост https://max.ru/ch_70000003058089/AZy4R7n-LQY Или в закрепе пост

6 мар., 05:39

Этот классический салат можно кушать и на правильном питании, только майонез совсем не нужен, в йогурт можно добавить домашнюю горчицу (в следующем посте напишу, как я её делаю)

100

5 мар., 18:25

Меню на завтра💥

5 мар., 12:54

Полезный и вкусный ролл💥

5 мар., 11:20

Вкусный и полезный салатик❗

5 мар., 08:34

Посмотрите, какой чудо-сухофрукт😍

101

5 мар., 08:17

Мой марафон подойдёт всем, даже тем, кто держит Пост❗ В субботу уже опубликую списки продуктов и видео закупки в Чате